Sidaas darteed daaweyntaada daaweynta jireed ayaa lagaa qaaday oo aaday guriga. Waxaad samaysay iskuxirkaaga oo aad ka shaqeysay laylisyadaada xoojinta ee barnaamijka jimicsiga gurigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid waxoogaa fiican oo ku saabsan xaaladdaada oo aad ku faraxsan tahay inaad dib ugu noqotid daaweynta jireed si aad u muujiso daaweeyahaaga guulaha aad sameysay.
Laakiin muxuu yahay daaweeyaha caa fi maadka jirka ah marka uu bukaanka ugu dambeeya baxo?
Maxaa dhacaya marka qoraallada la wada sameeyo oo dhan iyo hababka daweynta ayaa dhammaantood lagu soo celiyaa meesha ay ka tirsan yihiin? Sidee ayay PTs ugu faraxsan yihiin?
Takhtarkaaga jir ahaaneed wuxuu caadi ahaan yahay qof xirfad leh, laakiin marka ay bukaanka oo dhan tagaan guriga, waa waqtigii madadaalada iyo ciyaaraha. Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha nacasta ah ee ka socda rugta bukaan-socodka ee PT marka bukaanada ay dhammaantood guriga ka baxeen. Ma aha PT-ga oo dhan kuwan, kuwan qaarna marna kama qeyb qaadan karaan ciyaaraha rugta caafimaadka. Hase yeeshee, kuwa kale waxay yeelan karaan waxoogaa macquul ah maalintooda waxayna ka qaybqaataan ciyaarahaas jimicsiga jirka.
Jinsiyada saxarada
Waxaa laga yaabaa inaad aragtay saxarada isdabajoogta ah ee uu ku daaweynayo jimicsiga jirka inta uu socdo kulannada jirdhiska. Waxay ku fiican yihiin inay la shaqeeyaan bukaanka isla markaana dhaqso u dhaqaajiyaan rugta caafimaadka. Waxay kaloo sameeyaan gawaarida waaweyn tartanka. Takhtarkaaga jireed wuxuu badanaa ku doodi karaa PT-da kale inuu ku dhaco tartanka saxarada dhammaadka maalmaha shaqada.
Jinsiyada saxaradu waxay noqon kartaa mid madadaalo leh, jinsiyaduna sida caadiga ah waxay dareemeysaa jimicsi.
Farsamooyinka tartanka saxarada kala duwan waxay ka shaqeeyaan kooxo muruq oo kala duwan. Haddii uu PT kuugu soo laabto saxaro, ka dib murqaha quadriceps ayaa inta badan la isticmaalaa. Hore u socodka saxarada ayaa la dhammayn karaa iyadoo cidhibtaada aad dhulka ku dhajiso oo aad adigoo ku riixaya dabaqa hoose ee saxarada.
Xaaladdan, muruqyada ayaa la isticmaalayaa. Maskaxda ku hay in dhulka daboolka ah ee aadka u adag in la qaado saxaro marka la barbardhigo dabaqa foornada.
Ciyaaraha Dardargelinta Korantada
Kicinta korontada waxaa inta badan isticmaasha dabiibahaaga jirka si uu u caawiyo gaaritaanka himilooyin kala duwan oo ku yaal rugta caafimaadka jirka. Iontophoresis waxaa loo isticmaalaa in lagu soo bandhigo daawooyinka unugyada dhaawacmay iyada oo la adeegsanayo kicinta korantada. Haddii aad qabtid xanuun joogto ah, TENS waxay noqon kartaa ikhtiyaar.
Noocyada kicinta korantada qaarkood ayaa loo isticmaalaa si ay u caawiyaan muruqyadaada. Noocyada noocaan ah, sida kicinta Ruushka iyo kicinta korantada korontada (NMES), ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa tifaftirahaaga jimicsiga qayb yar oo ciyaar tartan ah.
Halkan waa sida ciyaarta ay u shaqeyso: Laba teraabiqeed oo jimicsi oo jimicsi ah ayaa kor u qaadaya electrodes mid ka mid ah muruqyadooda kadibna ku xiro electrodeska qaybta NMES. Qeybta dardargelinta waxaa loo adeegsadaa si qarsoodi ah muruqyada muruqyada, maaddaama u adkaysashada dareenka la kordhiyay, xaddiga murqaha muruqu uu kordho. Xanuunka murqaha xoog leh ee ay keento NMES waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan.
Dhakhtar kasta oo jirka ah wuxuu xakameynayaa heerka xaddiga xoogga ee NMES electrodes kale. Cayaartu waxay ku bilaabataa si tartiib tartiib ah u kordhisa xoojinta kicinta muruqa muruqa.
Daaweeye kasta wuxuu udhaqaaqa qaybta NMES ilaa hal heer illaa mid ka mid ah ciyaartoyda aysan u dulqaadan karin raaxo la'aanta murqaha xoog leh ee ku dhaca NMES. Kalkaaliyaha ugu horeeya ee "ku soo celi" waa luminta ciyaarta.
