Waagii hore, diiradda PCOS waxay ku jirtay wareegga caadada iyo bacriminta dumarka. Si kastaba ha noqotee, cudurada ugxan-yari ee polycystic (systolic syndrome) waa dhibaato adag oo saameyn karta nidaamyada jirka ee badan. Haddii aan si wanaagsan loo maareeyn, PCOS waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin halis ah oo muddo dheer ah sida kansarka endometrial, cudurka wadnaha, sonkorowga iyo cudurrada dheef-shiid kiimikaadka.
Waa kuwan waxyaabaha laga ogaanayo dhibaatooyinkaas iyo sida looga hortago.
Cancer Endometrial
Dumarka qaba PCOS waxay leeyihiin fursad yar oo lagu kobcin karo kansarka qanjirada 'endometrial' intii aan haweenka lahayn PCOD. Wakhti aan caadi ahayn oo aan dhicin oo haween ah ayaa leh, khatarta ugu wayn waxay noqoneysaa. Inta lagu jiro caadada caadada ah, endometrium waxay u egtahay hormoonnada, sida estrogen, taas oo keenaysa daboolka oo sii kordhaya iyo dhumucdaba. Marka qorraxdu aysan dhicin, taas oo ah nooca PCOS, maqaarka aan la daadin oo lagu soo bandhigo qaddar badan oo ah estrogen taasoo keenta endometrium inuu koro badan yahay inta caadiga ah. Tani waa waxa kor u qaada fursadaha unugyada kansarku ay bilaabaan inay koraan.
Sameeynta caadada caadada ah ee dib u soo celinta dheellitirka hormoonka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maaraynta PCOS. Cunto caafimaad leh, jimicsi, iyo miisaan lumis ayaa muhiim ah. Ka sokow ka-hortagga uur-qaadidda ee afka, metformin iyo inositol waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa hagaajinta xayawaanka caadiga ah ee haweenka qaar leh PCOS.
Cudurka wadnaha
Haysashada PCOS waxay kordhisaa fursadaha dumarka ah ee helitaanka dhibaatooyinka wadnaha la xiriira.
Tani waxay sabab u tahay heerka insulin-ta sare ee la xiriirta PCOS waxaana loo yaqaanaa inay kordhiso khatarta loogu talagalay triglycerides sare, calaamadaha caabuqa, cadaadiska dhiigga, iyo atherosclerosis. Xaaladahan waxay kordhin karaan khatartaada wadnaha iyo istaroogga.
Sonkorowga
Haweenka qaba PCOS waxay badanaa leeyihiin caabbinta insulin, taasoo macnaheedu yahay in jidhkoodu u adkaysto isticmaalka gulukooska si haboon oo keena heerarka gulukooska ee sarreeya iyo insulin badan oo la soo saaro.
Waqti ka waqti, heerkulka joogtada ah ee gulukooska ee dhiigga wuxuu keeni karaa sonkorow.
Cudurka Metabolic
Metabolic Syndrome , ama Syndrome X, waa kooxo halis ah oo halis ah oo isku dhafan oo kordhiya khatarta cudurka wadnaha iyo xididdada. Isbedelada dheef-shiid kiimikaadka ee ugu badan ee la xiriira cudurkaan waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- Miisaanka caloosha oo kordhay
- Heerarka sare ee triglycerides.
- Heerarka hoose ee kolesteroolka wanaagsan, ama HDL
- Cadaadis dhiig oo sarreeya
- Sonkorta dhiiga sooman
Iyadoo ay sabab u tahay isku-xirnaanta buurnaanta iyo insulin-ta, insuliinta haweenka ee PCOS waxay halis dheeraad ah ugu jiraan xaaladahan xaaladaha.
Sidee baan hoos ugu dhigi karaa haliskayga dhibaatada?
Inkastoo ay jirto halis dheeraad ah ee dhibaatooyinka PCOS, haddana waa laga hortagi karaa. Waxyaabaha ugu horreeya ee ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid waxay sameeyaan isbeddel wanaagsan oo wanaagsan oo ah qorshahaaga cuntada iyo jimicsiga. Tixgeli la-talinta nafaqo-yaqaanka dietitian si uu kuu caawiyo. Ku darida waxoogaa yar oo firfircoon ah toddobaad kasta waxay noqon kartaa mid wax ku ool ah. Xaqiiqdii, ka bilow ballanqaad ku socda socodka 10,000 talaabo maalin kasta waa hab weyn oo lagu bilaabi karo.
Helitaanka shaqada dhiigga ee la sameeyo ugu yaraan sannadkiiba waxay kaa caawineysaa inaad ogaato waxyaabaha keena khatarta. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan astaamaha khatarta ah iyo daawooyinka ama kaalmooyinka laga yaabo inay ka hortagaan.
Ahaanshaha firfircoonaanta caafimaadkaaga ayaa ah furaha lagu xakameynayo PCOS ka hor inta aaney kuu xakameynin.
Waxaa soo cusbooneysiiyay khabiirka PCOS Angela Grassi, MS, RDN, LDN