Sidee loo go'aamiyaa Daaweeynta habboon ee loo yaqaan "Ankle Brack"
Xaalad kasta oo ka mid ah jabka canqowga ayaa dhacay, waxaa jira mabaadi'da daaweynta aasaasiga ah oo la fulin karo tallaabooyin yar oo fudud. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kaa caawin doona in uu ku hagaajiyo khibrada daaweynta, sida haddii qalliin lagama maarmaan tahay, laakiin halkan waa qaar ka mid ah asaasiga.
- Barafka iyo Sare
Bararku wuxuu ku dhowyahay guud ahaan marka la arko anqawga jaban. Qayb muhiim ah ee daaweynta jajabka canqowga ayaa ah in la yareeyo bararka. Xaddidaadda bararka ayaa gacan ka geysan doonta xakameynta xanuunka jabka jilicsan oo yaree dhaawaca ku haya unugyada ku wareegsan.
- Dhaqdhaqaaqa
Dhaqdhaqaaqa jajabka canqowga waxaa caadi ahaan lagu sameeyaa qolka gurmadka. Caadi ahaan, kabaji ayaa loo isticmaali doonaa si loogu oggolaado in wadarta canqowgu uu ku nasto iyo bararka si uu u kabsado. Haddii jabka canqowgu uusan si xun u barokicin, kabinta ayaa laga yaabaa in la gashto iyadoo aan la geynin canqowga jaban. Haddii lafta jabtay ay ka baxdo booska, nidaam la yiraahdo hoos u dhaca jabka ayaa la sameyn doonaa si loosoo celiyo lafta. - Qalabyo
Qalabka waxtarka ayaa muhiim ah sababtoo ah ku dhawaad dhammaan noocyada jabka canqowga ayaa u baahan doona nasasho nasasho ka dib dhaawaca. Mararka qaarkood, bukaannada ma awoodi doonaan inay culeyska ka saaraan anqawga dhowr bilood, waqtiyo kale maalmo yar gudahood. Go'aaminta marka aad miisaanka ku dhejin karto anqawga jaban waxay ku xiran tahay nooca jajabka canqowga; Tani waa in laga hadlo dhakhtarkaaga.
Qalliinka Jilitaanka Lugta
Go'aaminta haddii canqowgaga jaban uu u baahan yahay qalliinku wuxuu ku xiran yahay dhowr arrimood oo muhiim ah:
- Xasilinta canqowga
Qodobka ugu muhiimsan ee la tixgeliyo marka la go'aaminayo daaweynta jajabka canqowgu waa xasiloonaanta wadarta canqowga. Wadarta canqowga ayaa ah meesha saddex laf midood ah ay isu yimaadaan, waxayna u oggolaaneysaa in cagta ay hoos u dhacdo. Haddii aan xasillooneyn, dhaqdhaqaaqa wadajirka ayaa laga yaabaa in uu naafo yahay, waxaana jira suurtogalnimada in la horumariyo arooriyaha hore ee canqowga. Sababta uu wadajirku u dhaqaajiyo si dhakhso ah wuxuu u eg yahay baabuur xiran taayirrada marka giraantu aanay si haboon u habeynin. Sababta ugu badan ee loo sameeyo qaliinka on anqawga jaban waa sababta oo ah isku-dhaf la'aan.
- Caafimaadka bukaanka iyo xaaladaha caafimaad
Arimaha gaarka ah ee caafimaadka bukaan-socodka ayaa saameyn ku yeelan kara go'aan qaadashada qalliinka. Inkastoo ujeedadu tahay in qof walbaa fursad u helo kabid buuxda ka dib dhaawiciisa, waxaa laga yaabaa inaanay qiimeynin qatarta qalliinka bukaanka qaar. Walaac gaar ah oo ka yimaada jajabka canqowga waa dadka laga yaabo inay halis weyn ugu jiraan caabuqyada iyo dhibaatooyinka soo bogsanaya. Kuwaas waxaa ka mid ah dadka sigaarka cabba, qabo sonkorow, ama ay qabaan cudurada xididada dulinka ah (dhibaatooyinka wareegga). Waa in la ogaadaa, in xaaladaha intooda badan, qaliinka ayaa weli lagu talinayaa xitaa dadka qaba xaaladdahan. Si kastaba ha noqotee, waxaa dhici karta in isbeddel ku yimaado maareynta post-operative si ay u dayactiraan bukaanada si aad u daran. - Furan jab
Waxaa jira noocyo dhaawacyo ah oo u baahan qalliin, kiis gaar ah ayaa ah jab furan , oo sidoo kale loogu yeero jab jaban. Dhaawacyadaasi waxay dhacaan marka uu jiro isgaarsiin u dhaxeeya maqaarka iyo jabka. Dhibaatooyinkaasi waxay leeyihiin fursad sare oo caabuq ah, sidaas awgeed qaliinka degdega ah marwalba waa lagama maarmaan in la nadiifiyo aagga boogta oo si ku meel gaar ah ama si joogto ah u xasilan jabka.
Ilaha:
Michelson JD "Jajabka Dabaysha Dhinaca Dhibaatooyinka Soo Gala" J Am Acad Orthop Surg November / December 2003; 11: 403-412.