Wakhtigaaga ayaa la filayaa inuu yimaado maalinta arooskaaga. Kala hadal malaha malab! Ma jirtaa qaab kasta oo looga hortago tan tan dhacaysa?
Su'aal aad u weyn!
Yaa doonaya inuu ka walwalo sidii uu u burburin lahaa dharka arooska sababta oo ah nasiib darro caadada ah? Way adag tahay in la aado musqusha inta ugu badan ee la isku qurxiyo iskuna day inaad bedesho tampon! Waxaa laga yaabaa in xitaa ka sii darneed taas oo ah fikirka ah inay ka walwalaan dhiigbaxa ama xitaa baddelaya tamponada xeebta fog ee Caribbean!
In kastoo ay ammaan tahay in galmo lagu jiro xilligaaga, miyaad dhab ahaantii dooneysaa in aad wax ka qabato marka lagu jiro munaasabad gaar ah?
Ha ka baqin, wax yar ka hor inta aan la diyaarin waxaa jira hab lagu ilaaliyo eedaha Flo. Furaha xakameynta wareegga caadadaada waa adigoo xukuma hormoonnadaada.
Sidee Ayuu U Shaqeeyaa?
Waxaad dhiig ku dartay bil kasta si joogto ah sababtoo ah isbeddelada hoormoonka ee dhacaya markaad qoyan tahay. Xakamaynta ugxantu waa fure u ah joojinta muddada aad timaaddo.
Xaqiiqdii, tani waa sida loo-soo-qaadidda ka-hortagga uur-qaadidda hormoonnada. Iyadoo la xakameynayo diirada hormoonka estrogen iyo progesterone ee jirkaaga, hormoonnada hormoonnada hormoonnada ah ee la socda ayaa xakameynaya ugxantaaga.
Marka aad ku jirto hormoonin hormoonin hormoon ah, xaqiiqdii ma heleysid mudadaada. Taa bedelkeeda, waxaad heysataa waxa loogu yeedho ka-noqoshada dhiigga. Si kale haddii loo dhigo, waxaad tahay dhiigbax sababtoo ah hoormoonada ayaa laga saarayaa jirkaaga.
Qodobka ugu muhiimsani waa in aadan u baahnayn in lagaa qaado dhiigga markaad isticmaaleysid ka hortag uurqaadis ah. Noocyada ka hortagga uur-qaadista waxaa loogu talagalay inay la qabsadaan caadada dabiiciga ah sababtoo ah waxaa la aaminsan yahay inay noqon doonto tan ugu aqbala haweenka.
Sababaha Caafimaad ee Wakhtigaaga Wakhtigaaga
Waxaa jira xaalado gaar ah oo dumarka ah kaas oo lagu caawin karo waxa loo yaqaano daaweyn joogto ah.
Maxaa loola jeedaa 7 maalmood oo aan hormoon lahayn oo la baabi'iyo oo ka hortagga uur-qaadista ee la socda ayaa si joogto ah loo siiyaa maalin kasta. Kala-baxidda ka-tagidda dhiigga ayaa caawin karta haweenka mudda u xanuunsan ama xanuun badan oo miskaha ah ka hor ama inta lagu jiro muddooyinkooda. Sidoo kale, haweenka qaba madax xanuunka migraine ee la xidhiidha hormoonka ka-noqoshada waxay dooran karaan inay isticmaalaan daaweyn joogto ah si looga fogaado isbedelka heerarka hoormoonka.
Sidee loo Qabtaa?
Waxaad u baahan tahay inaad hore u sii qorsheyso. Tani way fududahay haddii aad horey u isticmaashay habka hormoonka ka hortagga hormoonada oo ay ku jiraan:
- Kiniinka ilaalinta dhalmada
- Qalabka ka-hortagga uurka
- Giraanta ka hortagga uurka
Haddii aadan isticmaalin mid ka mid ah hababkaan waxaad u baahan doontaa inaad ka doodo mid ka mid ah bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. Waxaad u baahan doontaa ugu yaraan 2 bilood ka hor xilliga aad rabto in aad seegto haddii aadan imminka qaadin mid ka mid ah qaababkan xakameynta dhalmada.
Haddii aad horay u qaadatay mid ka mid ah noocyada kala duwan ee dhalmada kantaroolka halkan waa waxa la sameeyo.
Isticmaalayaasha Ka-hortagga Afka
Haddii aad qaadatid kaniiniga xakameynta dhalmada waxaad ogaan kartaa in 7da cisho ee ugu dambeeya ee baakadu aysan haysan wax hormoon ah. Kiniinadan u gudub si aad isla markiiba u bilowdo xirmo cusub isla markiiba.
Patch Users 'Contraceptive Patch
Haddii aad isticmaasho baakteerin ka hortag ah oo kaliya ku dheji qalabka cusub isla markiiba isbuuciiba 4.
Isku duub toddobaadka bilaa lacag ah.
Isticmaalayaasha Wareegga Ka-hortagga ah
Marka 3 asbuuc ee giraangirtaadu dhammaato ka dibna dib u dhig mid cusub. Toddobaad usbuuc adiga oo aan giraangirin. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo habkan aad ku qaadato xakameynta dhalashadaada si aad u aragto sida ay u shaqeyneyso ka hor maalinta weyn. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad weydiisato bixiyahaaga daryeel caafimaad rijeeto cusub oo loogu talagalay kantaroolka dhalashada sababtoo ah waxaad u baahan doontaa inaad buuxiso daawadaada ka dhakhso badan intii laguu oggol yahay.
Khadka hoose
Waa wax fiican in aad ka gudubto waqtigaaga xitaa haddii ay tahay sababaha fudud ama hab nololeed. Laakiin sida had iyo jeer, waxaa muhiim ah in laga wada hadlo wixii isbeddel ah ee daawadaada ee bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.