Inkasta oo finanku gabi ahaanba niyad jabaan, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u kantaroolatid . Waxa kale oo jira waxyaabo yar oo aanad sameyneynin haddii aad rabto in aad aragto isbeddel, oo aad dareentid in aad u fiicantahay maqaarkaaga guud ahaan.
1 -
Jooji Naftaada inaad finan siiso finankaagaXanuunku ma dhicin wax sabab ah oo aad sameysay, ama aadan samayn, samee. Xanuunku waa uun. Dadka qaarkiis way u nugul yihiin, halka kuwo kale aysan ahayn.
Xaqiiqdii, finanku badanaa waxay u muuqdaan sababo la xidhiidha hidahaaga . Waxay u egtahay in ay qoysaska ku dhex orodo, haddii waalidkaagu uu qabo finan aad u badan tahay inaad jebiso, sidoo kale.
Xanuunku ma aha khaladkaaga, welina keenin finankaaga. Sidaas darteed, jooji inaad isdifaacdo naftaada oo halkii aad ku qaadato daaweynta adiga kuu shaqeysa.
2 -
Jooji Jiiditaanka MaqaarkaagaInkasta oo si tartiib ah u dhejisid finan mar kasta hal mar inta badan ma badnaayo waxyeelo badan, qabashada joogtada ah iyo cadaadis xoog leh ayaa hubaal ah .
Waxaad si aan khaldan u riixi kartaa fiilada qashinka qotada dheer ee maqaarka, taas oo ka dhigaysa mid ka sii daraya muddada dheer. Iyo qaadashada finan ama finan yaryar ayaa sii kordhiya waqtiga bogsashada waxayna sababi kartaa nabaro .
Sida adag tahay sida ay noqon karto, la dagaallanka rabshadaha iyo ha ku soo fuulin ama ha ku soo qaadin feerahaaga. Haddii aad gabi ahaanba tahay in aad iskaa-saaro kuwa madaxa madow ama finan, ugu yaraan soo saar si ammaan ah .
Horeba aad ayay u fogayd oo waxay qabteen xakamaynta? Hayso nadiifinta nadiifka, ha ku dhibin qolofka, oo u ogolow in feeraha la duubo si fiican u bogsiiyo .
3 -
Jooji Nadiifinta, Nadiifinta, iyo Maqalka kale ee ka baxsan maqaarkaagaMiyuu jirrooyinkaaga maqaarku ka buuxsamaa saqafyada culus, dabacsanaan leh, iyo waxyaabo badan oo nadiifin ah? Nadiifinta joogtada ah iyo xoqidda waxay sameyn kartaa waxyeello ka badan ta wanaagsan.
Nadiifinta xoogga leh waxay xanuujin kartaa maqaarka, waxay sii xumeyneysaa bararka, iyo jeexjeexa dusha sare ee finanka. Tilmaame fiican oo aad xoqdo aad u adag: maqaarkaagu wuxuu u muuqdaa mid casaan ah ama gubasho iyo xadhig ka dib.
Qalabka loo yaqaan 'exfoliation' ayaa loo baahan yahay haddii aad rabto maqaarka cad. Cuncunka joogtada ah wuxuu kaa caawinayaa inaad ka ilaaliso dharkaagu inuu cad yahay oo maqaarku kaa yareeyo. Cabbirrada ciriiriga badanaa caadi ahaan waa caadi, sida dhar jilicsan iyo burush jilicsan.
Ogsoonow in daaweynta finanka badan (sida Retin-A Micro , Differin , iyo retinoids kale oo dheeli tiran ) horeyba u dillaacday maqaarka. Sidaas darteed haddii aad isticmaasho mid ka mid ah dawooyinka daaweynta finanka, uma baahnid wax dheeraad ah rujin ahaan.
Nadiifinta waa dhibaato kale. Wejiga nadiifka ah waa muhiim, laakiin maydhin wax aad u badan in maqaarku uu noqdo mid qallalan.
