Miyaad kor u qaadi kartaa cudurka baruurta (miyir la'aanta) gluten? Nasiib darro, maya, maya. Marka laguu sheego (oo aad u maleyneyso in cudurka ciladku sax yahay), waxaad heli doontaa xaaladda nolosha.
Waqti dheer ka hor, dhakhaatiirtu waxay u maleyn jireen in carruurta oo keliya ay qabaan cudurka baruurta (cirro) iyo in carruurtu ay ka soo baxaan. Si kastaba ha ahaatee, hadda aqoonyahaniintu waxay og yihiin in cudurkan hurgunku uu saameeyo dadka waaweyn, sidoo kale, in aanay ka tegin, iyo in dadka qaba ay u baahan yihiin inay raacaan cunto aan lahayn gluten-la'aan cuntada si ay u dillaacdo calaamadaha.
Waa maxay sababta Cudurka Celiacku uga duwan yahay Xasaasiyadda
Waa wax aan caadi ahayn in caruurtu ay ka soo kabtaan xasaasiyaddooda marka ay da 'yihiin. Sidaa darteed waa wax la fahmi karo sababta aad u maleyn karto in cudurkan hurgunku uu u shaqeeyo si la mid ah.
Laakiin cudurka cagaarshowga looma raaco qaab isku mid ah. Marka hore, ma aha xasaasiyad dhab ah-waa waxa la yiraahdo xaalad shucaac ah. Markaad haysato cudurka baruurta, habdhiska difaaca jirku si qalad ah ayuu u weerari karaa unugyada xakameynaya mindhicirkaaga yar, taasoo keenta dhaawac (oo loo yaqaano "atrophy") iyo nafaqo la'aan .
Dhaqaatiirtu waxay rumaysan yihiin in marxaladahan bilowdaan, ayan suurtagal ahayn in la joojiyo. Taasina waa sababta cudurka cirroolka loo tixgeliyo xaalad nololeed oo aan caadi ahayn, ma aha wax aad marwalba kor u qaadi karto.
Helitaanka Cilad Xaddidan
Xaqiiqda ah in cudurka baruurta (cholesterol) waa xaalad nololeed oo u baahan in la xakameeyo xaddidaadda cuntada oo xakameyn karta waa sababaha ay dhakhaatiirtu uga taxaddaraan si sax ah.
Haddii ay khalad tahay, cunuga su'aasha ah waxaa laga yaabaa inuu raaco cunto aan lahayn gluten-la'aan oo aan sabab lahayn.
Carruurta, habka baaritaanka xaaladdu waxay ka bilaabataa baaritaanka dhiigga . Hase yeeshee, si qeexan loo ogaado cudurka cagaarshowga, badanaaba dhakhaatiirtu waxay sidoo kale doonayaan inay qabtaan endoscopy, taas oo ay ku xirayaan tuubo hoos u dhiga cunnuga cunugga iyo in la gooyo shay yar oo yar ee mindhicirka yar si loo baaro.
Haddii shaybaaradani ay muujiyaan waxyeelada mindhicirka ee muujinaysa cudurka baruurta, ilmaha waxaa lagu ogaan doonaa cudurada baruurta. Haddii shay-baarku aanu muujin wax khasaare ah, ilmuhu wuxuu yeelan karaa wax la yiraahdo cudur-sidaha 'claacacus' , taas oo guud ahaan uma baahna cunto aan lahayn gluten-ka (laakiin waxay u badan tahay inuu u baahan doono kormeerka mustaqbalka).
Sidee ayaad ujeclaan kartaa
Waxaa jira sabab kale oo ay dadku aaminsan yihiin inay suurtagal tahay in ay ka soo baxdo cudurka baruurta: Xaalado badan, marka ilmo (ama xitaa qof weyn) uu ahaa mid aan qafiif ahayn muddo yar, calaamadaha cudurka cagaabkuna wuu baabi'i doonaa, soo noqoshada-xataa haddii qofku si ula kac ah u cuno cuntooyinka gluten-buuxsan. Hase ahaatee, taasi maahan sabab lagu khiyaameeyo cuntada, maxaa yeelay waxaad samayn kartaa waxyeello xitaa haddii aadan ka bukoonayn gluten.
Intaa waxaa dheer, haddii qof qaba cudur-sidaha 'celiac' la baaro xaalada ka dib marka aan la cunin gluten mudo ah, baaritaanadaasi dib ayay u soo noqonayaan, xitaa haddii ay qabaan xaaladda. Sababtoo ah baaritaanada waxay raadinayaan jidhka fal-celinta gluten , iyo haddii aadan cunin gluten, ma noqon doontid falcelin.
Sidaa darteed, maya, ma kari kartid cudurka cagaarshowga, haddii laguu sheego dhakhtar, markaa waxaad u baahan tahay inaad ku noolaato cuntada aan lahayn gluten-free ee nolosha, xitaa haddii aadan lahayn astaamo.