Maxaan ka ogaanayaa?
Rose Rose saliida waa nooc ka mid ah saliid muhiim ah sida caadiga ah loo isticmaalo aromatherapy. Noocyo ka samaysan dhirta Rosa damascena , waxa ku jira xayndaabka ubaxyada. Sababtoo ah xeryahooda ayaa loo maleynayaa inay leeyihiin lahaanshaha bogsiinta, waxay kor u kacday saliid lagama maarmaanka u ah ujeedooyin caafimaad oo la xiriira.
Sida ay u shaqeyneyso
Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta aromatherapy, oo neefsanaya maaddooyinka saliidda ee lagama maarmaanka ah, ama ay ku qufacaan saliidaha lagama maarmaanka ah maqaarka, waxay farriin u diraan nidaamka limbic - gobolka mas'uulka ka ah xakameynta dareenka iyo saameynta nidaamka dareenka.
Fariimahan waxaa la rumaysan yahay inay saameeyaan isirrada noolaha sida wadnaha wadnaha, heerarka cadaadiska, cadaadiska dhiigga, neefsashada, iyo hawlaha difaaca .
Isticmaala
Marka si toos ah loogu daboolo maqaarka, alaabta daryeelka maqaarka oo ay ku jirto saliidka lagama maarmaanka ah waxaa loo naqshadeeyaa in la gooyo maqaarka qallalan, nadiifinta finanka, yareeyo calaamadaha da 'yarta, yaraynta muuqaalka muruqyada, iyo ka caawinta xaaladaha sida cambaarta iyo rosacea.
Rose Rose saliida waxaa sida caadiga ah loola wadaago sida daaweynta aromaterapy for walwalka caafimaad ee soo socda:
- Walaaca
- Murugo
- Madax xanuun
- Calaamadaha menopausal
- Xanuunka caadada
- Migrejenka
Intaa waxaa dheer, kor u kacay saliid muhiim ah ayaa lagu sheegay in kor loo qaado libido, hoos u dhigi fekerka, kiciyaan wareegga, xusuusta fiiqan, iyo kobcinta niyadda.
Faa'iidooyinka
Ilaa hadda, taageerada sayniska ee faa'iidooyinka ay leedahay kororka saliidda muhiimka ah waa mid xadidan. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka muhiimka ah ee cilmi baarista cilmiga ah ee faa'iidooyinka caafimaad ee kor u kacay saliidda muhiimka ah:
1) Walaac
Dumarka saliida leh waxaa laga yaabaa in ay kaa caawiso yaraynta walbahaarka, sida laga soo xigtay daraasad 2009kii lagu daabacay Xidhiidhka Aaladaha Khaaska ah
Daraasaddan, 40 qof oo mutadawiciin ah oo caafimaad qaba ayaa ka soo reynay saliid asaasiga ah ama xuddun loo maro maqaarkooda. Natiijooyinka ayaa shaaca ka qaaday in kuwa hela kororka saliidda muhiimka ah ay dareemeen korodh weyn oo ah dareemo xasilooni iyo nasasho, iyo sidoo kale hoos u dhac ku yimaadda heerka neefsiga iyo cadaadiska dhiigga , marka la barbardhigo kuwa helay xuddunta.
2) Hurdada
Daraasad yar oo lagu daabacay Taabashooyinka dhammeystiran ee Tababarka Caafimaadka 2014 ayaa muujinaya in kororka saliida leh uu kor u qaadi karo tayada hurdada ee dadka lagu dhigo xarumaha daryeelka cirbadaha. Dacwad ku lug leh 60 qof, kuwa qaata daryeelka joogtada ah oo lagu daray roodhiga saliidaha ee saddexda habeennimo ayaa heysta tayada hurdiga ah marka la barbardhigo kuwa helay daryeelka caadiga ah.
3) Walaaca
Qaar ka mid ah daraasadaha horudhaca ah waxay soo jeedinayaan in kor u kaca saliida muhiimka ah ay kaa caawin karto yareynta walwalka . Tusaale ahaan, daraasad lagu daabacay Nephro-Urology bishii Bishii 2016-kii waxay baaris ku samaysay isticmaalka aromaterapy-ka iyada oo la wacyigelinayo boogaha dhiigbaxa ee walbahaarka bukaannada qaba dhiigbaxa dhiigga.
4) Calaamadaha menopausal
Dumarka saliida leh waxaa laga yaabaa in ay faa'iido u leedahay haweenka ku jira cisbitaalka, waxay soo jeedinayaan daraasad ah 2008 oo lagu daabacay Takhasuska Takhasuska iyo Daaweynta Kale . Daraasada, cilmi-baarayaasha ayaa 25 haween ah oo dumar ah u qoondeeyay macaamiisha todobaadlaha ah oo leh dhowr saliid oo muhiim ah, oo ay ku jiraan lavender iyo jasmine saliidaha lagama maarmaanka ah, marka lagu daro kor u kac iyo kor u kaca saliida saliida ah.
Ka dib siddeed toddobaad ka dib, xubnaha daraasadda ee qaata miisaaniyadu waxay soo sheegeen in calaamadaha menopausal-ka ee aadka u wanaagsani ay korodheen (sida kulayliyaha kulul) marka la barbar dhigo 27 ka-qaybgalayaasha daraasadda oo aan la duubin.