Nadiifinta laba illaa seddex jeer maalintii waa caadi. In badan oo badanaa waxaa laga yaabaa inaad ka badato.
Xoqitaanka iyo nadiifinta joogtada ah kama taxadari finanka. Dhamaan waxaad heli doontaa dhibaatooyinkaaga waa maqaarka cuncun leh.
4 -
Jooji iibsashada Muujiyada ku saabsan FinankaWaa adag tahay mararka qaarkood in ay kala soocaan xaqiiqda saxda ah , laakiin ogaanshaha runta ku saabsan finanka, horumarkiisa, iyo daaweynteeda ayaa muhiim u ah in finanku gacanta ku hayso.
Xanuunku ma keeno wasakh. Ma qabtid finan maxaa yeelay waxaad taabatay wajigaaga gacmahaaga.
Galmada ama samaynta masturbating ma keenayso finan . Hase-yeeshee, waxa hooyada kuu sheegtay, finanku maaha sabab aysan ku dhaqin wajigaaga.
Maxaa ku saabsan cuntadaada? Xeerbeegtu weli wali waa ay ka baxaysaa. Inkasta oo xikmadda caadiga ah ay weli haysaa in cunnooyinka aysan ka ciyaarin kaalin, dhakhaatiirta qaarkood way waydiinayaan fikraddaas.
Daraasadaha qaarkood ayaa la sameeyey, laakiin xaqiiqda jirta weli ma jiraan wax xiriir la leh oo u dhexeeya waxaad cuntid iyo finan . Waan ognahay sida caadada ah ee la xidhiidha finanka (shukulaatada, fries fries, pizza) ma saameynayso finanka hal ama mid kale.
Malaha ugu weyn ee ugu weyn ee dhan: Waa inaad ka soo baxdo finan ama aad u sugto inay iska tagto. Cudurka finanku waa la daweyn karaa, maqaarkaagana waa la nadiifin karaa.
5 -
Jooji Kharashka "Dhaqanka Miracle"Waxaa jira waxyaabo badan oo dheeri ah, geedo yaryar, fiitamiino, iyo "sheyga qaas ah" ee sheeganaya in ay si buuxda u daaweyn finanka. Laakiin iyada oo aan loo eegin sida xirfad leh ee bogga internetka ama sida loo qanco sheegashada, ma jirto daawo loogu talagalay finanku.
Daawooyinka finan-jirka ayaa kaliya ku haya jebinta jeegga. Ma joojiyaan waxyaalaha keena finanku inay ka soo baxaan meeshii ugu horeysay. Xitaa daaweynta finanka ugu fiican ee nadiifinta waxaan si fudud u xakameyn karnaa, ma daaweynin.
Si aad finankeeda u ilaaliso, waa inaad sii wadataa isticmaalka daawada xitaa marka finanku ka soo baxo. Maqnaanshaha laga reebo sharcigan waa isotretinoin. Daawadani waxaa loo isticmaalaa mudo gaaban, waxayna qabtaa shaqo wanaagsan oo lagu hayo finanka soo noqoshada. Waa wax ugu dhow ee aan u baahannahay inaan daaweyno.
Sidaa darteed ha ujirin lacagtaada aadka u shaqeysay ee ku soo saarta alaabooyinka kaliya ee ku siin doona natiijooyinka su'aasha, ugu fiican. Waxaa fiican inaad lacagta ku bixiso alaabta ka soo horjeeda bacda (sida benzoyl peroxide ) ama dawooyinka finanka ah .
6 -
Jooji Lahaanshaha Lahaanshaha XanuunkaagaDhammaan waxaad ku qanacsan tahay in aad tagto xaflad, laakiin markaa waxaad bedeshaa maskaxdaada sababtoo ah waxaad ka heli kartaa jebin xun ama aad u aragto inaadan rabin inaad la baxdo saaxiibbada. Waxaad iska ilaalisaa muraayadaha. Ma mid ka mid ah kuwan ka mid ah maqal yaqaana?
