Haddii aad qabtid xanuun jilicsan, takhtarkaaga jirka ama dhakhtarkaaga ayaa sameyn kara tijaabooyin gaar ah oo jilibka ah si loo go'aamiyo in mashiinka lafdhabarta uu keeni karo dhibaatadaada. Tijaabooyinka khaaska ah ee jilibka ayaa walwal ka qaba jilibkaaga jilibkaaga, oo qiimeynaya sharafnimadooda si ay u caawiyaan hagista baaritaanka xanuunka jilibka iyo ugu dambaynta, daaweyntaada.
Wadajirka jilibka waxaa la dejiyaa afar meelood oo muhiim ah . Kuwani waa astaamaha jilicsan, miyir beel, marinka dulinka dulinka ah, iyo jilbaha bidxiga.
Jeex kasta wuxuu ka hortagaa dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah ee jilibka. Jeexista lafdhabarta ah waxay ka hortagtaa qulqulka qafiifka ah ee ku wareegsan lafahaaga hoostiisa. Jooniska danbe ee ka hortagga ah ayaa ka hortagaya dhaqdhaqaaqa qallafsan ee ilayskaaga ka hooseeya femur-kaaga. Maqnaanshahaaga kaadidaada ee isdabajoogga ayaa ka hortagaya xad-dhaafka xad-dhaafka ah ee khatarta ah iyo ilaalinta xoog xad dhaaf ah oo ka imanaya meel ka baxsan jilibkaaga. Jooniskaaga dufankaaga dambe wuxuu ka hortagayaa xad-dhaaf xad-dhaaf ah iyo ilaalada oo ka soo horjeeda xoog xad-dhaaf ah oo ka imanaya dhinaca gudaha jilibkaaga.
Marka uu dhaawac yimaado, jilibkaagu wuxuu noqonayaa mid aan degganayn dhinaca jihada dhaawacmay. Haddii aad ka shakisan tahay in aad dhaawacday jilbaha, waa inaad ka hubsataa dhakhtarkaaga si aad u hesho sawir sax ah oo xaaladaada ah iyo inaad bilowdo daaweynta saxda ah. Waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato booqasho leh daaweeyaha jirka si loo qiimeeyo jilibkaaga. Isaga ama iyada ayaa laga yaabaa in ay sameeyaan tijaabooyin gaar ah oo jilibka ah si loo hubiyo daacadnimada jilibkaaga.
Waxaa jira afar tijaabo oo khaas ah si loo qiimeeyo afartanka jilibka ee jilibkaaga. Baro magacyada imtixaanadaas, isbitaallada ay qiimeynayaan, iyo sida loo fuliyo. Xasuusnow, haddii aad qabto jilibka, ka hubi dhakhtarkaaga ka hor intaadan sameynin baaritaanada khaaska ah ee jilibka.
Imtixaanka Kala Baadhitaanka Kala Baxsan
Imtixaanka hore ee sawir qaadaha waxaa loo isticmaalaa si loo qiimeeyo daacadnimada lafdhabarkaaga (ACL). Jeexitaankani wuxuu ka hortagayaa marxaladda lafahaaga hoose ee lafta bowdadaada.
Baaritaanka waxaa lagu sameeyaa adigoo dhabarkaaga jiifinaya iyada oo jilibkaagu is daba marinayo. Qofka kale wuxuu kugula hadlaa tibia-gaaga oo kaliya ka dambeeya jilibka oo si tartiib ah ayuu u soo jiidanayaa. Dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah ee khatartaada adigu aad hoos ugu dhigtid femur waxay muujinaysaa imtixaan waxtar leh waxaana laga yaabaa in laga shakiyo ACL.
Imtixaanka Jilidda Jilayaasha
Tijaabada sawir qaadaha ayaa qiimeynaya lakabka dambe ee jilicsan (PCL). Jeexitaankan wuxuu ka hortagayaa laftaaga laydhka ah inuu kaa leexiyo dhabarka lafahaaga. Si aad u sameyso baadhitaankan, jilibka ku rid ilaa sagaal sagaashan oo dabacsan oo leh sariirta jiifka bukaanka iyo cagaha oo xasilan miiska. Qaado dhinaca dhinaca dambe ee tibiaada oo ka weyn tuberkada lamaanaha ah isla markaana horay u riix (adigoo isdilaya tibia) oo xoog leh. Haddii tibia uu u gudbo si ka badan sidii caadiga ahayd (marka la barbardhigo lugta aan laf dhabarta lahayn) baaritaanka waa mid fiican. Tani waxay calaamad u tahay maqnaansho ama dhaawac jilicsan oo suurtagal ah.
