Taabasho adag oo la rumeysan karo
Waa wax aad u xun marka qof uu qaado fibromyalgia ama daal-daal daba-dheeraada , laakiin xitaa way ka sii xumaataa in uu maqlo ilmaha. Inaad ku korto xudduudaha lagu soo rogay shuruudahan, iyo in lagula tacaalo kufsi la'aanta dadka ku hareeraysan ... waa wax aad u xun in laga fekero.
Waalidku ma rabo in uu tixgeliyo jirro joogto ah cunugooda, laakiin waa xaqiiqo badan oo naga mid ah oo naga mid ah ayaa la kulmi doona wakhti yar.
Marka Calaamaduhu bilaabaan
Waalidiinta waxaa lagu dhejiyaa boos gaar ah marka ay caruurtooda bilaabaan inay ka cabanayaan calaamadaha aan kala go 'lahayn ee ka mid ah cudurradan. Aan la kulanno, way adagtahay in caruurtu si dhab ah marar badan u qaadaan. Waxay u muuqataa in ay dhaawac u geystaan darsin jeer maalintii, gaar ahaan marka ay yar yihiin mana fahmin farqiga u dhexeeya cayayaanka iyo dhaawac weyn. Muxuu waalidku u arkeynin in ilmuhu ka tagayo hareerahiisa inuu ku ordo oo uu boodo qiyaastii labaatan daqiiqo?
Markaad leedahay fibromyalgia ama daal xanuunka daba dheeraada, caruurtaada ayaa laga yaabaa inay calaamadiyaan calaamadahaaga. Ka dib, waxaas oo dhan waxay arkaan waqtiga oo dhan. Waxay ku qasban yihiin in ay soo qaadaan qaar ka mid ah dabeecadeena, iyo sababta oo ah waa in aan wax ka qabano astaamaha ugu horreeya ee suurtagalka ah ee suuragalka ah, waxay rumaysan karaan inay sidoo kale u baahan yihiin inay jiifsadaan astaamaha ugu horreeya ee calaamadaha.
Socodka Qadka Fiican
Xaqiiqda murugadu waa, markaad leedahay xaaladahaan, caruurtaadu waxay si toos ah halis sare ugu yihiin inay horumariyaan sidoo kale, sababtoo ah waxaad tahay waalidkood.
Ogaanshaha in naga dhigi kara nacas. Kadib, marka jirradu tahay bartamaha noloshaada, way sahlan tahay inaad aragto meel walba. Taasi waxay ka dhigan tahay inaan ku soconno xariiqa ganaaxa u dhexeeya fal-celinta iyo ka-soo-horjoogsanaanta carruurteena xanuunka iyo xanuunka.
Hadda sawir waalid ah oo aan la socon shuruudahaan, sida ay u adag tahay in la aamino ilmaha sheega in ay leeyihiin calaamado qariib ah, gaar ahaan wajiyada dhakhaatiirta aan sheegayno wax khalad ah.
Waxay qaadataa waalid khaas ah oo lagu aqoonsado waxa ilmuhu ku socdo waxa uu yahay, ka dibna u dagaallama waxa ugu fiican ilmahaas. Waa kuwan faallo ka socda hal waalid oo kale:
"Wiilkayga 11-jirka ah lama aaminin markii aan bilaabay socdaalkayaga raadinta baadhitaan, waxaan u sheegay in uu si fudud u lahaa arimaha bulshada oo uu doonayay in laga fogaado iskuulka iyo in uu ka soo gaaray kiis sahlan oo caadi ah '' viral post ' Cudurka caloosha iyo caloosha, wax fiicanna ma ahan mid fudud ama mid sahlan oo ku saabsan cudurka uu ku dhacay mudo ka badan hal sano waxaana uu ka hortagay in uu aado dugsi, wuu qosol badan yahay, laakiin mahadsanidiisa ayaa weli ah halkaan. wuxuu aaminsan yahay, in dhakhtarradu u mahadcelinayaan, in uu si fiican u bogsan doono siddeed iyo tobnaad, laakiin baaritaankaygu wuxuu ogaanayaa in tiradani aysan dhici doonin.
Anigu waxaan la dagaallamayaa nidaamka iskuulka iyo DHAMMAAN dhakhaatiirta si ay u daba galaan waxyaabaha ugu fiican wiilkayga. Haddii aysan ahayn asalkeyga caafimaadka iyo jacaylka ilmahaygu waxaan ogahay in aan rumaysanahay in dhammaan dhakhaatiirta qabta oo kaliya ay wiilkeyga ku riixi lahaayeen inay dib ugu noqdaan dugsiga. Anigu ma aanan ku kalsoonayn wiilkeyga, aniguna aad baan ugu faraxsanahay! "
Koofiyaddan ayay hooyadeed Haddii uusan horay u jirin, maalmaha ka mid ah wiilku wuxuu aqoonsan doonaa kaalinta saxda ah fahamka iyo iimaanka isaga oo ciyaaraya.
Dhallaanka Fibromyalgia & Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka
Waxay ahayd waqti dheer in la helo fibromyalgia da 'yaryar iyo diiqada daba dheeraatay ee la aqoonsado oo ay aqbalaan bulshada caafimaadka. Maanta, inkastoo, labaduba waxay helayaan aqoonsi dheeraad ah oo dheeraad ah, wax badanna wax badan ayaan ka baran karnaa waqtiga oo dhan. Taasi waa war wanaagsan oo loogu talagalay carruurta jirran, iyo waalidiinta oo u xanaaqsan sida ay noloshoodu u socon doonto.
Sidoo kale dhinaca dhiirigelintu waa in carruurta qaba cuduradaan ay u badan tahay inay ka soo kabtaan iyaga oo ka weyn dadka waaweyn.
Xaqiiqda, cuduradaani waxay si weyn uga duwanaan karaan carruurta, sidaas darteed xittaa haddii aad haysato, sidoo kale, waxay bixisaa barashada qaabka dhalinyarada.
Sidoo kale maskaxda ku hay in kiis kasta uu ka duwan yahay.
Ereyga ka
Waalid ahaan, waxaan dareemeyn karnaa gargaar la'aan marka ay wax khaldan yihiin caruurteena oo aan ku hagaajin karno, haa, cudurrada ba'an ayaa ku jira qaybtaas. Waxa ku saabsan sida ugu fiican ee aan u qaban karno waa dhageysanaa, wax ka bartaan xaaladaha (yada) ay qabaan, taageeraan, u doodaan marka loo baahdo, oo ka caawiya sidii ay ugu noolaan lahaayeen noloshooda inta ay awoodaan.