Beddel lambarkaaga Nabadgelyada si looga hortago Xanuunka Xanuunka Xanuunka
Ma ka fekereysaa inta jeer ee aad bedesho suufyadaada ama tampons muddada caadadaada ? Nooca sheyga aad isticmaashid iyo inta aad u culus tahay socodkaagu wuxuu sameyn doonaa farqiga inta uu le'eg yahay caqli ama amaan si loo xiro ka hor intaadan beddelin. Cabsida ku saabsan cudurka shoogga ee sunta ayaa go'aamisa inta jeer ee la beddelo tampons.
Beddelaan Tampons Saddex ilaa shan wiig
Haddii aad isticmaasho tampons inta lagu jiro mudadaada, ujeedada inaad xirato tampon oo buuxa oo u baahan in la beddelo saddex ilaa shan saacadood kasta.
Iska hubi inaad u bedesho ugu yaraan afar ilaa siddeed saacadood si looga caawiyo ka hortagga cudur halis ah, laakiin suurtagal ah inuu u dhinto cudurka loo yaqaan " Toks" (TSS).
Waa inaad had iyo jeer isticmaashaa tampon-ka hooseeya ee lagama-maarmaanka u ah xaddiga caadada caadada ee aad la kulantid maalin kasta xilligaaga. Isticmaal tampons super-absorbency maalinta ugu iftiinka mudadaada ah waxay kuu keeni kartaa khatar aad u ah TSS. Kuwa ugu khatarta badan ee TSS waxaa ka mid ah haweenka da'doodu ka yar tahay 30 jir, gaar ahaan gabdhaha da'yarta ah. In kastoo laga yaabo inaad u maleyneyso inaad is-beddesho tampon adigoo xiranaya mid ka mid ah kan aadka u nuugaya, dhab ahaantii, waxaad sii kordhineysaa halista xaaladdan halista ah.
Ka feker inaad ubaahan tahay inaad bedesho subaxa, kadibna mar kale qadada, mar kale casho, ka dibna ka hor sariirta. Ka hor intaanad tegin dugsiga ama shaqada, raac labo ama saddex sambo oo dheeri ah, sidaa daraadeed waxaad heli kartaa iyaga marka loo baahdo.
Haddii aad bilaabayso inaad aragto dufan kaddib hal ama laba saacadood, waxaa laga yaabaa inaad u baahato tampon sampler inta lagu jiro qaybta aad socodka.
Laakiin xitaa haddii aadan arag wax dillaac ah, waxaad u baahan tahay inaad baddesho tampon lix ilaa siddeed saacadood oo amniga ah. Haddii tampon-kaagu aanu buuxin wakhtigaas, waa inaad ka fekertaa inaad u beddesho tampon-ka hooseeya.
Ha rumeysanin haddii qof kuu sheego in noocyada qaarkood ee tampons ay kugu dhejiyaan khatarta TSS.
Taas oo aan run ahayn. Muhiim maaha haddii bukaanku ka samaysan yahay suufka ugu sarraysa ama jeexan-dhamaan tamponska ayaa suuragal ah inuu kugu dhejiyo halis loogu talagalay cudurka shooga sambabada haddii aan si haboon loo isticmaalin.
Sidee Badanaa Isbedelka Pads?
Inta lagu jiro xilliyadaada, suufka ama nadaafada jirka waa in la badalaa hadba sida lagama maarmaanka u ah si looga hortago in suufku uusan qashin marin habaabinta caadada . Waxaad baran doontaa inaad ogaatid muddada aad dareemeyso raaxo ka hor intaadan isbeddelayn niyadjabka inta lagu jiro mudadaada.
Xaaladda nabarrada, waxaad go'aansataa waxa ugu fiican ee kuu shaqeeya maaddaama aysan jirin khatarta cudurka shoogga ee sunta. Waxaad xiran kartaa sariirta habeenkii ama lix saacadood ama ka badan inta lagu jiro maalinta. Haddii aad leedahay qulqul culus, waxaad u baahan doontaa inaad bedesho marar badan oo aad soo qaadato sahayda marka aad ka maqantahay guriga. Waxaad ogaan kartaa in suufku kiciyo urto kadib dhowr saacadood ka dibna aad rabto inaad bedesho sababtaas awgeed. Mowjadu waxay noqon kartaa inaad bedesho suufkaagaaga lixdii saacadoodba mar.
