Hab-nololeedka dabeecadda ah iyo la'aanta dhaqdhaqaaq jireed joogto ah wuxuu keeni karaa daciifnimo. Hoos-u-dhaca wuxuu ka yimaadaa qalfoof wuxuuna keeni karaa murqaha muruqa. Marka, waa maxay muruqyada neefta iyo maxaa la samayn karaa si loo baddalo?
Mushaarka Atraska ama Murqaha Dhibaatada
Muscle atrophy waa luminta ama hoos u dhaca maskaxda. Isku midabyada loogu talagalay waa muruqa laf-dhabarka, murqaha laf-dhabarka, murqaha murqaha, murqo-gariir.
Sababta muruqyada neefta waa mid aan loo baahneyn isticmaalka murqaha ama khalkhalka calaamadaha dareenka ee muruqa. Waxaa loo arkaa xaalado badan, gaar ahaan cachexia kansarka iyo HIV / AIDS. Daaweynta murqaha muruqyada ayaa isticmaalaya muruqyada, ugu fudud iyaga oo jimicsiga iyo firfircoonida dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah.
Mushaarada Muruqa ee Neurogenic
Marka dareenka muruqa uu ku dhaco, ma sii kicin karo murqaha muruqyada kaas oo soo saara dhaqdhaqaaqa muruqa. Jidhku waa mid aad u muhim ah oo aan loo isticmaalin dib loo warshadeeyo. Marka laga reebo dareen-celinta murqaha muruqa, jidhku wuxuu aaminsan yahay in muruqyada aan loo baahneyn oo uu jabiyo, muruqyada muruqyada. Marka la eego muruqyada neurogenic, murqaha waa in loo isticmaalo si dabiici ah iyadoo la isticmaalayo kicinta korantada ee farsamada si loo ilaaliyo xajinta muruqa.
Joojiya Mushaarada Muruqa
Muruqyada, waa hubaal "Isticmaal ama lumin." Haddii aad jimicsi sameysey oo aad firfircoon tahay, murqahaagu wuxuu kori doonaa si uu u daboolo baahida.
Laakiin sida ugu dhakhsaha badan markaad joojiso isticmaalida muruqa, jirkaagu ma rabo inuu isticmaalo tamarta quudinta iyo ilaalinta, sidaas darteed wuxuu bilaabaa inuu jebiyo oo dib u warshadaynayo. Muruqaagu wuxuu ku yareeyaa size iyo sidoo kale xoog.
Daaweynta lagu mamnuucayo muruqyada neefta ayaa isticmaalaya murqaha, marka hore dhaqdhaqaaq jir ahaaneed, kor u kaca, socodka, qaadista iyo qaadashada.
Jimicsi loo qoondeeyey ayaa sidoo kale ka celin doona muruqyada neefta waxayna dhiirigelisaa muruqyada si ay u soo kabsadaan. Ilaa iyo inta ay dareemayaasha udub dhexaad u yihiin muruqyada jidhkuna si fiican ayuu u nuugay, muruqyada ayaa soo kabsan kara. Ka feker sida habdhiska jirka sida Arnold Schwarzenegger uu u gudbo muruqyada dhismaha, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee ay u joojiyaan shaqada, muruqyadooda waxay dib ugu soo celiyaan cabbirka caadiga ah.
Waa walaac weyn oo ku saabsan daryeelka bukaanka si loo ilaaliyo bukaanka firfircoon iyo moobilka maaddaama muruqyada qulqulatada ay si dhakhso ah u dhacaan marka qof uu xuubka ka soo baxo ama maqaarka aan la nadiifin. Haddii aad waligaa lugtaada lugta ku haysatay, waxaad ogtahay sida ugu dhakhsaha badan ee aad lumisay muruqyada. Xaaladaha qaarkood, waa inay ku dhejiyaan dhagax cusub sababtoo ah muruqyada ayaa hoos u dhacaya si ay kabku u dabacsan yihiin laba toddobaad kadib. Markaad isbitaal ku jirto, waxaa lagugu soo booqanayaa dhakhaatiirta jimicsiga iyo daaweeyayaasha xirfadlaha ah ee ujeedada ah inaad ku ilaaliso murqahaaga si aysan u dhicin.
Musuqmaasuqa ee Arthritis
Marka la tixgelinayo nooca murqaha muruqyada ee ka imaan kara dhaqdhaqaaq jireed oo aan sabab lahayn xanuunka wadajirka ah iyo dhaqdhaqaaqa xadidan, waxaan tixraacnaa nooca xanuunka muruqa. Waa wax yar oo wareeg ah: arthritis pain wuxuu keenaa dhaqdhaqaaqa jidhka oo yaraaday, taas oo keenta muruqyada muruqyada.
Laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado in nooca xanuunka keena aan dhaqdhaqaaq la'aanta dib loogu celin karin jimicsi.
Xaalado caafimaad oo dhowr ah ayaa sababi kara murqo xanuun. Kuwani waa kuwa la xiriira arthritis:
- Dermatomyositis
- Polymyositis
- Cudurka kortikosteroid muddada dheer
- Dib-u-hagaajin muddada dheer
- Osteoarthritis
- Rheumatoid arthritis
Haddii aad dareentid in aad qabto murqo xanuun, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaad u badan tahay inaad u baahato inaad sameyso barnaamij jimicsi oo aad ku dhegto.
Ilaha:
Murqaha muruqyada. MedlinePlus. Gaaray 5/31/11.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm