Suuxdintu waa dhiig-bax dumar ah oo dhacaya bil kasta. Waxaa sidoo kale loo yaqaannaa miyir-qabka, caadadaada caadadaada , ama xilligaaga oo kaliya.
Dhiiga caadada wuxuu ka kooban yahay dhiig iyo unug labadaba oo bil kasta ka yimaada daboolka ilma-galeenka. Waxay ka soo baxdaa ilmo-galeenka iyada oo loo marayo furitaanka yar ee afka ilmo-galeenka wuxuuna ka soo baxaa jidhka iyada oo loo marayo siilka.
Inta badan mudo sadex ilaa shan maalmood ah.
Waa maxay caadada caadada?
Cisradu waa qayb ka mid ah wareegga caadada waxayna ka caawisaa jirku inuu diyaariyo suurtogalnimada uurka. Maalinta koowaad ee wareegga waa maalinta koowaad ee dhiigbaxa dhaco. Celceliska caadada ayaa ah 28 maalmood oo dheer. Si kastaba ha noqotee, wareeggu wuxuu u dhexeeyaa meel kasta 23 maalmood ilaa 35 maalmood.
Hormoonnada jirka ee kor u kaca iyo dhicitaanka muddada wareeggaaga. Daawooyinka hormoonka ah waxaa ka mid ah estrogen iyo progesterone, oo laga sameeyo ugxan-yaryar, iyada oo ay weheliso hoormoonka hormoon-kiciya, ama hormoonka luteining , oo ay sameeyaan qanjirka pituitary .
Maxaa dhacaya inta lagu jiro wareegga caadada?
Qeybta hore ee wareegga dhiigga, heerarkaaga estrogen wuxuu kici karaa isla markaana ka dhigi doonaa dahaarka ilma-galeenka oo sii kordhaya. Iyadoo laga jawaabayo hormoonada hormoon-kiciyaha ah, ukunta (ugxan) mid ka mid ah ugxan-yari ayaa bilaabay inuu bislaado. Qiyaastii 14 maalmood ee wareeggaaga, ka jawaabidda hormoonka luteining hormone, ukunta ayaa ka baxda ugxan-sidaha.
Tan waxaa lagu magacaabaa qoynta.
Qeybta labaad ee wareegga dhiigga, ukunku wuxuu bilaabmaa inuu u soo maro tuubada fallopian ilaa ilmo-galeenka. Heerarka Progesterone waxay kor u kacaan waxayna caawiyaan diyaarinta xuubka uterineine uurka. Haddii ukunku uu bacrimiyo unug shahwad ah oo isku xirta derbiga uterineine, waxaad uur leedahay.
Haddii ukumaha aan la karin, waxaa laga yaabaa in uu kala gooyo ama lagu nuugo jirka. Haddii aan uurku dhicin, heerarka estrogen iyo progesterone hoos u dhacaan iyo xoqidda dahaarka weyn ee ilmo-galeenka ayaa la iska qaadaa muddada caadada.
Waqtiga caadadaada, xuubka ilmagaleenka ee dheeraadka ah iyo dhiiga dheeraadka ah waxaa lagu daadiyaa marinka haweenka. Waqtiga haweenku lama mid noqon karto bilkasta, mana dhici karto in ay la mid tahay waqtiyada kale ee haweenka. Xilliyadu waxay noqon karaan iftiin, dhexdhexaad ah, ama culus, dhererka wakhtiguna sidoo kale wuu kala duwan yahay. In kasta oo caadada caadada ugu badnayd ay socoto seddex ilaa shan maalmood, meel kasta oo ka bilaabanta laba ilaa toddoba maalmood ayaa loo arkaa inay caadi tahay.
Sannadaha ugu horreeya ee caadada bilaabma caadada, caadada ayaa noqon karta mid aan caadi ahayn. Waxa kale oo laga yaabaa inay noqdaan kuwo aan caadi ahayn haweenka uurka ku jira. Mararka qaarkood kaniiniyada xakameynta dhalmada ayaa loo qoraa si ay u caawiyaan xilliyo aan caadi ahayn .
Suufka nadaafadda ama suufka, oo laga sameeyey suuf ama alaab kale oo wax lagu nuugo, ayaa ku habboon in la nuugo socodka dhiigga. Suufka sanbabada waxaa lagu dhejin karaa gudaha hoostiisa, ama waxaad tufon gelin kartaa xubinta tarankaaga.
