Sida daryeel bixiye ama lataliye daryeel qof loo jecel yahay cudurka Parkinson, waxaa caadi ah in uu dareemo awood la'aan, nugul, ama xitaa walaaca marmarka cudurku.
Tani waa caadi, sida cudurka Parkinson ee uu keeno calaamado ballaadhan oo saameeya dhammaan dhinacyada nolosha qofka, oo ay ku jiraan sida ay u dhaqmaan, u fikiraan, isdhexgalaan, u huraan, iyo dareen muujiyaan.
Warka fiicani waa adiga iyo qofka aad jeceshahay si fiican ugu noolaan kartid Parkinson-marwalba way adag tahay, laakiin nolol farxad leh ayaa la gaari karaa.
Halkan waxaa ah shan talooyin oo ku hagaya safarkaaga-bixinta safarka.
Aqoonta Aqoonta
Maaddaama Parkinson si tartiib ah u xakameyso awooddaada aad jeceshahay, waxaad dareemi kartaa dareen aan fiicnayn sida cabsida, nuglaanta, iyo niyadjabka. Laakiin hal waddo oo aad ka gudbi kartid dareenka awood la'aanta waa waxbarashada.
Taas waxaa la yiraahdaa, Parkinson's waa cudur aad u adag, sidaas darteed rajadaada inaad uur qaaddo dhammaan cuntooyinkeeda caafimaad waa mid aan macquul ahayn. Bedelkeeda, ka bilow asaaska, muuqaalka guud ee cudurka Parkinson .
Tan waxaa ka mid ah astaamaha calaamadaha Parkinson, iyo daawooyinka loo isticmaalo, oo ay ku jiraan saameyntooda caadiga ah.
Marka lagu daro inaad wax ka barato cudurka Parkinson, waxaad u qaadataa wakhti aad si dhab ah u fahamto una ilaaliso calaamadahaaga gaarka ah , kartidooda, welwelka, iyo jawaabahooda daaweyntooda. Habkan waxaad si fiican u go'aamin kartaa sida aad uga qayb qaadatid inaad u noqoto, iyo masuuliyadaha aad u baahan tahay inaad ka gudubto kuwa aad jeceshahay inay wali sii wataan.
Ugu dambeyntii, barashada markaad ku soo noqotid oo aad caawiso qofka aad jeceshahay iyo goorta aad dib u noqotid waxay noqon doontaa caqabad joogto ah-laakiin waa la sameyn karaa.
Raadi Dhag Dhageysi
Helitaanka qof ama koox dad ah inay ku dhagaystaan aad ayey muhiim u tahay marka aad daryeesho qofka aad jeceshahay. Waxaad u baahan tahay inaad sii dayso shucuur (labadaba wanaag iyo xunba) si aysan u dhisin gudaha.
Tixgeli si aad u hesho koox taageero ah oo daryeelayaasha iyo / ama kuwa aad jeceshahay kuwa leh Parkinson. Haddii aad doorbideyso isdhexgalka khaas ah, u wicitaan telefoon maalinle ah oo saaxiibtinimo leh ama xubin qoyskaaga ah si aad u kabsato dhibaatooyinka maalinta.
Walaaca iyo niyad-jabka ayaa sidoo kale caan ku ah dadka ku xanaaneeya dadka qaba cudurka Parkinson. U hubso inaad la hadasho dhakhtarkaaga haddii aad dareemayso murugo maalin kasta, iyo / ama haddii walwalkaagu uu aad u xoog badan yahay.
Iska ilaali calaamadaha kale ee niyad-jabka sida:
- cunto xumo (ama yaraa caadi ahaan, cunto badan)
- dhibaatooyinka hurdada (inta badan cabsida)
- inaad lumiso xiisaha dhaqdhaqaaqyada aad mar hore ku riyootay
- dareemo dambi ama rajo la'aan
- tamar yaraan
Nooji Naftaada
Waxaad ubaahan tahay inaad caafimaad qabto oo sidaas darteed, daryeelida baahidaada jidheed iyo maskaxeed ee aad u leedahay mudnaanta. Siyaabaha lagu xanaaneeyo baahidaada waxaa ka mid ah:
- Adiga oo eegaya takhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ee baaritaanka joogtada ah iyo baaritaanka daryeelka kahortaga ah (tusaale, baarista walamadka ama raajada).
- Si joogta ah u samee jimicsi, xiitaa haddii ay macnaheedu tahay 30 daqiiqo socod ah oo maalin kasta ah. Jimicsigu wuxuu kaa hayaa caafimaad wuxuuna kaa caawin karaa yareynta welwelkaaga iyo dhiirigelinta hurdada nasashada. (Sidoo kale, hawo cusub ama qosolka saaxiibtinimo ee dadka kale ee fasalka tababarka ayaa sameyn kara wax yaabaha naftaada.)
