Malleoluska dhexdhexaadku waa boogiida dhinaca gudaha ah ee wadajirta canqowga. Tani waa dhamaadka lafaha laydhka ah (tibia) waxayna sameeyaan taageerada dhinaca gudaha ee wadajirta canqowga. Malleoluska dhexdhexaadka ah sidoo kale wuxuu ku xiran yahay lugtiisa dhexe ee dhinaca gudaha ee canqowga, oo la yiraahdo lig-ba'an.
Jabka ka yimaada maqaarka iswaydaarsiga ayaa ah mid aan caadi ahayn oo badanaa waxay u dhacdaa qayb ka mid ah qaabab badan oo ka mid ah jajabka canqowga, oo ay ku jiraan bimalleolar iyo jabka trimalleolar .
Taasi waxay tidhi, jabka jilicsan ee malleolisku waa ay dhacdaa, inkastoo ay yihiin kuwo aan caadi ahayn.
Dhibaatooyinka Malleolka Maqalka
Jabka ka soo goosta malleolada isdhaafka ah guud ahaan waxay dhacdaa marka cagaha si xoog ah loo geliyo gudaha ama dibadda. Marka cirku gadaal galo, tani waxay keentaa xakameynta malleoluska dhexe ee dhinaca gudaha ee anqawga. Marka cagtu ay soo baxdo, tani waxay jiidaneysaa muruqyada maqaarka, taas oo keeni karta jab.
Dhibaatada malleolka ee miyir-qabka ayaa sidoo kale dhici karta inay jabto cilladda . Xaaladahaan, ma jiraan wax dhaawac ah, laakiin halkii cirridka dib u soo noqnoqonaya ee dhaqdhaqaaqa wuxuu keenaa lafaha inuu daciifiyo. Dhibaatada ka yimaada canqowga waxaa inta badan lagu arkaa cayaaraha adkaysiga ama qorista milatari.
Calaamadaha Dhaawaca Malleelka Maqalka ah
Jabka ka yimaada maqaarka mildoolka ayaa sabab u ah calaamadaha:
- Xanuun dhinaca midabka ah ee canqowga
- Barar iyo nabaro cagta iyo anqawga
- Dhibaato socodka
Haddii calaamadahaasi ay dhacaan, waa in dhakhtarkaagu kuu arko haddii aad leedahay laf jabka. Waxaa jira shuruudo si fiican loo aasaasay si loo go'aamiyo in raajada lagama maarmaan tahay. Haddii raajo la sameeyo, jabka waa in si fudud loo ogaado; waxaa jirta in loo baahdo baaritaano kale oo la sameeyo.
Sida lagu xusay, markasta oo uu jabo jaar-celin dhexdhexaad ah, waxaa jira walaac ku saabsan dhaawaca kale ee lafaha iyo seedaha kaas oo keeni kara dhaawacyo badan oo canqawga ah. Bukaan kasta oo leh jardiinka malleolus waa in si taxadar leh loo baaraa si loo hubiyo inuusan jirin jajab kale ama dhaawacyo kale oo ku wareegsan wadajirka.
Daaweynta Dhibaatada Malleecada Maskaxda
Waxaa jira fursado lagu daweeyo jajabyada maqaarka ee dhexdhexaad ah labadaba aan ahayn qaliinka iyo qaliinka. Guud ahaan, dhakhaatiirta badankooda waxay ku taliyaan qalliin loogu talagalay jabka jebiya (oo aan si fiican u dhigan) ama kuwa ku dhaca bukaanada firfircoon.
Waxaa jira baaritaanno badan oo qoraayo in si fiican loo bogsiyey oo loo yaqaan 'medial malleolus jab' oo lagu daaweeyo qaliin la'aan. Badanaa jajabkaasi ma aha meel ka baxsan, bukaanadani waa dalab hooseeya (siyaado ah). Daaweynta qanjidhka ayaa sidoo kale inta badan doorbidi kara haddii qaybta lafuhu ay aad u yartahay in si fiican loo dayactiro.
Jabka jilicsan ee aan si fiican loo dhigin, ama bukaanka aad u firfircoon, habka qallinka ee laysarka iyo xasilinta lafta ayaa inta badan lagula taliyaa. Lafaha badanaa waxaa lagu qabtaa muraayadaha birta ah, inkastoo ay jiraan dhowr fursadood oo kale oo la tixgelin karo haddii cirbadaha aysan u shaqeyneynin qaabka jabka jaban.
Dhibaatooyinka Daaweynta
Haddii qalliin la sameeyo, welwelka ugu wayni waa infekshan iyo dhibaatooyin caafimaad. Isku-xirka canqowga ayaa si gaar ah ugu nugul dhibaatooyinka ka dib qalliinka sababtoo ah wax yar maaha in la ilaaliyo lafaha, iyada oo lakabka maqaarka oo daboolaya dayactirka qalliinka. Caabuqa goobta qalliinka waa walaac weyn. Sidaa daraadeed, dhakhaatiirta intooda badani waxay sameeyaan qaliinka isla markiiba (ka hor intaan barar lahayn unugyada jilicsan) ayaa sameeyay ama waxay sugaan maalmo ama toddobaadyo si ay u oggolaadaan bararka inuu ku dhaco.
Dhibaatada kale ee muhiimka ah ee ka yimaada canqowga jilicsani waa iyada oo lafuhu uu si fiican u bogsanayo, waxaa inta badan jira dhaawac jilicsan oo ku dhaca gudaha wadnaha canqowga.
Dhibaatada kaadida ah waxay u horseedi kartaa horgal anqawlka hore ah. Iyada oo ku xiran nooca jabka, takhtarkaaga qalliinka wuxuu awoodi karaa inuu si kormeeri ah u eego kilyaha, qaar dhakhaatiirta qalliinka ah ayaa laga yaabaa inay doortaan inay sameeyaan qalab canqowga ah marka la dayactirayo si loo eego nabarada. Aad bay muhiim u tahay in lafta lafilayo si fiican loo yareeyo si loo yareeyo fursada ah inuu ku dhaco arthritis mar dambe nolosha.
Ilaha:
Michelson JD "Jajabka Dabaysha Dhinaca Dhibaatooyinka Soo Gala" J Am Acad Orthop Surg November / December 2003; 11: 403-412.