Dumarku waxay yeelan karaan noocyo kala duwan oo dhibaatooyin ah muddooyinkooda, oo ay ka mid yihiin xanuunka, dhiigbax culus, iyo waqtiyo kala duwan. Sababaha suurtogalka ah ayaa kala duwan:
Amenorrhea. Ereygan waxaa loo isticmaalaa in lagu tilmaamo maqnaanshaha mudo 16 sano ah, ama maqnaansho mudo dumar ah oo loo isticmaali jiray mudo caadi ah. Sababaha xanuunka amenorrhea waxaa ka mid ah uurka, naas-nuujinta, iyo miisaanka culus ee uu keeno jirro halis ah, cunno cunid, jimicsi xad dhaaf ah ama diiqad. Dhibaatooyinka hormoonnada (oo ku lug leh qanjirada, qanjirada, ugxan-yada, ama qanjidhada adrenal ) ama dhibaatooyinka xubnaha taranka ayaa laga yaabaa inay lug ku yeeshaan.
Dysmenorrhea. Tani waxay u muuqataa mid xanuun ah xilliga caadada, oo ay ku jiraan caadada caadada ah. Hormoon la yiraahdo prostaglandin ayaa mas'uul ka ah calaamadaha.
Qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka ee laga helo miiska, sida ibuprofen, ayaa ka caawin kara calaamadahaas. Marmarka qaarkood cudur ama xaalad, sida fayraska ilma-galeenka ama endometriosis, wuxuu keenaa xanuunka.
Dhiigbax aan caadi ahayn . Sidee ku ogaaneysaa dhiigbaxaagu aan caadi ahayn? Ka fiirso dhiig-bax aad u daran, caadiyan mudo dheer (oo loo yaqaan 'menorrhagia'), muddooyinka ay isku dhow yihiin, iyo dhiigbaxa inta u dhaxaysa muddooyinka . Dhalinyarada iyo dumarka uurka leh ee ku dhacaya menopause, iskudhufka hoormoonka badanaa waxay keenaan caadada iyo caadada aan caadiga ahayn. Mararka qaarkood tan waxaa loo yaqaannaa dhiig-dufanka uur-ku-jirka (DUB). Waxyaabaha kale ee keena dhiig-bax aan caadi ahayn waxaa ka mid ah fibrobas-yada iyo polyps.
Da 'yarta gabdhuhu waxay soo qaadataa wakhti hore
Menarche waa magac kale bilowga caadada. Waddanka Maraykanka, celceliska da'da gabadha waxay bilaabeysaa caadada 12. Hase yeeshee, tani macnaheedu maahan in dhammaan gabdhuhu ay isku da 'yihiin. Gabadhu waxay bilaabi kartaa caadada mar kasta inta u dhaxaysa da'da 8 iyo 16. Caadada ma dhicin ilaa dhammaan qaybaha habka taranka ee gabadhu ay yeesheen oo ay wada shaqeynayaan.
Mudo intee leeg ayuu haweenku qabtaa mudo?
Dumarku waxay badanaa sii wadaan xilliga caadada ilaa caadada. Menopause waxay ku dhacdaa da'da 51 sano. Tani waxay ka dhigan tahay inaadan sii dheereynin (soo saarida ukumaha) sidaa darteed uma sii jiri karto uur.
Sida caadada u ah caadada, menopause waxay u kala duwanaan kartaa dumarka haweenka waxayna qaadan kartaa dhowr sano inay dhacdo. Dumarka qaarkood waxay qabaan xilliga hore ee menopause sababta oo ah qalliinka ama noocyada kale ee daaweynta, ama xitaa jirro.
Goorta aad u Bixinayso Bixiyaha Daryeel Caafimaad ee ku Saabsan Muddadaada
Waa inaad la tashataa takhtarkaaga soo socda:
- Haddii aadan bilaabin caadadaada marka ay jirto da'da 16 jirka
- Haddii caadadaadu si lama filaan ah u joojiso
- Haddii aad dhiigbaxayso maalmo ka badan intii caadiga ahayd
- Haddaad dhiigbaxayso
- Haddii aad si dhaqso ah u dareento xanuun markaad isticmaasho tampons
- Haddii aad dhiigbaxday inta udhaxeysa (wax ka badan dhawr dhibcood)
- Haddii aad qabtid xanuun daran inta lagu jiro mudadaada
Sidee Badanaa Isbeddelkayga Ugu Tilmaamayaa?
Suufka nadaafadda (suufka) waa in la beddelaa hadba sida loo baahdo, guud ahaan ka hor inta aan la gashanin socodka caadada. Tampon waa in la beddelo ugu yaraan 4-8 saacadood kasta. Hubso inaad isticmaasho nuugista ugu hooseeya ee tampon looga baahan yahay socodka.
Haddii aad dareento mid ka mid ah calaamadaha soo socda markaad caadeysid oo aad isticmaasho tampons, waa inaad la xiriirtaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga isla markiiba:
- Xummad aad u daran
- Murqo xanuun
- Shuban
- Dawakhaad iyo / ama suuxdin
- Nabaro finan oo kale ah
- Cune xanuun
- Indhaha dhiigga
> Isha:
> Xarunta Macluumaadka Caafimaadka ee Dumarka - NWHIC