Laakiin qorayaasha cilmibaadhistu waxay awoodi kari waayeen inay saameyn wanaagsan ku yeeshaan aromaterapy, duugis, ama isku darka labadaba.
5) Xanuunka Xanuunka iyo Xanuunka
Marka la isku daro liinta, qoraxda, iyo saliidda xayawaanka ee saldhigga saliidda yicibta, waxay kor u kacday saliid asturan oo loo isticmaalo miisaanka calool-galka si waxtar leh loo yareeyo khatarta xannuunka caadada. Daraasaddan oo lagu daabacay Daraasada Takhasuska iyo Tifaftirka Kale ee 2013-kii, saynisyahannadu waxay ogaadeen in haweenkii miisaanka caloosha ku jiray hal maalin maalin dhan toddobo cisho ka hor intaan caadada aheyn isticmaalka saliida iyadoo la dareemay xanuun yar (labadaba iyo mudada labadaba) marka la barbar dhigo dumarka la helay duug leh saliid aan badneyn oo kali ah.
Daraasad kale, oo lagu daabacay Joornaalka Haweenka iyo Ginecology ee 2015, waxay ogaatay in haweenka u adeegsaday aromatherapy is-mashiinka iyada oo la adeegsanayo saliida korodhka ah ay ka yareyd caadada xanuunka ee wareegga labaad marka loo eego kuwa iyagu is-qaboojiyey saliid aan badnayn ama aan daaweyn .
Talooyin ku Saabsan Isticmaalka
Marka lagu daro saliid carrier ah (sida jojoba, badmaalka macaan, ama avocado), wuxuu kor u kacay saliid asaasiga ah si toos ah loogu isticmaali karo maqaarka ama lagu daro qubaysyada qadar yar.
Ruxran saliida muhiimka ah sidoo kale waa la nadiifin karaa ka dib marka la rusheeyo dhibic ama laba saliid oo maro ama maqaayad ah, ama adoo isticmaalaya qalabka difaaca aromatherapy ama uumiga.
Waxyeelooyinka Laga Helo
Saliidaha muhiimka ah waa mid xoogaysan, sidaas darteed waa inaad isticmaashaa taxadar markaad isticmaaleysid. Rinjiga saliidda ee muhiimka ah waa in aan lagu qaadin gudaha.
Saliidaha muhiimka ah waa in lagu qasi karaa saliid xambaarsan ka hor inta aan la isticmaalin maqaarka waana in aan lagu daboolin indhaha ama maskaxda mujuraca ama loo isticmaalo xad-dhaafka (saliidda waxaa loo nuugo maqaarka, suntana waxaa dhici karta haddii wax badan la isticmaalo). Iyadoo wax kasta oo saliid ah lagama maarmaanka u yahay, waxaa jira khatarta taabashada dareenka . Baadhis balastar ah oo maqaarka ah ayaa lagula talinayaa ka hor intaadan isticmaalin saliid cusub oo muhiim ah.
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in is-daaweynta xaalad joogta ah (sida niyad-jabka) oo leh saliid dabiici ah oo laga fogaado iyo ka fogaanshaha ama dib u dhigista daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xun.
Haweenka uurka leh iyo kuwa kalkaaliyaha ah iyo carruurta waa inay la tashadaan bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka aasaasiga ah kahor intaysan isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxaad wax badan ka baran kartaa sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah .
Xaggee Laga Helaa
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan iibsashada saliidaha lagama maarmaanka ah
Dheer si loo iibsado internetka, kor u kaca saliid muhiim ah ayaa lagu iibiyaa dukaamo dabiici ah oo badan iyo dukaamada ku takhasusay alaabta daryeelka.
Ilaha:
> Barati F, Nasir A, Akbari N, Sharifzadeh G. Saameynta Aromotherapy ee Walaaca Bukaanka. Nephrourol Mon. 2016 Jul 31; 8 (5): e38347.
> Hongratanaworakit T. Saamaynta raadka saliida ee saliidda ee bini'aadamka. Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. Miisaanka daaweynta xayawaanka ayaa saameynaya calaamadaha menopausal ee dumarka cawsheerka ah: kantarool tijaabo oo tijaabo ah oo tijaabo ah. Isku-darka Aasaasiga ah ee Kale Iskuduwaha Med. 2008 5 (3): 325-8.
> Marzouk TM, El-Nemer AM, Baraka HN. Saameynta aromatherapy duugista caloosha si loogu yareeyo xannuunka caadada ee ardayda xanaanaynta: daraasad isdhex-galka ah oo la kala dooran karo. Isku-darka Aasaasiga ah ee Kale Iskuduwaha Med. 2013; 2013: 742421.
Naziroglu M, Kozlu S, Yorganjygil E, Uğuz AC, Karakuş K. Saliidda Rose (oo ka timid Rosa × damascena Mill.) Uumiga ayaa ka dhigaysa niyad-jabka dareenka maskaxda ee maskaxda. J Nat Med. 2013 Jan: 67 (1): 152-8. doi: 10.1007 / s11418-012-0666-7.
> Sadeghi Aval Shahr H, Saadat M, Kheikhah M, Saadat E. Saameynta istiraatiijiyadda isdaba-marinta ee caloosha oo ku taal dysmenorrhoea. J Obstet Gynaecol. 2015 May; 35 (4): 382-5.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.