Seddexda lafdhabarku waxay ka kooban yihiin 26 lafo oo la qaadi karo (31 lafo oo dhan), oo loo yaqaanno vertebrae. Lafaha vertebral waxaa lagu dhejiyaa dusha sare. Qalabka dhexdhexaadintu waa walax boogaha, oo ku yaalla lafaha ku xiga.
Lafaha Vertebral iyo ujeedooyinkooda
Lafaha vertebral waa yar yare oo wareegsan dhinaca hore, kaas oo ah aag la yiraahdo jirka jirka ah. Dhabarka waa lafaha lafaha oo ka soo baxaya koritaanka iyo godadka iyo kanalka ayaa la sameeyaa. Mid kasta oo ka mid ah dhismayaashaasi waxay leeyihiin mid ama ujeedo badan. Waxay yihiin:
- Si aad u xajisid laf dhabarta sida tiir (isku xirka) .
- Si loo helo meel loogu talagay unugyada isku xiran iyo muruqyada dhabarka si ay isugu xiraan (hababka lafdhabarta iyo isdhexgalka).
- Si loo dhiso xuddunta xangulada laf-dhabarta si ay u gudubto (xuubka vertebral, godka neerfaha ama vertebral foramen).
- Si aad u bixiso meel bannaanka ka soo baxa xudunta laf-dhabarka iyo laanta meel kasta oo jirka ka mid ah (faragelinta intervamen).
1 -
Qaabdhismeedka Discovering IntervertebralQalabka dhexdhexaadinta waa barkin yar oo fadhiya inta u dhaxeysa labada lafo ee vertebrae. Naqshadeynta lafdhabarta waxay u oggolaaneysaa in uu u dhaqaaqo jihooyin badan: Flesion (foorari), dheereyn (isdabajoog), dhejinta iyo wareegga (wareega.)
Si loo soo saaro tallaabooyinkan, xoogagga xooggan ayaa u dhaqma oo saameynaya santuuqa. Dareemaha intervertebral waxay bixisaa nacas naxdin leh inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, ilaalinta xudunta iyo xangulaha laf-dhabarka dhaawaca iyo / ama jahwareerka.
Sidee ayuu Disc Do This?
Meelaha adag ee bannaanka ka baxsan ayaa la isku daraa si ay u sameeyaan aag la yiraahdo fibrosis annulus ah. Fibrosisku wuxuu ku jiraa oo difaacaa jilibka, walax badan oo isku-dhejisan oo dhexda dhexe ah oo loo yaqaan 'pulposus nucleus'. Nabarada nucleus ayaa mas'uul ka ah dhalidda iyo bixinta inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa lafdhabarta. Sidan oo kale, diskku wuxuu u dhaqmaa sidii qof shucaac ah.
2 -
Mechanics of Dischevebral DiskQalabka nucleus wuxuu noqon karaa mid la jaangoyn karo oo ah mid jilicsan, kubad adag oo ku yaala bartamaha diskka. Sida laga soo xigtay IA Kapandji buugiisa, Jidh- ahaanshaha Jirrada, daaqaddu waxay leedahay awood u leh inay ku wareegto dhammaan jihooyinka.
Tallaabadan wareegaysa waxay bedeshaa qulqulka iyo wareegga wareegga hoose ee hoose iyo kan hoose, kaas oo, markaa, waxay u oggolaaneysaa oo ku dhejisaa saameynta dhaqdhaqaaqa dhabarka. Dib-u-soo-celinta maqalka waxay ku dhacdaa jawaab-celinta jihada kaas oo laf-dhabarku u socdo.
Qalabka nucleusku wuxuu inta badan ka samaysan yahay biyo. Biyuhu wuxuu u guuri karaa gudaha iyo dibedda iyadoo la adeegsanayo dalool yaryar, kaas oo u shaqeeya sidii marin u dhexeeya lafta derbiga u dhow iyo daaqada. Meelaha xayiraadda dhabarka, (gaar ahaan, fadhiga iyo istaagida) ayaa biyaha ku riixaya disugga. Dib u jiifa dhabarkaaga (oo loo yaqaan 'position supine') waxay sahlaysaa biyaha dib ugu soo laabanaya.
Iyadoo da'da, disk-yada waxaa loola jeedaa in ay lumiyaan biyaha taas oo horseedi karta xanaaq. Si ka duwan muruqyada iyo xubnaha jidhkeena, qeeybta maqaarku ma laha dhiig. Tani waxay ka dhigan tahay in daaqada lagu helo nafaqada lagama maarmaanka u ah (iyo qashin-qubka loo qaado), waa in ay ku tiirsan tahay socodka biyaha, iyo weliba farsamooyinka kale ee kale, si ay u helaan caafimaad wanaagsan.
3 -
Daryeelka iyo Quudinta Daaqada IntervertebralQaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo daryeeli karo maqaarkaaga dhexdhexaadinta waxaa ka mid ah:
- Hagaajinta duruufahaaga oo laga yaabo inay ku jiraan jimicsi iyo isbeddelka jadwalka inta badan marka shaqada la joogo.
- Isticmaalida farsamooyinka jirka ee wanaagsan markaad qaadeyso walax culus.
- Ku seexashada joodar, joodar gacmeed.
- Joojinta sigaarka (ama ha bilaabin.)
- Ilaalinta miisaanka caafimaadka leh.
- Cunto nafaqo leh.
- Cabitaanka biyo badan.
- Cabbitaanka khamriga oo dhexdhexaad ah.
Xigasho:
Kapandji, I. Physiology ee Volvo. 3 Isku dhejinta iyo Saqafka Vertebral 2d ed. (Churchill Livingstone), bogga 30-31.