Dareemaha maskaxda, sidoo kale loo yaqaan 'tenosynovitis', waa xaalad caadi ah oo lagu garto cadho iyo barar ku dhaca maskaxda ku xeeran lugta. Gacmo badan ayaa ku wareegsan isgoysyada. Calaamadaha maskaxdu waxay badanaa ku dhacaan mid ka mid ah jibiska, laakiin waxay sidoo kale ku lug leedahay laba ama in ka badan.
Badanaa, cagaarshowga cududku wuxuu ku dhacaa dhibcaha halka maskaxdu isku maraan ama u gudubto lafaha.
Kuwaani waa goobo suuragal ah oo cuncun leh waxayna keeni kartaa raaxo la'aan markaad ka dhaqaaqeyso gacan-qabsiga.
Hordhac Taageerada Masiixiga
Tendons waa qaabab isku xira muruqyada lafaha, iyo jeexjeexyada lugaha waxay isku xiraan muruqyada forearm lafaha gacmaha iyo faraha. Jeermiska curyaashu wuxuu ku dhuujiyaa gacmo foorno leh marka ay ka gudbaan wadajir gacmaha. Gacan-yadaasi waxay u oggolaanaysaa in jilicyada si habboon u rogrogmi karaan sida curcurku dib ugu soo noqnoqonayo oo dib ugu soo noqnoqonaya qaab-hoos u-jaban. Gubashadu waxay leeyihiin dareere ku jira galka koodhka loo yaqaan 'synovial fluid', oo marka aaggaasi uu bararayo, xaaladda waxaa loo yaqaan 'tenosynovitis'.
Qanjirada ku hareereysan curcurku waxay u qaybsan yihiin laba kooxood: kuwa gadaashooda ah (curiska) iyo kuwa ku yaal dhinaca hore ee curcurka. Xanuun kastaa wuxuu noqon karaa mid cidhiidhi gala, wuxuuna keenaa calaamadaha xanuunka, hase yeeshee, tendonitis wuxuu ku dhacaa inta badan inta badan jilibyada gaarka ah ee ka yimaada anatomy, iyo hawlaha gaarka ah ee dadku sameeyaan.
Calaamadaha Isku Xidhka Tendonitis
Cabashada ugu caansan iyo joogtada ah ee bukaanjiifka lagu garto jeermiska curdunka ah waa xanuun ku dhaca curcurka. Calaamadaha kale ee cudurrada curdunka leh waxaa ka mid ah:
- Bararka ku wareegsan isgoysyada
- Dareerida iyo casaan-galka casaada
- Dareenka xoqida (crepitus) ee dhaqdhaqaaqa jilicsan
Ciladeynta cudurrada curdunka leh waxaa lagu sameeyaa adigoo raadinaya calaamadaha astaamaha ee xaaladdaan. Intaa waxaa dheer, iyada oo ku xiran tabaraha la yareeyo, dhakhtarka ayaa samayn kara tijaabooyin soo bandhiga jilitaanka gaarka ah ee walaaca si loo helo ilaha saxda ah ee caabuqa.
Tusaale ahaan, nooc ka mid ah cagaarshowga cududka waxaa loo yaqaan ' Tenquinain' tenosynovitis . Tani waa infakshanka tendonka ee saldhiga suulka. Badanaa waxaa lagu arkaa hooyooyinka cusub, Tenosynovitis's waxaa lagu ogaanayaa baaritaan gaar ah oo la yiraahdo " Finkelstein's test ," halkaasoo bukaanku sameeyo xargo iyo curcur ayaa laga saarayaa suulka. Xanuun ka socda maneveerkan waa ogaanshaha nooca cudurrada curdunka ah.
Daraasado gaar ah lagama maarmaanka ah, laakiin raajada ayaa ku caawin karta in lagu qiimeeyo sababaha kale ee suurtogalka ah ee xanuunka gacanta. Raajooyin ayaa si gaar ah waxtar u leh qiimeynta arthritis-ka ama jabka. Inta badan dadka qaba curdun-dheecaan leh waxay yeelan doonaan raajooyin caadi ah. Tijaabooyinka kale sida ultrasound iyo MRI ayaa si toos ah u muujin kara tinonitis, sababta oo ah baadhitaanadani waxay muujinayaan dareeraha dareeraha agagaarka cadaadiska daran. Inkastoo baaritaanadan aan caadi ahaan lagama maarmaan ahayn, haddii ay jirto jahwareer ku saabsan xanuunka suurtagalka ah, waxaa laga yaabaa inay caawimaan si loo qiimeeyo dhibaatada.
Marka la ogaado cudurka loo yaqaan 'tendonitis', qorshe daaweyn ayaa la samayn karaa. Ma aha qof kasta oo qaba cuduubta cudurrada curdunka la mid ah, loona daweeyo qaar ka mid ah noocyada daaweynta qaaxada ee dadka kale. Taasi waxay tidhi, daaweynta badankeeda waxay ku bilaabataa dhowr tallaabo oo sahlan oo lagu xakameyn karo caabuqa waxayna u oggolaanaysaa in uu bogsoodo, oo kaliya sii wado tallaabooyin dheeraad ah haddii daaweyntaani ay ku fashilmaan inay yareeyaan calaamadaha xaaladda.