- Cunto cunto isku dheelitiran oo dheellitiran, hodan ku ah miraha iyo khudaarta.
- Tixgeli daaweynta jir-maskaxeed (tusaale ahaan, feejignaan maskaxeed).
- Ka qayb qaado hawlaha firfircoonida ama hiwaayadaha maalin kasta. Hadday tahay rinjiyeyn, akhris, ama subaxii oo aad u soo baxday in aad qabato kafeega, maskaxdaada ha ahaato mid sahlan saacado badan maalin kasta.
- Codsashada caawinta dadka kale-sidan oo kale, gaar ahaan. Tusaale ahaan, haddii xubin ka tirsan qoyska ama saaxiibadu ay bixiyaan caawimaad, qor email faahfaahsan oo sharaxaya waxa ay tahay midka ugu fiican, sida dukaanka raashinka hal mar toddobaadkii. Waajibaadka jidh ahaaneed, sida qubeyska, waxaad u baahan kartaa inaad ku shaqaaleysid caawimaad ama wakiil ka tirsan xubnaha qoyska.
Noqon karo
Waxyaabaha ku saabsan cudurka Parkinson waa calaamaduhu waxay isbeddeli karaan maalinba maalinta ka dambaysa (xitaa maalin gudaheed) iyo calaamado cusub ayaa ka soo bixi kara meel aan ka jirin. Inkastoo ay tahay fikrad wanaagsan in la joogteeyo jadwalka maalinlaha ah iyo jadwalka, waa inaad garatid in wakhti kasta, qorshayaasha maalinta oo dhan ay isbeddelayaan-taasina waa OK.
Taas oo la yiraahdo, haddii aad rabto inaad noqotid mid joogto ah oo aad isku haleyneysid hal shay, waxay noqon doontaa jadwalka dawada ee aad jeceshahay. Daaweynta waqtiga saxda ah waa furaha looga hortago calaamadaha Parkinson. Jadwalka iyo ku haray daaweynta dhaqan celinta sida magacaabidda, jireed, iyo daaweynta shaqada ayaa sidoo kale muhiim u ah in la maareeyo calaamadaha iyo ka-hortagga booqashooyinka isbitaalka.
Taasna, sii wad dabacsan waxyaabo yar yar oo muhiim ah sida soo daaha kulamada ururinta-haddii ay ku dhammaato saacado si aad uga baxdo guriga, waa sidaas.
Qor qorshee
Marka lagu daro niyad jabka iyo jir ahaaneed ee daryeesha qof la jecel yahay oo leh Parkinson, waxaa jira ciriiri dhaqaale oo badan. Maareynta biilasha daryeelka caafimaad iyo caqabadaha dhaqaale ee lagugu soo rogay mushaharkaaga lumay waxay noqon kartaa mid aad u walwal badan. Waxaa jiri kara wax yar oo "siin" waxqabadyada bulshada iyo wakhtiyada firaaqada, taas oo muhiim u ah labadiinaba adiga iyo qofka aad jeceshahay.
Warka fiicani waa in dadka badankooda leh Parkinson, cudurku uu gaabis u yahay horumarkiisa, kaasoo ku siinaya wakhti aad ku qorsheyso oo aad u diyaargarowdo mustaqbalka. Tixraacyo yar oo ku saabsan sida loo yareeyo yoolalkaaga dhaqaale waxaa ka mid ah inaad aragto qorshe maaliyadeed, dib u soo kabashada miisaaniyadaada bil kasta, iyo la hadal dhakhtarkaaga neerfaha iyo / ama National Parkinson Foundation wixii ku saabsan barnaamijyada gargaarka.
Ereyga
Haddii aad tahay lammaane, saaxiib, ama ilmo leh qof leh Parkinson's, ogow in xiriirkaagu uu noqon doono mid si joogto ah u kobcaya, maaddaama baahiyaha cusubi soo baxaan iyo ka qayb qaadashadaada iyo mas'uuliyadahaaga isbedelaan.
Isku day inaad isku duubnid xiriirkiina oo aad u aragto safarkaaga daryeel-bixinta leh maskax wanaagsan. Xasuuso sidoo kale, ku darso is-daryeelid iyo is-naxariis dabeecad-maalmeedkaaga.
> Ilo:
> Bhimani R. Fahminta culeyska saaran daryeelayaasha dadka leh Parkinson's: Dib u eegista qoraallada. Dib-u-dejinta Dib-u-dejinta 2014; 2014: 718527.
> Foundation National Parkinson. Daryeelka.
> Xarunta Cudurrada Cudurrada ee Parkinson. Xirfadaha Xirfadaha Lammaanayaasha Daryeelka Parkinson.