Kiniinada ballaaran ee naasaha waxaa lagu xayeysiiyaa internetka, telefishanka, iyo joornaalada haweenka. Qaar ka mid ah xayeysiisyada waxay diiradda saarayaan badbaadada haweenka ee ku saabsan naasahooda, gaar ahaan kaddib marka ay dhashaan, miisaan lumis, iyo ka saarista naasaha .
Dumarka raadinaya beddelaad qalliinka weyn ee naasaha ayaa laga yaabaa in la isku dayi karo in ay isku dayaan kaniinadani dhirta, iyaga oo aan ogaanin in ay jirto caddayn yar oo aan caddayn oo ku saabsan nabadgelyada kiniinada kordhinta naaska.
Badiba bogagga intarnetka ee iibiya kaniinada dabiiciga ah ee dabiiciga ah ma liisto khatar kasta.
Kiniiniyada Kansarka Naasaha Dabiiciga ah ee Kale?
Kiniiniyada ballaaran ee naasaha ee dabiiciga ah ayaa laga yaabaa inay saameyn karaan xajiinta naasaha sababta oo ah qaar ka mid ah waxay ku jiraan dhir daawo oo ogaanaya saameynta estrogen-la midka ah ee jirka.
Kiniiniyada xakameynta dhalmada waxaa loo maleynayaa inay si ku meel gaar ah u kordhinayso caanaha naaska-sido kale waxay keentaa nuugista naaska ee naaska oo laga yaabo inay saameyn ku yeelato unugyada naaska.
Kiniiniyada Kansarka Naas-nuujintu ma Amaan yihiin?
Ma jiraan wax caddayn ah in geedo yaryar ay ammaan yihiin. Dhakhtarka Jaamacadda Georgetown University of Medicine, ayaa sheegay in maqaallo la daabacay oo lagu daabacay Dhaqtarka iyo Ginecology, "Isticmaalka badeecadaha korontada ku shaqeeya waa in la niyad jabiyaa sababtoo ah la'aanta caddaynta waxtarka iyo welwelka ammaanka muddada dheer. "
Haddii kiniinada ballaaran ee naasaha ay leeyihiin saameyno estrogen-sida jidhka, waxaa jira walaac xagga ammaanka ah.
Cudurka loo yaqaan 'estrogen' ayaa kicin kara unugyada ilmo-galeenka waxaana la rumeysan yahay in uu kor u kaco kansarka ilmo-galeenka, taas oo ah sababta kiniinka uur-maskaxda iyo daaweynta hormoonka beddelidda hormoonka caadiga ah uu ku jiro progesterone si looga hortago saameynta estrogen ee ilmo-galeenka. Kama ogaan karno haddii kiniinada naasaha kor u kaca ah ay kor u qaadaan unugyada qanjirada.
Ma jiraan wax caddayn ah oo ku saabsan haddii kiniinada ballaadhinta naasaha ee dabiiciga ah ay faragalinayaan bacriminta, caadada, ama waxtarka kiniinka ilaalinta dhalmada .
Ethnobotanist James A. Duke, Ph.D., wuxuu ka hadlayaa xawaashka naasaha ee buugiisa, Green Pharmacy (Rodale, 1997). Qeybo badan oo ka mid ah dhirta Duke ayaa ka hadlaya, sida fenugreek iyo fennel, waxay leeyihiin qarniyaal qarniyaal ah sida dadku u weynaanayaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dood yar oo ku saabsan amniga, Duke ma ahan wax ka qabashada cabashooyinka nabdoonaanta ee qaadashada dhir badan oo ka mid ah geedo yaryar ee kiniinnada.
Dhirta loo isticmaalo kiniiniyada ballaaran ee naasaha
Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee kaniiniyada dabiiciga ah ee dabiiciga ah:
Mahadsanid Qalaji : Taaban yaryar oo ubax ah ayaa la ansixiyay Guddiga Jooga ee Jarmalka si loogu daaweeyo lumitaanka cunto xumo iyo caloosha. Waxaa taariikh ahaan loo isticmaalaa dumarka kalkaaliyayaasha si ay u kordhiyaan socodka caanaha.
Dong Quai : Dong quai waa geedo Shiine ah oo loo isticmaalo in la yareeyo calaamadaha menopausal sida nabar kulul, hoos u dhigista caadada , iyo xakameynta wareegyada dhiigga.
Fennel Seed : Fennel waxaa loo isticmaalay qarniyo sida cuntada iyo daawada labadaba. Waxa loo adeegsan jiray caadiyan si loo kordhiyo socodka caanaha naaska ee dumarka kalkaaliyayaasha ah, kor u qaadida libido, iyo in la kordhiyo socodka caadada.
Ma jirto daraasado la daabacay oo lagu baarayo isticmaalka abuurka fennel si loogu horumariyo naasaha dadka. Sanadkii 1930-yadii, waxaa jiray xiiso xagga fennel ee horumarinta estogenetic estrogens, sababtoo ah xeryahooda loo yaqaan dianethole iyo photoanethole.
Fenugreek : Inkasta oo ay jirto sheegasho aan shaki ku jirin oo ah in haweenada xayawaanka ah lagu quudiyay abuurka fenugreek si ay u kordhiyaan xajmahooda naaska, ma jirto daraasado lagu xaqiijinayo fenugreek waxay keeni kartaa naas-nuujinta.
Hops : Isticmaalidda dhirta biirka, dhirta waxaa ku jira fytoestin xoog leh oo la yiraahdo 8-prenylnaringenin taas oo leh 0.2-20% awoodda estradiol, oo ah qiyaasta estrogen ee ugu weyn.