Daweynta Tendonitis
- Dhaqdhaqaaqa: Qoynta kabka ama kabka ayaa badanaa ah tallaabada ugu horeysa daaweynta. Dareemaha maskaxda ayaa sabab u ah xanuunka soo noqnoqda ee tendonta iyo gaaskiisa. Adigoo naseexeynaya jeermiska, caabuqu waa inuu yareeyaa.
- Barafka Dhaawaca : Codsashada baraf baraf ah oo u dhexeeya aagga caabuqa ayaa sidoo kale faa'iido leh. Cadaadiska jeermiska ayaa kaa caawin kara inaad qaboojiso qaboojinta isla markaana dardar geliso socodka dhiigga ee aagga lafdhabarta.
- Daawooyinka Ka Hortagga Cadaadiska : Daawooyinka nonsteroid anti-inflammatory waxay kaa caawinayaan sida loo xakameeyo calaamadaha xanuunka, laakiin waxay ka muhiimsan yihiin in ay daaweeyaan jeermiska curdoonka si loo yareeyo barar iyo barar nudaha jilicsan. Daawooyinka daaweyntu waxay yareeyaan jawaabta bararka, taas oo ah sababta xanuunka.
- Daaweeynta gacanta: Daaweynta gacanta waa nooc gaar ah oo daaweyn ah oo diiradda saaraya howlaha adag ee gacanta iyo curcurka, iyo jilicsanaanta iyo isgoysyada badan ee ku wareegsan oo taageera wadajirka. Daaweeynaha gacanta waxay isticmaalaan habab badan oo ah iskala-xoojin iyo xoojinta kicinta korantada iyo ultrasound. Waxaa intaa dheer, gacan-u-qabe gacan-qabsi ayaa badiyaa u dhejin doona kabadhaha caadooyinka iyo taageerooyinka si loo xakameeyo dhaqdhaqaaqa wadajirka gacanta.
- Cortisone Injection : Cortisone waa ikhtiyaari daaweyn oo ka hortag ah oo daaweyn ah kaas oo la siiyay si toos ah cirbadeynta goobta goobta caabuqa. Cortisone cirbadaha waa amaan laakiin waxay wiiqi kartaa jeexitaannada waqti dheeri ah haddii cirbado badan la bixiyo.
Qaliinka: Qaliinka waxaa la sameeyaa oo kaliya marka hababka kale ee daaweynta kale ay ku fashilmeen xallinta dhibaatada. Haddii ay taasi dhacdo, aagga jilicsanaanta jilicsan ee keena dhaqdhaqaaq xanuun badan oo dhib badan ayaa la sii deyn karaa. Nudaha bararka ayaa sidoo kale laga saari karaa dadaal si loo abuuro meel bannaan oo loogu talagalay tendonka si xor ah u dhaqdhaqaaqa.
Ka hortagga dhibaatooyinka mustaqbalka
Waxaa jira dhowr talaabo oo aad qaadi kartid si aad uga hortagto in aad ka hortagto cadaadiska cudurrada curdunka. Tallaabada ugu muhiimsan ee aad qaadi karto waa inaad wax ka bedesho waxqabad gaar ah oo u muuqata in ay sii xumaynayso xaaladdaada. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa in la isku hagaajiyo habka aad kor u qaadid ama hagaajiso xajintaada. Beddelida booska gacmahaaga marka aad qabatid waxqabadyo waxay hubin kartaa in aaney lahayn hal mar oo qaadata culeys badan.
- Ku xiridda xayndaab inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada xanuujinaya jeermiskaaga ayaa caawin kara, laakiin tani waxay noqon kartaa mid adag. Xaqiiqdii, isku duubid taageero fudud ama brace waxay noqon kartaa hab sahlan oo looga hortago astaamaha.
- Isticmaal taxaddar qaadashada daawooyinka ka hor hawlaha, marmarka qaarkood tani waxay si fudud u dabooli kartaa calaamadaha, marka laga yaabo inay kuu fiicnaadaan inaad awood u yeelatid inaad qiimayso markaad ka badineyso waxqabad.
- Iskudhufinta xaraashka iyo kuleylka kahor hawshu waxay hubin kartaa in jeermisku diyaar u yahay, iyo barxadda barafka ka dibna way xasilooni kartaa.
Haddii aadan awoodin inaad xakamayso calaamadaha, waxay noqon kartaa waqti aad ku aragto dhakhtarkaaga.
Ereyga
Cudurka maskaxda waa xaalad caadi ah oo ay ku dhici doonto inta badan dadka oo dhan marxaladda noloshaada. Qaadashada tallaabooyin yar oo hore ah oo sahlan ayaa hore looga caawin karaa ka hortagga calaamadaha in ay noqdaan kuwo aad u daran iyo naafanimo.
Haddii ay dhibaato kaa haysato jeermiska gacanta leh, oo la shaqeynaya khabiir ku takhasusay daaweynta gacmeed si loo hormariyo barnaamijka si looga hortago dhibaatooyinka soo noqnoqota waxay kaa caawin kartaa inaad sameysid hawlaha aad u baahan tahay inaad sameyso shaqo ama aad ku raaxaysato sameynta madadaalo!
Xigasho:
> Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies ee gacanta iyo Masiixi." Wargeyska Agaasimaha Maraykanka ee Qaliinka Orthopedic. 2015; 12: 741-750.