Valgus Test Stress Test
Baaritaanka culeyska "valgus" ama "abduction stress" wuxuu qiimeeyaa isku-dhafka dhexdhexaadka ah (MCL). Si aad u sameysid baadhitaankan, jilbaha meel dhigo soddon digrii oo dabacsan. Iyadoo ay xoojinayso jilibka, si xoog leh u cadaadi qaybta dibedda ee jilibka markaad xajineyso canqowga. Haddii uu jilibka is-dhaafsado qaybta hoose ee wadajirka ee ka weyn kan caadiga ah (isbarbardhigga lugta aan la daboolin), baaritaanku waa wax wanaagsan. Tani waa calaamad muujinaysa maqnaanshaha lafdhabarta ee dhexdhexaadinta.
Badanaa "cidhiidhin" ayaa la dareemi doonaa marka la samaynayo tijaabada baarista culeyska "stress" haddii laf dhabarka daaweyntu ay dhaawacmaan.
Baaritaan Cudurka Varus
Baadhitaanka cadaadiska isbeddelka ama dheellitirka cadaadiska (stress) wuxuu qiimeeyaa lugtiisa dambe ee loo yaqaan "LCL". Si aad u sameysid baadhitaankan, jilbaha meel dhigo soddon digrii oo dabacsan. Iyadoo ay xoojineyso jilibka, ku dheji anqawga. Haddii jilibka isugeyntu ay ka weyntahay mid caadi ah (isbarbardhigga lugta aan laf dhabarta lahayn), baaritaanku waa mid wanaagsan. Waa inaad ogaataa in aad kuqaraxdo dhinaca dambe ee jilibka. Marar badan "cidhiidhi ah" ayaa la dareemi doonaa haddii laf dhabarta lugta bidixda ah ay dhaawacanto ama dillaacdo. Tani waa calaamad muujinaysa jeexjeexan jirka ah ee dillaacsan.
Haddii baaritaankaaga PT uu ogaado in mid ka mid ah tijaabooyinkan ay ku habboon yihiin jeexitaan qoyan oo suuragal ah, waxaad weli bilaabi kartaa daaweyn, laakiin daaweeyahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad haysato MRI si loo xaqiijiyo murgacasho. Dhibaatooyinka jilibka daran ayaa laga yaabaa inay u baahdaan qalliin si ay u hagaajiyaan, laakiin cilmi-baaristu waxay sidoo kale soo jeedinaysaa in daaweynta jireed ee horay u-sii-jireed ay bixin karto faa'iidooyin fiican.
Haddii aad dhaawacantay jilibkaaga, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jireed si ay kaaga caawiso inaad dib u hesho dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee wadajir. PT-gaaga ayaa sameeya tijaabooyin gaar ah oo jilibka ah si loo qiimeeyo jilibka ku wareegsan jilibkaaga. Haddii uu PT ku tuhunsan yahay inuu isku dhejisan yahay jilibkaaga, isaga ama iyadu waxay kugula talin kartaa inaad iska hubiso dhakhtar qumman oo si buuxda u qiimeynaya xaaladdaada.
> Ilo:
> Failla, MJ, iyo al. Dib u Dhaqaajinta Hawlgabka Dib-u-Farsamaynta La-sii-Jabbabay 2 Sano Ka Dib Dib-u-dhiska ACL? Daraasad wax ku ool ah Daraasada u dhaxeysa MOON iyo Delaware-Oslo ACL Cohorts. Am J Sports Med. 2016 Oktoobar; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR, >. Saameynada > dib u dhiska> natiijada dib u dhiska dib udhiska ah. > AM > J Sports Med. 2013 Sep; 41 (9): 2117-27.
Edited by Brett Sears, PT.