Finanku waxay bedeli karaan habka aad dareemaysid. Waxay kaa dhigi kartaa inaad dareentid isku kalsooni, qosol badan, xishood iyo cadho. Inta badan, dareenkaasi waa caadi .
Waa caadi haddii aad sidan dareento. Uma baahnid in aad iska dhigto finna kuguma mashquulin.
Aqoonso dareennadaas. U soo duullo furaha. Kala hadal qof taageersan. Inta badan, kaliya furitaanka waxay kaa caawineysaa inaad ka roonaato.
Jooji in laydhku furo jadwalkaaga bulshada. Waa sahlan tahay in la yiraahdo intii la qabtay, laakiin waxaa muhiim ah in aadan u ogolaan finanku inuu xukumo noloshaada. Waxaad ka badan tahay maqaarkaaga.
Waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u caawiso ilaalinta iyo dhisida naftaada . Warka fiicani waa, kaliya bilaabista daaweynta badanaa waxay ku siisaa xoojin sababtoo ah waxay kaa caawineysaa inaad dareento wax badan inaad xakameyso.
Haddii finanku ay saameyn ku yeeshaan meesha aad dareentid in ay qaadato noloshaada, u sheeg dhakhtarkaaga. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad daaweyso finankaaga si aad u daran si aad u hesho hagaajin aad adigu raadineyso.
7 -
Jooji Daaweynta Daaweynta XanuunkaagaDhammaanteen waxaan rabnaa maqaarka cad, waxaanu diyaar u nahay in aanu wax qabano si aan u helno. Laakiin ma waxaad u malaynaysaa inaad daaweynayso daaweyntaada ?
Marka ugu horeysa, waa inaad si joogto ah u isticmaashaa daaweyntaada. Dhamaan way fududahay in aad mashquuliso subaxdii oo aad rusheeysato ama aad u daalan tahay habeenkii markaad sariirta ku dhacdo. Mararka qaarkood waad iska illowdaa, laakiin qiyaas kasta oo seegay macnaheedu waa daaweyn waxtarkeedu yar yahay.
Ha ku boodin alaabta alaabada. Usbuucyada sugitaanka waxay u muuqan karaan noloshooda, laakiin markaad ku dhajinayso daaweyntaada uma baahnid waqti ku filan hagaajinta. Haddii aad rabto inaad aragto haddii daaweyntu run ahaantii u shaqeyso, waa inaad sugto.
Hubi inaad fahamsan tahay sida daaweyntaada loo isticmaalo. Haddii habeenkaas la codsado? Ma qaadan kartaa daawooyinkaaga afkaaga cuntada? Ma habboon tahay in la isticmaalo badeeco OTC ah isla waqtiga daaweynta rijeetada?
Weydii dhakhtarkaaga maqaarka iyo raac tilmaamaha "T." Waxaa lagu abaalmarin doonaa natiijooyin wanaagsan.
8 -
Jooji Jooji Jooji Ka Dhakhtarka DhakhtarkaInta badan annaga ayaa madaxa u ah daawada xashiishka markaan bilaabanno soo jiidashada. Ma jiraan wax qalad ah marka la tijaabiyo wax soo saarka OTC finanku; haddii aad runtii nasiib badan tahay, taas oo dhan waxaad u baahan doontaa.
Laakiin haddii aad isticmaashay alaabta OTC iyadoon lagu guuleysan in ka badan 12 toddobaad, waa wakhti aad ku sameyso ballan dhakhtar .
Waa sahlan tahay inaad iska dhigno arko dhakhtarka maqaarka. Waxaad mashquul ku tahay; waxaad u maleyneysaa in finanku aysan ahayn mid halis ah, ama aad rajo ka qabtid in sheyga dukaanka uu shaqeynayo.
