Waxaad ka jawaabi kartaa lowska kaliya ee urta. Laakiin waxaa jira sabab loo hayo fikraddan oo ah halyeeyga magaalo ee xasaasiyadda beedka.
Faytamiin Faytansiinka ah waxay ku xirantahay xayawaanka
Xasaasiyadda aad u yeelatid lawsku waa dhab u yeelashada borotiinka gaarka ah ee laga helo looska. Barootinnadani waxay ku jiraan looska, iyo cuntooyinka lagu sameeyey lowska oo dhan. Bakteeriyadu maaha mid ka mid ah saliidda laysku daray (taas oo ah baruur, dabcan, maaha borotiinka), taasina waa sababta ugu badan ee dadka xasaasiyad leh ee lawsku u saameeyaan saliida lowska iyadoo aan la helin jawaab celin.
Protein lakabiga ah oo qaas ah ayaa sidoo kale aan ku jirin dhadhanka hawada iyo maadooyinka arooska oo abuuraya urta looska. Haa, waad ka neefsataa (oo laga yaabo in aad qaadatid) xayawaankan iyo dhadhanka aroosyada marka aad uriso lawska, laakiin maadaama ay ka kooban yihiin borotiinka dhibaatada leh, adigu uma jawaabi kartid.
Dhab ahaan, cilmi-baarayaasha ayaa baadhay tan: waxay soo bandhigeen maaddooyinka xasaasiyadda beedka ah ee looxa subagga looska iyo subag subagga subagga ah 10 daqiiqo mid kasta oo ka mid ah hal lugood. Inkasta oo maadooyinka ay urin karaan subagga looska (subagga soyda), labaduba waxay ku qaylinayeen kalluunka iyo tuna kalluunka si ay uga dhigaan ka qaybgalayaasha inay ogaadaan kan kaas oo ahaa), midkoodna wax jawaab ah kama helin subagga looska.
Qaar badan oo ka mid ah carruurtani waxay leeyihiin taariikh hore oo ku-xiran ama soo dhaweyn ah lafdhabarta. Cilmi baarayaashu waxay soo gabagabeeyeen in "si joogto ah u saameeyeen subagga looska" waa inaanay keenin dhibaatooyin 90% carruurta ay u nugul yihiin lowska.
Sidaa darteed Maxay dadka qaar u dhaqmaan?
Dhab ahaantii waa wax walba oo ku saabsan waxa aad dhab ahaantii neefsaneyso.
Sida aan kor ku sheegnay, xeryahooda kiimikada ah ee ka kooban waxa aynu u malaynayno sida "urka lowska" ma keenaan falcelin xasaasiyad. Si kastaba ha noqotee, boodhaha lawska ah iyo qaybaha yar yar ee looska ee lawsku waxay si dhab ah u keeni karaan xasaasiyad xasaasiyadeed qof qaba xasaasiyadda lawska.
Haddii dhammaan wax uraya waa subagga looska, waxaa laga yaabaa inaysan jirin boodh ama qaybo yar oo ah lawska oo daboolaya hawada - ka dib, subagga lowsku waa mid adag, oo aan boodh lahayn.
Laakiin haddii dadku ay duqeeyaan oo ay wax cunaan lawska, waxay si dhab ah u faafin kartaa boodhka lowska hawada. Taas macnaheedu waxa weeye inaad noqon karto lumbo lowska (taas oo aan keeni doonin xasaasiyad xasaasiyad ah nafteeda) oo dhab ahaantii neefsanaya boodhka iyo lowska (kaas oo keeni kara dareen-celin daran).
Marka lagu daro, marka cuntada la kariyo, waxay badanaa sii daayaan saliida hawada - saliidaha oo ku jiri kara borotiinka allerjigga oo keena falcelin. Ugu dambeyntii, xaddiga qiyaasta ah ee looska ayaa laga heli karaa gacmaha oo ay ku noqdaan qof xasaasiyad leh, taas oo keenta dareen-celin.
Khadadka hoose
Kaliya urka lawsku ma keeni karo falcelin haddii aad xasaasiyad ku leedahay looska. Laakiin urta ayaa kuu sheegi kara joogitaanka suurtagalka ah ee boodhka ama saliida dabiiciga ah ee hawada ku jira, kuwaasi waxay sababi karaan falcelin aad u daran. Iska ilaali taxadar xaqiiq ah haddii aad tahay xasaasiyad fara badan oo aad aaminsan tahay inaad uriso lawska.
Xigasho:
Johnson RM et al. Goobaha hawada ee faytansada fawaakihda Xasaasiyadda iyo Xiiqda. 2013 Jan-Feb; 34 (1): 59-64.
> Simonte SJ et al . Kala-xiriirka Xiriirka Casriga ah ee Cunnadda Caanaha ee Carruurta leh Feejignaan Fog. Jaamicada Xasaasiga ah iyo Immunology . Jul. 2003. 112 (1): 180-82.