Guudmarka, Isticmaalaan, Talooyin iyo kuwo kale
Dhuxul firfircooni waa walax laga heli karo foomka dheeraadka ah. Mararka qaarkood waxaa loo adeegsadaa daaweyn degdeg ah noocyada kala duwan ee sunta, dhuxusha dhaqdhaqaaqa ayaa sidoo kale loo yaqaan in ay kor u qaaddo dabka iyo daaweynta dhibaatooyin kala duwan.
Si loo abuuro dhuxul firfircoon, qalabka dabiiciga ah sida alwaax ayaa lagu gubay heerkul aad u sarreeya ee deegaan la'aanta ogsijiinka.
Nidaamkani wuxuu keenaa qalabka si loo sameeyo tiro farabadan. Sababtoo ah tayada muuqaalka leh, dhuxusha dhaqdhaqaaqa ayaa loo sheegay inay ka caawiso nadaafada sunta waxayna nadiifisaa jirka walxaha aan la rabin.
Isticmaal dhuxusha firfircoon
Daawo kale, dhuxul firfircoon ayaa loo qadiyey sida daaweynta dabiiciga ah ee dhibaatooyinka caafimaad ee soo socda:
- cholestasis
- jajabyo
- kolestarool sare
- gaas mindhicirka
Dhuxusha dhaqdhaqaaqa ayaa sidoo kale loo adeegsadaa hawada iyo hawo-siinta biyaha. Intaa waxaa dheer, waxaa mararka qaarkood lagu daraa qayb ka mid ah walxaha quruxda leh ee la yiraahdo in la nadiifiyo maqaarka sunta deegaanka.
Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Dhuxul-firfircoon
Inkasta oo ay caan ku tahay sida daaweynta dabiiciga ah, dhuxusha dhaqdhaqaaqa iyo saameynteeda caafimaadka ayaa lagu tijaabiyay daraasado saynis oo kooban. Inkastoo ay jirto baaritaan la'aanta baaritaan cusub oo lagu sameeyay faa'iidooyinka laga heli karo dhuxusha dhaqdhaqaaqa, dhowr daraasadood oo qaangaar ah ayaa tilmaamaya in alaabtan ay caawin karto arrimaha qaarkood.
Daraasad yar oo lagu daabacay wargeyska Yurub ee Pharmacology 1989, tusaale ahaan, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in dhuxusha firfircoon ay gacan ka geysan karto joojinta kolestaroolka.
Daraasaddan, todoba qof oo qaba kolestaroolka sare ayaa lagu daaweeyay dhuxul firfircoon saddex toddobaad. Xilligaas, xubnaha daraasadu waxay soo mareen hoos u dhigga guud iyo heerarka "LDL" ("xun").
Heerka xiga ee daraasadda, toban bukaan oo qaba heerarka "kolestarol" oo aad u sarreeya ayaa lagu daweeyay dhuxul firfircoon, cholestyramine (daawo loo isticmaalo daawaynta kolestaroolka sare), isku dar ah dhuxul firfircoon iyo cholestyramine, ama bran. Ka dib saddex todobaad oo daaweyn ah, cilmi baarayaashu waxay arkeen in kuwa loo fasaxay dhuxusha, cholestiramine, ama isku dhafka dhuxusha / cholestiramiin ay hoos u dhigtay wadarta guud iyo heerarka LDL kolesteroolka iyo sidoo kale kordhinta heerkooda HDL ("wanaagsan").
Waxaa intaa dheer, daraasad yar oo lagu daabacay Jariidadda American ee Gastroenterology 1986 ayaa soo jeedisay in dhuxusha dhaqdhaqaaqa laga yaabo inay caawiso gaaska yar ee caloosha. Daraasaddan, tijaabo caafimaad oo ku lug leh 99 kaqeybgalayaashu waxay muujiyeen in daaweynta dhuxul la joojiyay ay ka caawisay in la yareeyo calaamadaha xanaaqa iyo caloosha oo la xidhiidha gaaska caloosha.
Badbaadada
Dhibaatooyinka kale ee dhuxusha dhaqdhaqaaqa waxaa ka mid ah saxaro madow, lallabo, matag, xanuun caloosha iyo shuban.
Si looga fogaado xannibaadda mindhicirka ama caloosha, waxaa muhiim ah in la qaato dhuxul firfircoon biyo badan.
Waxyaabaha loo badalayo dhuxusha dhaqdhaqaaqa
Si aad u caawisid inaad sii wadatid kolestaroolkaaga baaritaanka, hubi inaad raacdo cunto isku dheeli tiran oo aad u sareeya cuntooyinka antioxidant oo hodan ah.
Helitaanka buuxinta qudaarta omega-3, oo ay ku jiraan soy iyo / ama dhirta dhirta ee cuntadaada, kobcinta qaadashadaada probiotics , ilaalinta heerarka ugu wanaagsan ee fiitamiin D, iyo kaafi shaah cagaaran si joogto ah ayaa sidoo kale kaa caawin karta xakamaynta kolestaroolkaaga.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujinayaan in daaweynta dabiiciga ah ay ka mid tahay toon , qajaar abuurka canabka , guggul , iyo glucomannan ay kaa caawin karaan hoos u dhigidda heerarka kolestaroolka.
Si loo yareeyo gaska mindhicirrada, baro sida loo kiciyo habka dheef-shiidkaaga habdhaqanka maalin kasta. Dhir daaweedka laf-dhabarka iyo caraway ayaa sidoo kale laga yaabaa inay faa'iido u leeyihiin daaweynta gaaska iyo bur-burinta.
Xagee laga helaa dhuxusha dhaqdhaqaaqa
Dheeraadka cuntada lagu daro dhuxul firfircoon waxaa lagu iibiyaa dukaamo cunto badan oo badan iyo dukaamo kale oo ku takhasusay alaabta dabiiciga ah.
Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa dhuxul firfircoon online.
Ilaha
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Hufnaanta dhuxul-firfircoon ee yaraynta gaas-ka-diga mindhicirka: tijaabo laba-indhoole oo indho-indhayn ah." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Dhuxusha dhaqdhaqaaqa ee daaweynta hypercholesterolaemia: xiriirka qiyaasta-jawaab-celinta iyo isbarbardhigga" cholestyramine. " Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.