Faa'iidooyinka Caafimaadka, Isticmaala, Saameynada Kale & Waxyaabo kale
Mawduuca loo yaqaan 'Bee' waa walax dabiici ah oo ay ku jiraan xaddiga macdanta iyo fitamiinada. Daqliga guud ee laga helo foomka dheeraadka ah ee dheellitirka cuntada, mammuska beebku sidoo kale aad ayuu u sarreeyaa borotiinka iyo carbohydrateska. Dadka qaarkood ayaa isticmaala maaddooyinka manka shinni ah si loo gaaro waxyeelo caafimaad, sida calaamadaha xasaasiyadda.
Isticmaala
Mawduuca loo yaqaan 'Bee pollen' ayaa loo qeexay sida daaweyn dabiici ah xaaladaha caafimaad ee soo socda:
- finan
- xasaasiyad
- arthritis
- neefta
- cambaarta
- kolestarool sare
- osteoporosis
Intaa waxaa dheer, manka shinni ayaa lagu sheegay in kor loo qaado tamarta, xasuusto xasuusta, hoos u dhigida geedi socodka da'da, kor u qaadista miisaanka, iyo hagaajinta waxqabadka ciyaaraha.
Gargaarka Caafimaadka
Ilaa hadda, taageerada sayniska ee saameynta caafimaad ee manka shinni waa mid xadidan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caddayn ah in miro-beelka laga yaabo inay bixiyaan waxtarka qaarkood. Halkan fiiri natiijooyinka muhiimka ah ee laga helay daraasaddaha la heli karo:
1) Xasaasiyad
Mid ka mid ah isticmaalka ugu badan ee shimbiraha shinni waa maaraynta xasaasiyada xilliyeed , sida qandhada cagaaran. Waxaa loo maleynayaa in la cuno maaddada cayayaanka jirka ayaa ka caawin doonta jirka inuu ku dhiso adkeysi uu u leeyahay xasaasiyadahaas suuragal ah, oo markaa, yareeya calaamadaha xasaasiyadda.
Inkastoo daraasado kooban ay tijaabiyeen isticmaalka maadada shinni ahaan sida daaweynta xasaasiyadda xilliyeed, qaar ka mid ah cilmi-baarista xayawaanku waxay muujinayaan in mammuulka shinni laga yaabo in uu keeno saameynta xasaasiyadda. Daraasad 2008dii lagu daabacay Joornaalka Cuntada Cuntada , tusaale ahaan, baaritaanada jiirka ayaa muujiyay in mammuulka shinni laga yaabo inuu joojiyo dhaqdhaqaaqa unugyada mastarada (fasalka unugyada ku lug leh bixinta histamine ee ka jawaab celinaya xasaasiyadaha iyo, natiijada, dhalinta calaamadaha la xiriirta xasaasiyad).
Fiiri waxyaabo badan oo dabiiciga ah ee Xasaasiyadaha .
2) Antioxidant
Mawduucyada loo yaqaan 'Bee pollen' ayaa u muuqda inay saameyn xoog leh ku yeelan karaan antioxidant, sida laga soo xigtay baadhitaankii 2009kii oo lagu daabacay BMC Complementary and Alternative Medicine .
3) Osteoporosis
Mawdada beedka ayaa muujinaya ballan qaadka daaweynta osteoporosis, waxay soo jeedineysaa daraasad xayawaan ku salaysan oo lagu daabacay Cudurrada Wadajirka ah iyo Qaliinka la Xiriira 2012.
Baaritaanada jiirka, qorayaasha cilmi-baaristu waxay go'aamiyeen in mammuulka shinni laga yaabo in uu kobciyo heerarka lafaha ee kalsiyumka iyo phosphate iyo ka ilaalinta lafaha lafaha lafaha leh.
Eeg Dabeecadda Dabiiciga ah ee loo yaqaan 'Osteoporosis' .
Qabashada
Dareen-celinta xasaasiyadeed ee culus ee raajada beedka ayaa lagu soo warramey, oo ay ku jirto anaphylaxis-nafta halista ah (nooc ka mid ah fal-celinta xasaasiyadda jirka oo dhan, jirka oo dhan). Dareenadani waxay ku dhaceen tiro yar oo ah shinni shinni ah (ie, wax ka yar hal shaaha). Inta badan warbixinnada kiisaska ayaa ku lug leh dadka xasaasiyadda ku leh xasaasiyadda.
Haddii aad leedahay xasaasiyadaha manka, waxa muhiim ah in aad qaadatid taxadar iyo la tasho dhakhtarkaaga ka hor inta aadan qaadin manka shinni.
Bedelka
Qaar ka mid ah daaweynaha kale ee dabiiciga ah ayaa kaa caawin kara yaraynta calaamadaha xasaasiyadda. Tusaale ahaan, daraasadaha qaarkood ayaa muujinaya in kordhinta qaadashada quercetin iyo / ama saliidda dufan ee omega-3 ay ka caawin karto daweynta xasaasiyadda. Dhir daawooyinka sida butterbur iyo nettles ayaa sidoo kale ku siin kara faa'iidooyinka xasaasiyadda.
Intaa waxaa dheer, in lagu qaado akupuncture ama farsamaynta nadiifinta sanka ayaa laga yaabaa in ay ka yareeyaan calaamadaha xasaasiyadda ilaa xad.
Xagee laga helaa
Iskudarida iibka online-ka ah ee dheeraadka ah, oo lagu daray maadooyinka shinni laga beero ayaa lagu iibiyaa dukaamo badan oo dabiiciga ah, dukaamada dawooyinka, iyo dukaamada ku takhasusay cuntada dheeraadka ah.
Isticmaalka Bee Pollen
Haddii aad ka fekereyso isticmaalka manka shinbiraha ee xaalad caafimaad, hubi inaad la tashatid takhtarkaaga marka hore. Is-daweynta xaalad iyo iska ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib culus.
> Ilo:
> Ishikawa Y, Tokura T, Nakano N, Hara M, Niyonsaba F, Ushio H, Yamamoto Y, Tadokoro T, Okumura K, Ogawa H. "Waxyeelaha Wax-ka-qabashada ee Mucaaradka-Lagu-soo-ururiyay Mashiinada Degranulation-ka Degdega ee Vivo iyo Vitro. "J Med Food. 2008 Maarso; 11 (1): 14-20.
> Kafadar IH, South A, Turk CY, Oner M, Silici S. "Royal Jelly iyo Bee Pollen Dhimashada Lafta Leh Iyadoo Lagu Xanaaneeyo Osteoporosis" Model Patterned Rat "Model" Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012; 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Tsuruma K, Shimazawa M, Mishima S, Hara H. "Isbarbardhiga Badeecooyinka Bee Kale Iyadoo lagu saleynayo Baaritaannada Awoodaha Antioxidant." BMC Complement Alternative Med. 2009 Feb 26; 9: 4. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.