Si aad ula socoto ama aanad ujeeddo, waa su'aal
Taariikh ahaan, dhakhaatiirta qalliinka waxay soo qoreen jilib jilicsan, sida Bledsoe brace, oo loogu talagalay bukaannada lagu sameeyay qalliinka ACL . Xuddunku wuxuu u adeegaa inuu xasiliyo jilibka oo u ogolaado ACL-kaaga inuu ilaaliyo inta uu si sax ah u bogsanayo. Haseyeeshee, dhawaan, si kastaba ha ahaatee, waxaa jiray baaritaan la kordhiyay sida waxtarka loo isticmaalayo isticmaalka jilibka ka dib qaliin ACL.
Maxay Tilmaameedka Uu Jilayaan?
Kadib markaad haysato qalliinka dayactirka ee ACL, waxay qaadataa waqti loogu talagalay qaaxada in dhakhtarka qalliinka loo isticmaalo dib u dhiska ACL si uu u bogsado.
Inta lagu jiro habka bogsashada, oo qaadata meel kasta oo siddeed ilaa toban asbuuc ah, jilitaan cusub ayaa halis ugu jira inuu jabsado. Dillaaca laf-dhabarka ACL ayaa dhici karta haddii xoogagga lagu dhejiyo jilibka si aan u dulqaadan karin.
Xidho jilibka jilibka ah, sida jeexitaanka Bledsoe, ka dib markii qalliinka ACL-ka loo maleynayo in uu ilaaliyo laf-dhabarka isaga oo bogsanaya. Xuddunku wuxuu kaa caawinayaa in la xakameeyo dhaqdhaqaaqa jilibkaaga isla markaana xaddido xaddiga dhaqdhaqaaqa badan ee jilibkaaga. Tani waxaa loo maleynayaa in ay gacan ka geysato hoos u dhigidda awoodda adoo adeegsanaya ACL-ga oo ilaaliya inta ay bogsanayso.
Maxay Tahay Caddayntu?
Daraasad la daabacay Juunyo 2013 ayaa baaray saamaynta muddada-dheer ee isticmaalka lafta jilibka ka dib qalitaanka ACL iyo iyadoo aan la isticmaalin wax xariif ah. Cilmi-baadhayaashu waxay kala-tashadeen 64 bukaano oo ACL-du qalliin ku galay laba kooxood. Mid ka mid ah koox ayaa loo isticmaalay qalab qalliinka ka dib, kooxdanna ma aysan isticmaalin qalabka post-operative kadib markii ay qabteen ACL qalliinkooda.
Afar sano oo qalliinka ka dib, cilmi-baarayaashu waxay qiyaasaan garsoorka ACL, heerarka xanuunka, iyo sawirrada raajada ee bukaan kasta oo qaliinka sameeyay. Waxay ogaadeen in aysan jirin wax isbedel ah oo dhexmari kara kooxaha kooxaha.
Waxaa jiray farqi weyn oo udhaxeeya kooxda udhaxeeya marka la barbardhigo koox-kooxeed.
Bukaannada aan isticmaalin qalabka jilibka ka dib qalliinka ayaa sheegay in xanuun yaraa inta lagu jiro ciyaaraha ama hawlaha culus ee jirka. Waxaa sidoo kale jira dhaawacyo aan la soo sheegin oo koox-kooxeed aan la barbar dhigin marka la barbardhigo kooxda la socota.
Maxaa dhacaya haddii uu dhakhtarkeyga qiray inuu ixtiraamo isbedelka aniga?
Qof kasta wuu ka duwan yahay, qaliin loogu talagalay dayactirka ACL wuxuu noqon karaa mid adag. Noocyada kala duwan ee qaliinka ama xirmooyinka ACL ee kala duwan ayaa la isticmaali karaa, waxaana dhici karta in dhibaatooyin dhacaan inta lagu jiro qalitaankaaga. Sababahaan awgeed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad xirato xarko qalliinka ka dib. Betka ugu fiican ayaa ah inaad raacdo talada dhakhtarkaaga, laakin kala hadal dhakhtarkaaga si aad u fahamto baahida loo qabo boogtaada.
Ka dib markii lagugu sameeyey qalitaanka ACL, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jireed si ay kaaga caawiso inaad dib u hesho jilibka iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan oo aad ku noqoto hawlaha caadiga ah iyo shaqada. PT-gaaga ayaa sidoo kale ku bari kara inaad si habboon u xirato oo u habboonaato isbitaalkaaga haddii dhakhtarkaagu ku taliyo inaad isticmaasho mid.
Ereyga ka
Muddo sanado ah, dhakhaatiirta qalliinka ayaa soo qoray bukaanka jilibka iyaga oo raacaya qalliinka hagaajinta ACL. Dhawaan dhowaan, caddayntu waxay muujineysaa in tani aysan noqon karin lagama maarmaan. Haddii aad qabtid ACL qalliinka, kala hadal dhakhtarkaaga haddii aad u baahato ama aad u baahan tahay qiyaas ka dib qaabsocodkaaga.
Waxaa laga soo xigtey Mayr, HO, et al. "Brace or no-brace ka dib laf-dhabarka ACL? Natiijooyin afar sano ah oo tijaabo ah oo tijaabo ah." Knee Surg Sports Truamtol Arthrosc. Juun 2013.