Sifeynta shaqada ayaa sharxaysa sameynta hawlaha maalin walba si sahlan si loo yareeyo cadaadiska ama hoos u dhigidda qadarka tamarta loo baahan yahay si loo dhamaystiro waxqabad.
Takhaatiirta xirfadlayaasha ah waxay inta badan isku daraan ilaalinta tamarta iyo farsamooyinka fududaynta shaqooyinka dadka qaba xaaladaha xanuunka daba dheeraada , sida arthritis ama fibromyalgia .
Farsamooyinka fududaynta shaqada ayaa ka duwan tiknoolojiga hooseeya (sida isticmaalka nadiifiyaha wax lagu nadiifiyo) ilaa tiknoolajiyadda sare (sida isticmaalka kombiyuutarka aqoonsiga codka lagu qorayo).
Tusaalooyin kale ayaa ka mid ah:
- Isticmaalida automated waxay furaha u furi kartaa halkii laga heli lahaa buugga gacanta
- Xoojinta gaaban gaaban ee boodhka si aad uga fogaatid foorarka
- Isticmaal dharka hore ee la jarjaray kaas oo baabi'inaya baahida loo qabo birta
- Qalabka culus ama isticmaalaya gawaarida gawaariga ah si looga fogaado in la qaado
- Ku ridida musqusha musqulaha si toos ah
Shaqo fududaynta waxay noqon kartaa mid waxtar leh dadka doonaya in ay sii joogaan intii suurtagal ah, xitaa haddii ay qabaan xaalad caafimaad oo joogta ah.
Waa maxay Ergonomiyada?
Dhab ahaan sida fududaynta shaqada, ujeedada ergonomiska waa in la yareeyo cadaadiska.
Ergonomics, ama injineernimada arrimaha bini'aadamka, waxay ku lug leedahay baaritaanka shuruudaha jireed iyo garashada ee jawiga goobta shaqada si loo xaqiijiyo xaalado ammaan ah oo wanaagsan. Khubarada Ergonomiga waxay ku dadaalayaan inay xaddidaan daal, dhaawac, iyo raaxo la'aan iyadoo la hagaajinayo naqshadeynta goobaha shaqada, qalabka iyo hababka.
Ergonomikada Naqshadeynta Shaqada
Qalabka, nidaamyada, iyo goobaha shaqada waxay u baahan yihiin naqshado ka hortagaya soocista.
Dib-u-dhajinta dib-u-dhajinta ama dib-u-dhejinta waxay u horseedi kartaa dhibaatooyinka muruqyada iyo arrimaha kale.
Caadi ahaan, goobta shaqada waxaa loogu talagalay inay xadido xaddi xad dhaafka ah ee soo socda:
- Kordhinta Farta ama Afduubka
- Dhaqdhaqaaqa suunka ama xirmooyinka
- Dhaqdhaqaaqa
- xusuusta xusuusta
- Kor u qaadista garabka iyo wareegga
- Iskuduwid
Iyada oo naqshadeynta goobta shaqada , gacmahaagu waa inuu ka shaqeynayaa dhererka garabka iyo garabka.
Intaa waxaa dheer, walxaha culus waa inaan kor loo qaadin dhexda dhexda.
Taageerida gacmahaaga waa in lagu dhejiyaa oo jilicsan. Haddii gacmahaagu u baahan yahay taageero mudo dheer, waa in la iska ilaaliyaa dusha adag oo adag. Taageerada aan habooneyn waxay gacan ka geysan kartaa dhaawacyada isgoysyada, murqaha, lafaha iyo lafaha. Dhaawaca xubinta taranka oo keena dhibco xanuun ayaa ah mid caadi ah marka taageerada gacanta aysan ku filneyn.
Nidaam aad u muhiim ah ee naqshadeynta goobta shaqada waa inaad adigu awood u leedahay inaad gasho dhammaan qalabkaaga, kontaroolada, qalabka iyo qalabka adiga oo aan si joogta ah ugu tiirsaneynin, isugeyn ama qalloocin. Intaa waxaa dheer, in la yareeyo qoorta, garabka iyo dhabarka dambe ee dhabarka, wax kasta oo aad la shaqeyneyso waa in ay ahaataa mid gaari gacmahaaga oo aan u baahneyn dhaqdhaqaaq aad u badan garbahaaga.
Hawlgalka joogtada ah ee mishiinada waa inuu u baahan yahay inuu yaraado walaaca yar ee suurtogalka ah. Sida habboon, mashiinku waa inuu qabtaa shaqada oo waa inaad sameysaa fekerka iyo xakamaynta. Si loo dhammeeyo, waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay in la isticmaalo qalab, gawaarida, pedala, iyo joysticks sida loo baahan yahay.
Haddii aad si joogto ah u daawato wax, bartilmaameedkan muuqaalka waa in lagu dhejiyaa heer isha ama 45 darajo illaa heerka indhaha.
Ilaha la Xushay
Rempel DM, Janowitz IL. Ergonomiyada & Ka-hortagga Dhibaatooyinka Shaqada. In: LaDou J, Harrison RJ. eds. Daaweynta Cudurka & Daaweynta: Daaweynta Shaqada iyo Deegaanka, 5e . New York, NY: McGraw-Hill; 2013.