Dhinaca 'anatomy', 'superficial' waa erey toos ah oo tilmaamaya hal dhisme oo ka baxsan meel ka baxsan mid kale, ama u dhow dusha jirka.
Ka soo horjeeda midka caadiga ah waa mid qoto dheer. Tusaale ahaan, dhabarku waxay ku badan yihiin jirka, halka maqaarku yahay mid aad u muuqda. Ereyga caadiga ah waa mid qaraabo ah. Tan macnaheedu waxa weeye inaanay ku koobneyn dhismayaasha ka baxsan dibadda jirka, sida maqaarka ama indhaha.
Taa bedelkeed, waa wax walba oo ku saabsan waxa ku yaal halka laga eego dhismayaasha kale.
Isticmaalka erayadani kuma koobna hal nooc oo ah qaab dhismeedka jirka, sidoo kale. Waxay si siman u tixraaci kartaa muruqyada, lafaha, xubnaha, iyo kuwo kale.
Aan dhex marno dhawr tusaale oo ku saabsan sida ereygan loo isticmaalo marka uu xanuunka qabo.
Mushaharka dhabta ah ee sare
Daraasada muraayadda dhafan waxay sharxeysaa oo fahamtaa muruqyada lafaha. Lakabka ugu sareeya waa koox 4 ah oo wadajir ah oo loo yaqaano lakabka sare ee muruqyada dhabarka. (Waxaa sidoo kale jira lakin dhexdhexaad ah oo qaar ka mid ah lakabyada hoose ee loo yaqaan "extrinsics"), laakiin ma heleyno halkaan.)
4 muruqyada dhabta ah ee ugu dambeeya waa: Trapezius, latissimus dorsi , rhomboids (weyn iyo yar), iyo scapula levator. Fiiri qaabka saddex-geesoodka ah ee muuqaalka sawirka. Taasi waa murqaha trapezius, kan ugu caansan muruqyada gadaashiisa. (FYI, latissiumus dorsi, oo ah muruqa dhabarka labaad ee aan caadiga ahayn ayaa aan lagu muujin sawirkaan, laakiin wuxuu ku yaalaa trapezius.)
Quruxda muruqa dhabarka dhabta ah waa in ay ku taala meel ka hooseysa maqaarka hoostiisa. Waad gaari kartaa oo aad taaban kartaa, ilaa intaad si sax ah u saxan tahay. Sababtoo ah mid kasta oo ka mid ah waxyaabaha ka baxsan maqaarku waa mid aad u ballaaran, si sax ahna loo ogaado mid kasta oo iyaga ka mid ah adigoo taabanaya maqaarka si fudud ayaa loo dhammeeyaa.
Dabcan dhabarka muruqyada gadaashiisa iyo qaababka kale - Lafdhabarta la xidhiidha iyo haddii kale - ha joojin lakabka sare leh. Dhowr dheeri oo murqaha gadaal ku jiraa waxay ku nool yihiin kooxda ka soo jeeda. Waxaan dhihi karnaa in mid kasta oo ka mid ah muruqyada dhabarka ee ka baxsan yahay (ama koox ahaan guud ahaan) waa "dabacsanaan" iyo ka dibna waxaad magacaabi kartaa dhismaha. Tusaale ahaan, muruqa trapezius waa mid aad u sarreeya oo ka mid ah qaybta lafdhabarta. Ama dorsi latissiumus waa mid aad u muuqda kelyaha, iwm.
Muruqyada Muhiimka ah ee Muhiimka ah
Markaad ka hadlaysid muruqyadaada asaasiga ah - dhammaan kuwa muhiimka ah, ka hortagga difaaca - fikrad la mid ah ayaa la isticmaali karaa. Murqaha ugu sareeya ee aboorka ugu badan ee dhererkiisu waa qanjirada mindhicirka. Tani waa quruxda 6-aad ee quruxda badan ee aad ka arki karto dhismayaasha jidhka iyo bukaanka jimicsiga kuwaas oo ka dhigi kara ganacsigooda inay sawiraan oo qeexaan musqulahooda.
Hase yeeshee 5 muruqyo kale oo abaarta ah ayaa ku yaala qoto dheer oo ah qanjirada malawadka. Waxay ka kooban yihiin laba xayawaan oo dibedda ah, laba dabeecadood oo gudaha ah, iyo hal abdominus. Sidaa daraadeed waxaan dhihi karnaa caloolxanjirowga qanjiraha ayaa ah mid aad u dabacsan oo ka soo baxa dibadda, dibedda dibedda ayaa ah mid aad u sarreeya oo ku xiran gudaha gudaha, iwm.
Habboon sida Medicalese
Mid ka mid ah tixgelinta ugu dambaysa ee ereyada anatomical ah. Sidee ayuu takhaatiirta dhabarka u isticmaali karaa inta lagu jiro maalinteeda?
Tusaale ahaan waa tusaale:
Mid ka mid ah dhibaatooyinka caamka ah ee ka dambeeya qalliinka dhabarka waa infakshanka goobta qaliinka ama SSI. Jad Chahoud, oo ah qoraaga daraasadda "Cudurrada Qalliinka Qalliinka Ka Dib Qaliinka Xayawaanka: Ciladaha Dhexdhexaadinta ee Daawada Cudurka ah" (oo lagu daabacay Tiknolojiyada Hore ) ayaa waxay ku magacawday SSI "dhibaatooyin baqdin leh oo leh cirif weyn iyo culus dhaqaale." Wuxuu sii wadi doonaa inuu sharxo in SSI uu noqon karo mid aad u muuqda ama qoto dheer. Dhakhaatiirtu waxay u sheegi karaan SSI inay tahay mid aad u muuqda marka ay arki karaan dheecaan boogta ah goobta boogta, ayuu yiri.
Haddii aad xiiseyneyso (tusaale ahaan, haddii aad leedahay qalliinka dhabta ah ee la qorsheeyey) Chahoud wuxuu sheegay in SSI-yada intooda badan ay sababaan staph.
Waxa uu bixiyaa waxoogaa faham ah arrimaha khatarta ee SSI, sidoo kale. Haddii aad sigaar cabto, aad qabto sonkorow, qaadato steroids ama aad u baahato ku-shubasho khatar aad u sareysa. Marka qalliinka lagu jiro, waxaa jira noocyo kale oo halis ah. Waxay ka mid yihiin darajada waxqabad ee nidaamka lagugu sameeyo, nooca fusion (haddii aad haysato fiyuus) iyo, haddii ay tahay ama aan wax ku dhejin.
Arrimaha khatarta ah waxay u qabtaan labadaba sarrifka iyo sarrifka SSI labadaba. SSI-da caadiga ah ayaa guud ahaan loola dhaqmaa isku-dabarid daryeel dabiib ah (sare) iyo antibiyootiko.
Xigasho:
Chahoud, J. et. al. Cudurada Cudurada Qalliinka Ka dib Qalitaan dhab ah: Caabinta Dhibaatooyinka ku jira Baaritaanka. Front Med (Lausanne). 2014.