Calaamadaha Cudurka Xiddiga Xanuunka ah
Calaamadaha sunta ah ee la xidhiidha mintida (mTSS) waa cudur aan dhif ahayn, hase yeeshee cudurro halis ah oo ay keenaan mid ka mid ah laba nooc oo bakteeriya ah, Staphylococcus aureus ama kooxda A Streptococcus. Bakteeriyadan waxaa sida caadiga ah lagu arkaa in gumeysiga haweenka intooda badani ay koraan oo ay koraan koontoroolka marka tampon ay joogaan muddo dheer.
Dhammaan dumarka waa in ay ogaadaan calaamadaha mTSS. Macluumaadkan ayaa si gaar ah muhiim ugu ah dhalinyarada. Calaamaduhu waxay ku dhici doonaan saddex maalmood gudahood bilowga bilowga. Calaamadaha iyo calaamadaha ugu badan ee TSS waxaa ka mid ah:
- Qandho ama qandho la'aan
- cadaadiska dhiigga oo hooseeya, oo mararka qaarkood keena dareemid madax-wareer ama madax-wareer markaad fadhidid
- isbeddelada maqaarka oo u ekaa sida qoraxdu, ama casaanka maqaarka gudaha afka, indhaha ama xubinta taranka
Calaamadaha kale ee aan caadiga ahayn ee TSS waxaa ka mid noqon kara matag, shuban, iyo murqo xanuun.
Haddii aad dareento mid ka mid ah calaamadahan inta lagu jiro waqtigaaga, isla markiiba raadso daryeel caafimaad.
TSS waa cudur si dhakhso ah u socda kaas oo keeni kara cawaaqib xun haddii aan la daaweyn.
Ma jiraa wax kasta oo aan samayn karo si aan TSS uga hortago?
Nasiib wanaag, waxaa jira talaabooyin ka hortag ah oo aad qaadan kartid intaad ku jirto si aad uga hortagto TSS. Tallaabada ugu weyn ee aad qaadi karto si aad uga hortagto TSS waa inaad had iyo jeer isbedesho tampons afar ilaa siddeed saacadood. Isticmaalka habka loo yaqaan 'tampon absorption' ee habka caadadaada ayaa sidoo kale ah hab muhiim ah oo looga hortago mTSS. Tani waxay ka dhigan tahay in la isticmaalo tampons ka sareeya oo kaliya ka badan maalmaha ugu daran ee caadada. Maalmaha aad uurka leh, isticmaal tampons leh niyadjab hooseeya.
- Talo: Waxaa laga yaabaa inaad si weyn hoos ugu dhigi karto khatarta aad u geli laheyd TSS adigoo adeegsanaya tampons iyo suuf kale oo mudadaada ah; Isticmaal tampons oo keliya inta lagu jiro maalinta iyo nasashada habeenkii, tusaale ahaan.
- Talo : Isticmaal tampons keliya inta lagu jiro caadada. Haddii aad u baahan tahay ilaalin dheeraad ah waqtiyada kale inta lagu jiro bisha, furayaasha yaryar waa xulashada ugu fiican.
Ereyga
Ogaanshaha inta jeer ee aad bedesho alaabadaada nadaafadda haweenka ayaa kaa ilaalin karta inaad dareento farxad iyo dareemid farxad inta lagu jiro mudadaada. Dooro tampon leh ugu yaraan nuugista loo baahan yahay si ay u noqoto mid waxtar leh mudo sadex ilaa shan saacadood ah isla markaana bedelaan lix ilaa siddeed saacadood haddii ay tahay mid sax ah ama aan ahayn.
> Ilo:
> LeRiche T, et al. Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka Dhakhaatiirta Xanuunka Dhakhaatiirta ee Dhalinyarada: Warbixinta Xaaladda iyo Dib-u-eegista suugaanta; Weriyaha Dumarka Dhallaanka ee Cudurada Dhallaanka 25 (2012) 133-137
> Haweenka iyo caadada caadada. Xafiiska Caafimaadka Haweenka, Waaxda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Aadanaha. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.