Hoos-u-dhaca ayaa suuxiya waxaana loo isticmaalaa walwal iyo hurdo la'aan. Waxay keeni karaan lumis xad-dhaaf ah, sidaa daraadeed dadka riixaya ama kuwa kale u baahan inay feejignaadaan waxay u isticmaalaan taxadar. Dareerayaasha waa inaan loo isticmaalin dadka qaba niyadjab.
Dareemayaasha waxay saameyn karaan daaweynta dheef-shiid kiimikaad ee beerka, sida daawooyinka xasaasiyad, fungal infekshin, kansar, kolesteroolka sare ama ka-hortagga uur-qaadidda.
Pueraria mirifica : Sidoo kale loo yaqaano Kwao Krua, Pueraria mirifica waa warshad laga helay Tayland iyo Burma waxaana loo isticmaalaa qabiilka buurta ee asaliga ah.
Geedka waxaa ku jira maaddooyinka loo yaqaan miroestrol iyo deoxymiroestrol, kuwaas oo lagu ogaaday inay saameyn ku yeeshaan estrogen-sida jidhka.
Sawaxanka Palmetto : Sawirid timirta (Serenoa repens) waa xayawaan badan oo loo yaqaan calaamadaha kaadi-mareenka ee ka yimaada hurgunka 'prostate hypertrophy' (BPH) ee ragga. Waxaa loola jeedaa in laga hortago xakamaynta hormoonka dihidrotestosterone (DHT) ee xayawaanka iyo xajmiga iyo in la xakameeyo 5-alpha-reductase enzyme, taas oo u badashda testosterone ilaa xoogga DHT.
Wild Yam : Wild things waxaa lagu ogaadey in uu leeyahay noocyo kala duwan oo dhirta loo yaqaan 'estrogens', sida diosgenin. Waxaa loogu talagalay in lagu daweeyo calaamadaha menopausal iyo in la yareeyo calaamadaha hormoonada ah (PMS).
Bovine Ovari Extract : Ma jirto daraasado la soo daabacay oo ku saabsan amniga ama waxtarka firfircoonida ugxan-yare ee dadka. Goobaha kale ee laga helayo geedi-socodka lagu iibiyo, waxay ka duwan yihiin iibinta badeecadaha, taas oo muujinaysa in cuncunka xabadka ee loo yaqaan 'ovarian noses' uu kiciyo qanjirada 'pituitary gland' taasoo sababtay kororka hormoonnada hormoonnada iyo koritaanka hormoonka.
Isticmaalidda Qalabka Jireed
Qalabaynta looma imtixaanin nabadgelyada oo maskaxda ku hay in badbaadada dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaaliyaha ah, carruurta, iyo kuwa leh xaalado caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka aan la dhicin. Haddii aad ka fekereyso isticmaalka waxyaabaha dheeraadka ah ama noocyada kale ee daawada kale, la hadal dhakhtarkaaga koowaad.
> Ilo:
Albert-Puleo M. "Fennel iyo Anise sida Estrogenic Agents". Wargeyska Ethnopharmacology. 2.4 (1980): 337-44.
Circosta C et al. "Hawlaha Estrogen ee Isticbaalka Farqiga ee Angelica Inensis". Cilmi-baarista Phytotherapy. 2006 Maajo 12.
Fugh-Berman A. "Bustada Horumarinta alaabta dhirta". Dhaqtarka iyo Ginecology. 101.6 (2003): 1345-9.
Goh SY iyo Loh KC. "Gynaecomastia iyo Herbal Tonic Dong Quai". Saxaafada Caafimaadka ee Singapore. 42.3 (2001): 115-6.
Kassem A et al. "Qiimeynta Saamaynta Waxyeellada Waxyeelashada ee Fenugreek Seeds ee labka iyo dheddig-lab ah". Ka hortagga uurka. 73.3 (2006): 301-6.
Lamlertkitikul S iyo Chandeying V. "Waxtarka iyo Ammaanka Pueraria > Mirifica > (Kwao Kruea Khao) ee Daaweynta Astaamaha Vasomotor ee Haweenka Dhiig-baxa ah: Wajiga Labaad". Journal of Ururka Caafimaadka ee Thailand. 87.1 (2004): 33-40.
Liu J et al. "Qiimaynta Hawlaha Cudurka Dabeecadda ee Xayawaanka Geedka ee loogu talagalay daaweynta suurtagalka ah ee calaamadaha menopausal > calaamadaha". > Wargeyska Khudrada Beeraha iyo Cuntada. 49.5 (2001): 2472-9.
Liu Z et al. "Isbarbardhigga isbarbardhigga isticmaalka qalabka 'erotrophic > Baaritaan iyo E-SCREEN Baaritaanka Hawlaha Cudurka. Wei Sheng Yan Jiu. 33.4 (2004): 458-60.
Trisomboon H et al. "Saameynta Estrogenic ee Pueraria > mirifica > on Gonadotrophin Heerka Laga Dajiyay". Endocrine. 29.1 (2006): 129-34.
Wu WH et al. "Saameynta Estrogenic ee Saameynta Cunnooyinka ee Haweenka Dumarka Postmenopausal". Wargeyska Kuliyada Nafaqada Maraykanka. 24.4 (2005): 235-43.
Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen iyo Progestin Bioactivity ee Cuntada, Dhirta, iyo dhirta. Proc Soc ExpBiol Med. 217 (1998): 369-378.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.