Ma waxaad tahay "Innie" ama "Outie"?
Maya, kama hadalno bawdada calooshaada.
Go'aanka ugu horeeya ee aad u baahan tahay inaad sameysid waa inaad rabto inaad isticmaasho badeecad xajisid caadadaada gudaheeda gudaheeda ama banaanka gudihiisa. Isticmaalka gudaha, fursadaha waxaa ka mid ah tampons iyo koobabka caadada. Isticmaalka dibadda, xulashooyinka waxaa ka mid ah numbarrada nadaafadda ama dib-u-cusbooneysiinta nadiifinta ama nadiifinta.
Dumarka qaarkood waxay leeyihiin doorasho adag. Dumarka kale, go'aanka wuxuu ku kala duwanaan karaa iyada oo ku saleysan arrimaha sida xaddiga dhiigbaxa, wakhtiga maalintii, ama hawlaha la qorsheeyay.
Haddii aad doorbideyso inaad isticmaasho tampons waxaa lagula talinayaa in aad baddashid tampon ugu yaraan 4 ilaa 8 saacadood oo aad adigu isticmaashid cabbirka ugu yar si aad u maareyso mugga wareegga caadada. Si kale haddii loo dhigo, ha u isticmaalin Super Plus tampon maalinta qulqulka iftiinka si aanad ugu baahneyn inaad baddesho tampon inta badan. Sidoo kale, waxaa lagula talinayaa inaad fasax qaadato oo ha u isticmaalin tampons si joogto ah muddadaada. Qaadashada taxadarkan waxay kaa caawineysaa ka hortagga infekshan naadir ah oo halis ah oo la xidhiidha isticmaalka tampon, Tuxsiga Xanuunka Xanuunka (TSS).
Calaamad gudaha ah: Fasalka yarta kuleylka ah iyo daboolka nadaafadda ayaan isku darin.
Mucaarid ama Qosol la'aan?
Run ahaantii, tan run ahaantii ma aha in la tixgeliyo ikhtiyaar. Dhakhaatiirta ilkaha ee intooda badani waxay kugula talinayaan bukaankooda inaysan isticmaalin tampons ama duugmo leh. Waa wax caadi ah haddii aad aragto isbeddel deg deg ah oo ku yimaad urka jirka, iyo gaar ahaan urkaada haweenka marka aad caadada qabtid.
Sidaas markaad ka horeyso shelf ee alaabta nadaafadda haweenku waa adag tahay in laga hortago ballan qaadka duufaanta.
Iska ilaali, inkasta oo ay dhici karto inuu jimicsiga u isticmaalo alaabooyinkaas la caddeeyey, waxay sabab u yihiin cadhada iyo bararka ilmagaleenka ( vaginitis ) ama faashad ( vulvitis ).
Haddii la iska indho-tiray, barar ayaa waxay noqon kartaa mid joogto ah waxayna sababtaa xaalad loo yaqaanno vulvodynia.
Iskuday xeelado kale sida sida joogtada ah u bedelaya alaabada nadaafaddaada haweenka. Sida caadiga ah, waxaa habboon in la raaco ikhtiyaarka aan la ogeyn.
Ma dooneysaa inaad tagto Green?
Inta badan annaga ayaa isticmaala nooc ka mid ah alaabta nadaafadda jirka oo la tuuro.
Dhowaan, waxaa jira macluumaad badan oo internet ah oo ku saabsan nabadgelyada badan ee alaabooyinkaas la tuuro, oo ah dareenka ugu weyn ee soo gaadhay ashyaada deegaanka.
- Mid ka mid ah dareenka ayaa la sheegay in ay suurtogal tahay in lagu soo rogo qadar sun ah oo lagu magacaabo dioxin taas oo keentay geeddi-socodka dhuxusha loo isticmaalo in lagu sameeyo riwaayad ama xayawaan / cotton si loogu isticmaalo waxyaabahaan si aad u cad cad. Iyada oo laga jawaabayo sheegashooyinkan, doorashooyinka la kala furfuro ee sifududka dabiiciga ah ayaa helay sumcad. Si kastaba ha noqotee, FDA ayaa sheegaysa in hababka dharka cad ee hadda jira ay yihiin dioxin la'aan. Waxay xusuusataa in alaabooyinka dabiiciga ah loo isticmaalo in lagu sameeyo sheyga nadaafadda haweenka, roodhiga, ama walxaha lafdhabarta / cottonta waxaa ku jiri kara qiyaaso dioxin ah, laakiin qiyaasahani waa mid aad u yaryar oo halis caafimaad kastaa looma yaabo.
- Welwel kale ayaa ah in suufka loo isticmaalo in uu sameeyo tampons laga yaabo in uu la socdo raadadka kiimikada kiimikada. Kiimikadaan waxaa laga helaa suufka GMO iyo waa khalkhalka kiimikada ee loo yaqaan 'endocrine' system.
Laakin, bal aynu wajahno, maareynta socodka caadadaada waxay abuureysaa waxyaabo badan oo aan qashin-dib-loo-rogan karin, taasina maahan mid aad u wanaagsan deegaanka. Laakiin raaxada iyo sahlanaanta isticmaalka tamboonada iyo aaladaha la isticmaali karo waxay naga dhigaan inta badan inaan ka xishoono bedelaadaha cagaaran.
Waxaad bedeli kartaa alaabooyinka nadaafadda jirka oo la tuuri karo oo aan la isticmaali karin. Haddii aad doorbideyso isticmaalka suufka waxaad isku daydaa in aad u beddesho dharka nadaafadda. Haddii aad doorbideyso inaad isticmaasho tampons, waxaad isku daydaa koob
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in fursadahaasi ay u baahan yihiin in badan oo xiriir la leh dhiigga caadada intii doorashooyinka la tuuro.
Dharka nadiifinta nadaafadda ayaa u baahan in la dhaqo.
Sidaa darteed, waxaad u baahan doontaa inaad la timaado nidaam lagu keydiyo oo laga yaabo inay qaadaan dhiig wareegga dhiigga oo qoyan.
Caadada dhiiggu ma gashto dhiigga caadada sida tampon. Taa baddalkeeda, waxay ururisaa, markaa magaca "Koobka." Waxaad u baahan doontaa inaad ka qaaddid finalka isaga oo madhxinaya, ka dibna raaci, oo dib u jooji. Si kale haddii loo dhigo, waxyaaluhu waxay heli karaan wax yar.
Beddelka cagaaran ayaa laga yaabaa inay waqti yar qaadato isticmaalka, laakiin haddii aad ku guuleysatey fursadaha cagaaran ee nabdooni maaha kaliya inay u fiicnaadaan bey'adda ay dhaqaale ahaan adiga kugu tahay.
> Isha:
Tampons iyo Asbestos, Dioxin iyo Xanuunka Xanuunka Toxic; FDA, CDRH.