5 Tallaabooyinka Bilawga ah Iskuduwida Parkinson ee ku jira Noloshaada
Dhakhtarkaaga ayaa kugula socodsiiyay inaad qabtid cudurka Parkinson . Isaga ama iyada ayaa ku qeexay waxa laga filayo sanadaha soo socda iyo waxa ay si fiican u qabsadeen waqtiga si looga jawaabo su'aalaha badan ee aad haysato.
Marxaladdan, waa caadi caadi ah in la dareemo qallafsanaan iyo in yar oo awood loo yeesho in ay madaxa ka qortaan waxa ka mid ah kan runta ah. Tallaabada ugu horreysa waa in la qaato neef dheer oo qoto dheer, isla markaana u ogolow naftaada waqti si aad u dhamaystirto warka.
Waxay qaadan kartaa dhowr maalmood; waxay qaadan kartaa waqti dheer.
Marka dhulku bilowdo in uu dego cagahaaga, waxaa jira shan shey oo aad awoodi kartid si aad uga hesho aragti fiican ee waddada hore.
5 Talaabooyin lagu Iskuduwi karo Parkinson ee Noloshaada
Waxyaabaha ugu horreeya ee shaqaalaha bulshadu badanaaba iloobaan waa in aqbalaadda cudurku uu ku bilaabmayo oggolaanshaha cudurka . Haddii aad haysato wax kufsanaya shakiadaada ku saabsan cudur-aqoonsigaaga, waxaa lagaa yarayn doonaa inaad ku dhaqaaqdo ballan-qaadka isbedelka loo baahan yahay si loo maareeyo cudurkaaga.
Ha ka xishoonin inaad heshid feker labaad , gaar ahaan marka ay tahay wax isbedelaya sida cudurka Parkinson. Ma aha inaadan ku kalsoonayn dhakhtarkaaga; waa wax badan oo ku saabsan is-goosashada iyo helista macluumaad buuxa si aad u sameyso xulasho la-yaqaano.
Haddii cudurka laguu xaqiijiyo oo aad aqbasho, waxaad bilaabi kartaa habka caadiga ah ee loo yaqaan 'Parkinson' noloshaada adigoo qaadanaya shanta talaabo:
- Ku bilaw inaad xiriir la yeelatid dhakhtarkaaga . Waxaad joogi doontaa waqti dheer, waana muhiim inaad leedahay xidhiidh furfuran oo daacad ah oo leh macluumaad dhammeystiran labada dhinacba. Waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso wax ka badan dhakhtarka iyo bukaanka; waxaad ubaahan tahay inaad noqotaan shuraako. Ha ka waaban inaad la kulanto dhakhaatiir badan illaa aad ka heshid mid sax ah .
- Ogow daawooyinkaaga iyo sida loo qaato. Iyadoo ku xiran marka la soo qoro, waxaa muhiim ah in aad taqaano magacyadooda ("kaniiniga cad" ma aha mid ku filan), sida loo qaato, waxa saameynaha ka iman kara, iyo waxa mukhadaraadka isdhexgalka ka fogaanaya. Ujeedadu waa in aad noqotid khabiir ku ah caafimaadkaaga, maaha qof shaqaale ah.
- U samee barnaamij jimicsi ah mudnaanta. Caddayntu waa xoog xoog leh in jimicsigu u tarjumo dhaqdhaqaaqa ka fiican marka la barbar dhigo dadka haysta Parkinson ee sii joogaya. Haddii aadan ku jirin caafimaadka ugu wanaagsan, takhtarkaaga u gudba imtixaan dulqaad ah . Waxaad markaa la kulmi kartaa khabiir fayaqabsi ah si aad u abuurto barnaamij aad ku ballaarin kartid markaad hesho fitter. Xeerku waa mid fudud: jidhkaaga ha u dhaqdhaqaaqo.
- Diirada nafaqada wanaagsan. Inkastoo cunnooyinka aan cuni karin ay ku daaweyn karaan Parkinson ama calaamaddeeda, cunto caafimaad oo dheellitiran ayaa wanaajin kara dareenkaaga wanaagga adigoo ka fogaanaya dhibaatooyin caafimaad (wadnaha, xididada caloosha) kaas oo sii xumeyn kara xaaladaada. Qaadashada Parkinson kuma siineyso inaad ka gudubto samaynta doorashooyin wanaagsan marka ay timaado caafimaadkaaga guud. Cun sax ah, yareyso qaadashada khamrigaaga, kana fogow sigaarka.
- Raadi taageero. U diyaari saaxiibbada iyo qoyskaaga aad taqaanno halkaas haddii aad ubaahan tahay. Naftaada la samee koox taageera oo ka kooban shakhsiyado la mid ah oo isku mid ah oo jira si ay u taageeraan. Noqosho xulasho. Ha haawin kooxo ama saaxiibo aan ku siinin farsamooyinka wanaagsan ee aad u baahan tahay.
> Isha:
> Hay'ada National Parkinson Foundation. "Cudurka Parkinson: Waxa Aad Adiga iyo Qoyskaaga Ka Baahan." Hagerstown, Maryland; updated 2013.