Mise waxaa jira rajo horumarineed?
Su'aal: Calaamadaha fibromyalgia waxay u muuqdaan inay sii xumaanayaan sannad kasta. Dhab ahaan waan ka walwalsanahay in aan sii wadi doono in aan tago oo aan lumiyo awoodda iyo tayada noloshayda ee aan ka tagay. Miyuu fibromyalgia cudur kicin ah? Marwalba ma sii xumaaneysaa?
Jawaab: Fibromyalgia ma aha mid guud ahaan loo tixgelinayo jirro horumar leh, laakiin mararka qaarkood way sii xumaaneysaa.
Maaha, si kastaba ha ahaatee, xaalad leh koorso la saadaalin karo.
Dadka badankood, calaamadaha fibromyalgia waxay maraan calaacal (marka calaamadaha ay yihiin kuwo daran) iyo waxyeellada (marka calaamadaha ay yar yihiin ama maqan yihiin). Dadka qaarkood waxay helayaan daaweyn guuleysta oo si weyn u yareeya darraanta cilladahooda iyo sidoo kale inay ciriiri yaraadaan oo ka sii dheeraadaan.
Dadka qaarkiis waxay bartilmaameed u yihiin in ay naftooda u tixgeliyaan "ladaraan" ama waxay yiraahdaan fibromyalgia waa "baddal". Xulashadeyda shakhsi ahaaneed waxay tahay in ay tan ugu yeedho mudnaan-dheereyn. Sababtoo ah dad badan oo qaata calaamado aan calaamado lahayn ama meel u dhow calaamado aan calaamado laheyn ayaa calaamaduhu ku soo noqdaan meel uun.
Xaaladeyda, waxaan ku jiray cillad dhowr sano ah, laakiin waxaan leeyahay calaamado u baahan in la ciribtiro, waxna ka socdo, iyo wakhti go'an. Nasiib wanaag, uma dhowaanayaan sida ugu daran ee ay u isticmaalaan.
Si kastaba ha noqotee, qaar ka mid ah annagu ma awoodno inaan helno daaweyno si fiican u shaqeynaya, ama daaweyntu waxay joojin kartaa in ay waxtar ku yeeshaan waddada.
Xaaladahaas, calaamadaha waxaa laga yaabaa inay ku sii jiraan isla mudada dheer ama ay ka sii daraan.
Khubarada qaar ayaa sheegaya in qiyaastii seddexaad oo naga mid ah ay sameeyaan horumar wax ku ool ah, saddexaadna waa isku mid, saddexda soo hadhayna waxay muujiyaan kororka calaamadaha.
Waan ogahay in aysan aheyn jawaab aad u wanaagsan, laakiin waa tan kaliya ee aan heysano ilaa cilmi-baarayaashu muujinayaan daaweyn fiican iyo sidoo kale sababaha hoosta ee jirkeena.
Waxa ugu fiican ee aan sameyn karno ayaa tijaabineynaa daaweynta illaa inta aan heleyno nidaam lagu guuleysto kadibna ku dhegto.