Muddada aad sugeysid, inkastoo, wakhti dheer ayay qaadanaysaa si aad finankaaga u maamusho. Finanka finanku way ka sii dari karaan, adiguna waxaad ku jirtaa khatarta cirridka.
Haddii kharashku yahay arrin, tixgelin lacagta lacagta aad ku bixin kartid alaabta OTC ee aan kuu shaqeyneynin. Sidoo kale, daaweynta finanka ayaa daboola caymisyada badankooda.
Inta badan dadka qaba finanku waxay jecelyihiin inay dhakhso u arkeen dhakhtarka maqaarka. Markaa, jooji inaad joojiso oo aad sameyso wicida!
9 -
Jooji Kala-bixinta Kuwa kale Si aad Dareem u Haysato Adiga NaftaadaMararka qaarkood dadku waxay yiraahdaan ama sameeyaan waxyaabo waxyeeleeya dareenkaaga ama ay kuu dhiciyaan cadho. Hadday tahay hadal aan si taxadar leh lahayn, macne leh macno leh laakiin talada "talada" ama indho-la'aanta-qarsoon ee maqaarka, waxay noqon kartaa dharbaaxo horay loogu kalsoon yahay.
Hoos u dhigo. Qofku miyuu isku deyayaa inuu ku caawiyo adiga oo keliya ku sameeya habka xaraashka ah? Waad ku mahadsan tahay oo iska ilow. Qofku miyuu jiraa miisaan? Iska daa iyaga.
Isku day inaad u sheegto xaaladahan inay dhabarkaaga ka soo dhacaan. Taa bedelkeeda, waxaa laga yaabaa in aad rabto in aad u jeesato saaxiibkaaga ugu fiican ama aad u tagto dabbaal si aad u xoqdo qolofta ama u qor warqad xun oo dembiilaha ah (ka dibna jeexi hal milyan oo yar).
Ha u ogolaan dadka kale in ay awood u leeyihiin sida aad dareemaysid naftaada. Xasuuso, waxaad qeexdaa cidda aad tahay, qofna maahan, oo hubaal maaha finan.
10 -
Jooji Daaweynta Miyir-qabka Ma Shaqeyn KartoAad ayey u adag tahay in aad sii joogtid oo aad dhiirigeliso markaad isku dayday dhowr daweyn oo daaweyn ah, welina waxaad leedahay finan. Waa dabiici ah inaad rabto inaad iska joojiso oo aad ku wareerto sababta daaweyntaada la doortay uusan shaqayn.
Waxaa jira daawooyin finan ah oo badan oo la heli karo maanta. Waxaa laga yaabaa inaadan weli ku dhufanin wadada saxda ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtarka maqaarka. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad bedesho faytoptarada .
Waxaa jira daaweyn halkaas ah qof walba. Waxay qaadan kartaa muddo ka badan intii aad filaysay, waxaana macnaheedu noqon karaa isticmaalka daawooyinka aad rajeyneyso inaadan waligaa u baahnayn (sida antibiyootikada afka ama isotretinoin ), laakiin finankaaga si guul leh ayaa loo daaweyn karaa.
Ereyga
Qaadashada finanku waa mid aad u jahwareersan, shaki kuma jiro. Laakiin daaweynta saxda ah, dhakhtarka saxda ah ee geeskaaga, iyo dulqaad iyo adkaysi si aad iskugu daydo, waxaad xakameyn kartaa finankaaga.
Ha joojin! Guul waxaa laga yaabaa inay ku habboon tahay geeska.
> Ilo:
> Stein Gold L "Daaweynta Maqalka ee Acne Vulgaris: Hage loogu talagalay Dhaqtarka Maqalka ah. Jaamicadda Maandooriyeyaasha ee Dermatology . 2015 Jun; 14 (6): 567-72.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, Berson DS, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka. 2016 May; 74 (5): 945-73.e33.