Waa maxay miisaanka caafimaadka leh iyo BMI da'da hore ee 65 jir? Marka ay timaado qeexidda "caafimaad leh," khabiirada caafimaadku waxay leeyihiin waqti adag, miisaan ahaan, waxay caadi ahaan isticmaalaan qiyaasta miisaankeedu yahay miisaanka guud ee qofka iyo dhererka qofkaba Qiyaastan waxaa loo yaqaan BMI (index of mass index). I do not know
Qof qaangaar ah ayaa loo arkaa mid caadi ah ama caafimaad qabta marka uu ama asxaabtiisu ay u dhaxayso 18 iyo 25, haddana weli ma jiro noocyo kala duwan oo loogu talagalay dadka ka weyn 65 sano.
BMI-da ka weyn 25 jir ayaa lagu sifeeyay miisaan culus, waxaana BMI-ka ka weyn 30-ka loo aqoonsan yahay inuu yahay mid cayilan, oo leh halis caafimaad oo kordhay. Laakiin ka sarreeya heerka caadiga ah / caafimaadku dhab ahaantii waxay saamayn xun ku yeelan kartaa caafimaadka, rajada nolosha, iyo muddada dheer, gaar ahaan marka aad horey u sii weyntahay?
Sidee culus ay caafimaad darro ugu tahay da'yadii hore?
Daraasad lagu daabacay Jaantuska 2008-da ee Ururka Waayeelka Mareykanka ayaa tilmaamey in taasi tahay. Cilmi-baadhayaashu waxay ururiyeen xogta BMI ku dhawaad 6,000 oo kaqeybgalayaal qaan-gaar ah, dhammaantood da'doodu ka weyn tahay 65 jir, dhowr sano. Waxay si gaar ah u taxadaraan marka qofku ka guuri lahaa miisaanka 'caafimaad' miisaanka, ama ka sarreysa culeyska. Dhaqdhaqaaq kasta oo jihada kale (laga bilaabo cayil ilaa laablaha, tusaale ahaan) ayaa sidoo kale la dabagalay. Waxay isku dayeen inay isku-baddelaan isbeddelladan miisaankoodu yahay xaalado caafimaad oo kala duwan. Tani waa waxa ay ka heleen:
- Dumarka aan lahayn xaalad caafimaad oo ay ku jireen miisaanka "caafimaad" marka da'doodu tahay 65 jir waxay heleen rajo nololeed 22.1 sano oo dheeraad ah. Waxay qiyaastii celcelis ahaan 9.6 sannadkaas miisaankoodu yahay 5.3 oo caafimaadkooda caddaalad ah ama mid liita.
- Inaad miisaanka hoos u dhigto da'da 65 sano waxay la xiriirtaa caafimaadka saboolka ah iyo rajada nolosha gaaban.
- Inaad noqotid cayil ama cayilis 65 jir ayaa dhif ah la xiriirta natiijooyinka caafimaad ama ka hooseeya noloshooda, marka la barbardhigo kuwa miisaankoodu yahay 'caafimaad' marka ay da'doodu tahay 65 jir. (Mararka qaarkood culeyska culus iyo cayilku waxay leeyihiin natiijooyin caafimaad oo wanaagsan).
Taas micnaheedu ma dhihi karo inaan diidanahay miisaan aad u culus sida aan da '?
Si dhakhso ah uma socdaan. Xasuuso in dadkani ay ka dhigeen 65 jir caafimaad wanaagsan. Waxay noqon karaan nasiib ama hiddesid ahaanba difaacaya saamaynta uu ku yahay cayil ama cayil. Maxaa dhici kara in uu dhaco waa in miisaankoodu yahay 'caafimaad' oo ah qiyaas ahaan '65 jir' wuxuu ka sareeyaa miisaanka 'caafimaad' ee qofka yar. Sababta oo dhan, maxaan u isticmaalnaa miisaanka isku midka ah ee loogu talagalay qof kasta oo jira 18 ilaa 118?
Wax badan oo xog ah ayaa loo baahan yahay ka hor inta aanan si dhab ah u fahmin saameynta miisaanka ee gabowga. Waxaan si cad u hubin karnaa in xaaladaha caafimaad ee joogtada ah ay ka sii darayaan adigoo miisaankoodu ka sarreeyo iyo in miisaanka culus uu khatar ku galo xaalado badan oo halis ah (mar kale, xasuusnoow in dadka waawayn ee daraasaddan ay u sameeyeen 65 caafimaad wanaagsan).
Miisaanka iyo mudnaanta
Dabcan, haddii aad rabto in aad ku noolaato 100, daraasaddaani ma sheegi karto wax badan. Waxay noqon kartaa miisaankani saameyn ku yeelan karo filimaanta mustaqbalka fog oo ah 20-sano oo hor leh. 65 jir, dadka intooda badani waxay leeyihiin nolol ka badan 20 sano. Haddii aad rabto inaad muddo dheer ku noolaato, waxay noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad wax dheeraad ah sameyso si aad u caafimaadatid 35+ sano oo dheeraad ah.
Qeybta hoose? Ma garanayno xogta waxa naqshadaha miisaankoodu ugu fiican yahay mudada dheer, laakiin waxaan ognahay in aan barano dadka ka dhigaya 100 oo ah in miisaanka caafimaadkiisu yahay "caafimaad leh" ay u muuqato mid muhiim ah.
Xigasho (yada)
Diehr P, O'Meara ES, Fitzpatrick A, Newman AB, Kuller L, Burke G. Culeyska, dhimashada, sanado nolol caafimaad leh, rajo nololeed firfircoon ee dadka waaweyn. Wargeyska Jaaliyadda Reer Maraykanka ee Waayeelka 2008 Janaayo ilaa Maajo: 56 (1): 76 - 83.
Qiimaynta Khatarta Miisaankaaga iyo Caafimaadka. Wadnaha Qaranka, Sambabka iyo Machadka Dhiiga, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka.