Go'aaminta iyo Cabirida Marnaba Meel adag
Lumbar lordosis - marxaladda hoose ee dambe ee soo noqda sida loo arko muuqaalka muuqaalka jirka jirka bini'aadamka - waa qayb muhiim ah oo jimicsi ah, ha ahaado mid wanaagsan ama mid xun.
Dadka intooda ugu badani waxay leeyihiin ugu yaraan wacyigal aan caddayn oo ah in qadar yar oo ka hooseeya dhabarkooda hoose ay caadi yihiin. Laakiin marka ay timaado cabbir caadi ah oo qof walba la xiriiri karo, takhaatiirta iyo cilmi-baarayaashu ku heshiin waayaan waxa "caadi" ah.
Sidoo kale ma cadahay sida loo hubiyo si sax ah.
Taasi waxay tiri, inta badan, sida laga soo xigtay website-ka Physiopedia, wuxuu u dhexeeyaa 39 ilaa 53 darajo, laakiin, waxay ku darayaan, xagasha lumbar lordosis waxay ku kala duwan yihiin dad kala duwan.
Lumbar Lordosis Xuduudaha Dhamaan Dhibaatada - Weli Miyaysan Lahaa?
Tallaabada ugu horreysa ee lagu cabbirayo xagasha qanjirada dhabarkaaga hoose waa in la helo raajo. Laakiin xitaa tani waxay noqon kartaa dhibaato. Daraasad cilmi-baaris ah oo lagu daabacay joornaalka Spine 2014 ayaa lagu ogaaday in jagada lagu jiro xilliga imtixaanka iyo sidoo kale tirada lafaha lafdhabarka ee lagu cabiray cabbirka ayaa ka qayb qaadan kara natiijooyinka murugsan.
Ku darista jahawareerka waa sifooyinka aad u keento miiska raajada. Sida laga soo xigtay qorayaasha cilmi-baarista wax kasta oo ka soo jeeda da ', jinsiga, jinsiga, ka qeybgalka cayaaraha iyo dhaqdhaqaaqa jireed iyo sida murqaha iyo jilicsanaanta muruqyadaadu ay u adkeyn karaan, hadday suuragal tahay, si ay u go'aamiyaan una cabbiraan xagal barxan caadi ah.
Tilmaamo kale oo ku wareersan arinta waa mawduucaaga jirka ee jirka, taas oo ah dherer miisaanka culeyska loo isticmaalo si loo go'aamiyo haddii aad miisaankeedu hooseeyo, miisaanka celcelis ahaan, cayil ama cayil.
Tarjumida X-Ray
Haddii aad tahay xisaab xisaabeed, waxa laga yaabaa inaad ka fekerayso habka ama qaababka loo isticmaalo turjumaadda raajo si loo go'aamiyo heerka saxda ah ee lumbar lordosis. Waxaa soo baxday in tiro badan oo ka mid ah nidaamyada ay ku caawin karaan, oo ay ka mid yihiin:
- Go'aaminta cawska Cobb ee cawska oo laga soo qaaday raajo lagu qaaday profile.
- Isticmaalida centroid, qiimeynta shucaaca maskaxda ee habka lumbar lordosis (TRALL)
- Isticmaalida hababka sawir-qaadashada sawirrada Harrison
Daraasad 2001 ah ayaa lagu ogaaday in go'aaminta xagasha Cobb inta badan waa sax ugu yaraan dhabarka hoose.
Waa maxay qiimaha ay la imaanayaan Qiimaha Sayidka caadiga ah?
Haddii la yimaado qiimaha caadiga ah ee dhacdo caadi ah sida dhererka lumbarku waa mid aad u adag, maxaad u qabaneysaa?
Asal ahaan, waa xog muhiim ah. Dhakhaatiirta lafdhabarta waxay isticmaalaan xagasha lumbar lordosis marka ay go'aan ka gaarayaan meesha iyo sida loo shaqeeyo. Cilmi-baarayaasha ka soo baxay cilmi-baarista 2014-ka ee kor ku xusan waxay muujiyeen xiriirka u dhexeeya xagasha lumbar lordosis iyo xaaladaha dhabta ah sida spondylolysis iyo spontylolisthesis isthmic.
Xaaladda qalliinka dhabarka iyo lumbar lordosis oo kor ku xusan, iyada oo la ogaanayo qadarka saxda ah ee lumbar lordosis waxay suurtogal u tahay inay u sheegto xulashooyinka daaweynta ee labada xaaladood ee dhabarka ah.
Iyo 2017 dib u eegis nidaamsan iyo falanqayn meta ayaa lagu ogaaday xiriir xoogan oo u dhexeeya xanuunka dhabarka hoose iyo lumitaanka xuddunta Sayromos, gaar ahaan marka xagasha hoose ee lumbar ay la xiriirto qulqulatada sheyga ama hernia.
Ereyga ka
Kuwa naga mid ah oo doonaya in ay noqdaan kuwo firfircoon oo ku saabsan wax ka qabashada arimahayaga dib u eegista, arrintani waxay ka dhigan tahay go'aan qaadasho ku saabsan "caadi" oo ah xarriiqa dhabarka hoose ee hoose ee dib-u-dhaca dhabta ah.
Si loo dhammeeyo, halkan waa waxyaabo yar oo maskaxda lagu hayo.
In laftiisa lafar lordosis ma keeno dhibaato Laakiin marka ay noqoto mid xad dhaaf ah, waxay adkeyn kartaa muruqyada dhabarka waxayna sababi kartaa xanuun. Waxaana laga yaabaa in ay kordhiso khatarta aad u leedahay xanuunka laf dhabarta ama laf-dhabarka.
Taa bedelkeeda, haddii aad sambabada lumbar hoos u dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad caado u leedahay inaad la fariisato maalin kasta shaqada, waxaad kordhin kartaa halista dhaawacaaga.
Inkastoo ay suurtagal tahay in lagu dhasho xayndaab xad-dhaaf ah ama qiyaas yar, taasi waa dhif.
Waqtiga intiisa badan, caadooyinka joogtada ah iyo qaboojinta waxay kudhisan yihiin xagal xajmiga xajmiga oo ka baxsan xadka caadiga ah.
Iyadoo ku saleysan arintan, waxay u badan tahay habka ugu wanaagsan ee laguugu soo celin karo dhabarkaaga hoose ee ku yaala xarun waa barnaamij jimicsi muhiim ah. Xoojinta xudduntaada waxay noqon kartaa waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad dib ugu dhigto booska hoose ee caadiga ah, xitaa haddii nambarka saxda ah ee aan laguu heli karin.
> Ilo:
> Been, E .., et. al .. Lumbar lordosis. Spine 2014.
> Chun, S., et. al. Cilaaqaadka ka dhexeeya xanuunka dhabarka hoose iyo lumbar lordosis; dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-baaritaan. Spine Aug 2017.