Dabcan, cayaarkan waa in lagu ciyaaro oo keliya xirfadlayaasha la tababaray waana in aan la isku dayin guriga.
Ciyaaraha Paraffin
Qalabka Paraffin waa qaab-daweyneed oo loo isticmaalo daaweynta jirka si loogu caawiyo kuleylka iyo nuugista qaybaha jirka. Waxaa badanaa loo isticmaalaa daaweynta dhaawacyada gacanta iyo xaaladaha sida tunnel tunnel syndrome . Paraffin waxaa lagu dabaqayaa qaybta jirkaada adigoo u isticmaalaya wax kulul.
Qaybta jirkaada leh mashiinka kulul ayaa markaa lagu xiraa shukumaanada, waxaadna ku raaxeysan kartaa paraffin dhowr daqiiqo.
Marka dhakhtarkaaga jireed uu leeyahay dhowr daqiiqo dheeri ah dhamaadka maalinta dheer, isaga ama iyadu waxay rabi karaan inay ciyaaraan ciyaaro parafin yar ah. Kulanka ugu horeeya waa ciyaar adag oo isku dayaysa in laga saaro paraffin gacanta marka la joogayo qaabka gacanta. Daaweeyaha oo qaadan kara paraffin oo gacantooda ka dhigi kara oo dharka wax lagu dhajiyo ayaa ku guuleysta ciyaarta.
Marka parafin laga saaro gacantaada, waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo qaababka sida isugeyn yar ama burooyin. Dhakhaatiir badan oo jimicsi ah ayaa isticmaala kubadaha dhaadheer si ay u ciyaaraan ciyaar yar oo kubbadda kubadda kolayga ah iyagoo ku riixaya qashin ay ku taallaan rugta PT. Kareemyada parafin yaryar waxaa loo isticmaali karaa sida looska loogu talagalay cayaar saaxiibtinimo oo ku dhaca boogaha.
Ciyaaraha Kantaroolka Qalabka Wadnaha
Dhakhaatiirta daryeellaha jirka ah ee ku shaqeeya sagxadaha isbitaalka ama xarumaha baxnaaninta dib-u-dhaqaajinta waxaa laga yaabaa inay ciyaari karaan ciyaaraha wadnaha xakamaynta wadnaha marka uu dhamaado maalinta dhammaadka. Si arrintan loo sameeyo, koronto qalabka korontada ayaa loo isticmaalaa. Takhtarkaaga jireed ayaa laga yaabaa inuu ka doodo PT-da kale si uu u ciyaaro "Qiyaasta Qalbigayga Wadnaha." Qof kastaa waxa uu u maleynayaa in uu yahay heerka garaaca wadnaha, ka dibna wuxuu cabbiraa garaaca wadnaha isaga oo kormeeraya. Midka ugu guulaha badan.
Ciyaar kale oo lagu ciyaaro oo lagu kormeerayo xaddiga garaaca wadnaha waa inuu isku dayo inuu xakameeyo xaddiga garaaca wadnaha adigoo isticmaalaya farsamooyinka nasashada. Si loo ciyaaro, waxaa la isticmaalaa koontaroolka wadnaha wadnaha iyo heerka wadnaha ee wadnaha lagu qaado. Kadib, dhakhtarkaaga jirka ah wuxuu isku dayayaa in uu hoos u dhigo heerka garaaca wadnaha iyada oo loo marayo nasinta iyo farsamooyinka neefsashada.
Jimicsiga
Badanaa daaweeyayaasha jimicsigu waa dad aad u firfircoon, qaarna waxay wajahaan inay dalbadaan qalab culus iyo bukaano maalin kasta. Inta badan, mar haddii kiliiniga PT-da xiro, daaweeyahaaga jireed wuxuu qabanqaabiyaa jimicsi joogta ah si uu gacan uga geysto ilaalinta caafimaadka ugu wanaagsan. Habkaas, isagu ama iyadu waxay hubin karaan inaad ka hesho inta ugu badan ee ka-qaybgal kasta oo daaweyn ah .
Ereyga ka
Haddii ay kugu soo gaartay dhaawac ama jirro oo aad u baahan tahay daaweyn jireed, waxaa suurtagal ah in daaweentahaaga jireed uu ahaa shaqsi xirfad leh kaas oo ku siiyay daryeel wanaagsan iyo ixtiraam. Marka bukaanku guriga tagaan rugta caafimaadna ay xirto, dhakhtarkaaga jirka ayaa laga yaabaa inuu u baahdo in uu ku dhufto wax yar oo kaamil ah adoo ka qaybgalaya madadaalada iyo ciyaaraha daaweynta jirka.
U hubso inaad waydiiso haddii daaweeyahaaga jireed uu isku dayay mid ka mid ah ciyaarahaan, oo fiiri haddii isaga ama iyada ay leeyihiin ciyaaro kala duwan oo la ciyaaro marka uu dhamaado maalinta dhammaadka.