Ka hor intaadan ku cadaadin, ka feker ciribta suurtagalka ah
Qof kastaa wuxuu kuu sheegayaa inaanad feeraan. Laakiinse kuweennaba ma aan doonaynin inaan marnaba is qabanno mar dambe iyo mar dambe? Qofna ma doonayo in uu ku socdo agagaar weyn oo madax bannaan (ama, ka sii xun, madax madow) wajigooda. Maxaad samayn kartaa haddii aad haysatid xannibaad oo keliya oo ku haboon in la daryeelo?
Miyuu kudheerahay Maqaar Habboon?
Waxa ugu fiican ee ugu wanaagsan ee maqaarkaagu waa inaad ilaaliso habka gacmaha.
U ogolow mashiinka inuu si dabiici ah u bogsado oo isku day inaad ka fogaato in aad isku mashquuliso.
Marka aad tuujinayso finan - xitaa haddii laga yaabo inaad qaaddo finan si aad u daadisid - waxaa laga yaabaa inaad ku qasbeyso in bukaanku kufadhiyo subaga. Cadaadiska wuxuu sidoo kale keeni karaa derbiga dhudhunka si uu hoos ugu dhaco hoosta maqaarkaaga.
Roodhani markaa kadib wuxuu ku faafaa indho-furyo kale waxana uu sababi karaa nabar cusub oo cusub. Waxaad sidoo kale kordhineysaa fursadaha uu kuuskuusku uga tagi doono nabar joogta ah.
Taasi waxay tiri, waa adag tahay in lagu ciyaaro shaqo weyn ama shaqo dugsi. Xaaladdan, waxaad awood u yeelan kartaa inaad si tartiib ah u muujiso malax oo u oggolow mashiinka dhoobada.
Ka hor inta aysan bilaabin Isku day inaad Tricks Tricks
Popping ma aha habka kaliya ee lagu heli karo finan si ay u daadiso. Ka hor intaanad ku dhicin inaad ku kacdid, isku day khibradahaas marka hore.
Qof xirfadle ah ha kuu daadinayo. Waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid waa dhakhtarka maqaarka ama dhakhtarka nadiifiyaha ah daadi ama madaxa madow. Qodobbada ayaa ogaanaya sida si taxadar leh looga soo saaro cadaymaha iyada oo aan waxyeello u geysan maqaarka.
Ka bixinta shaqadu si gaar ah ayey u shaqaysaa ee madaxyada madow . Daaweeyahaaga ayaa kaa saari kara inta badan madow ee maqaarkaaga ku jira hal ama laba booqasho.
Dabcan, marwalba ma hayno wakhtiga (ama lacagta) si aad ugu ordid saloon kasta mar kasta oo uu ka muuqdo xannibaad. Sidaa darteed, haddii aanad haysan karin faa iido, akhri.
Isku day ficil diirran. Haddii aad leedahay buste leh madax weyn oo caddaan cad, waxaad isku dayi kartaa inaad u hesho si aad u daadiso cadaadis diiran.
Maro jilbi jilicsan oo biyo diirran ku qabo oo qaboojiso dhowr daqiiqadood. Dib-u-dajinta cadaadiska marka ay qabow tahay.
Diiraskani wuxuu caawiyaa inuu jilciyo madaxiisa isla markaana u oggolaado mooska si uu u daboolo dabiiciga. Xaqiiji, inkasta, in xejistu ay tahay "diyaar", oo leh madax weyn oo caddaan ah maqaarka. Haddii aad sidan ku sameysid finan ka hor madaxa madaxa cad, waxaad dhab ahaantii ka dhigi kartaa maqaar aad u weyn oo aad u noqotid mid aad u xanuunsan.
Nidaamkani ma shaqeyn doono madaxa madow.
Muuqee daawee. Haddii aad haysatid maalin ama wax si aad u sugto, daaweynta boosaska ayaa ah hab kale oo wanaagsan oo lagu qalajiyo cadadka madaxa cad. Dab ka qaad miisaan yar oo ka soo baxa jilicsan oo keligiis ka bax. Inta badan, daaweynta goobta ayaa qallajin doonta foornada habeenkii.
Waxaad ka heli kartaa daaweynta goobta daaweynta miiska daaweynta maqaarka ee maqaarka deegaankaaga. Waxyaabaha ku jira kiimiko amoxide ama sulfur waxay u muuqdaan inay ka shaqeeyaan xiniinyaha. Dadka qaarkood waxay sidoo kale leeyihiin natiijooyin wanaagsan oo leh waxyaabaha leh salicylic acid ama shaaha geedka shaaha . Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso noocyo yar oo kala duwan si aad u ogaato midka ugu fiican ee u shaqeeya maqaarkaaga.
Haddii Aad Baahantahay, Halkan Sida Nabadgalyo Loo Hayo
Fikrad ahaan, waxaad awoodi doontaa inaad daryeesho mindhicirkaaga adiga oo aanad wax qabsan karin . Muraayada cirridku waa inay had iyo jeer noqdaan mashaakil ugu dambaysa.
Hadaad dareentid waa inaad ku dhufatid cadadka cad, laakiin, waxaa ugu fiican inaad si ammaan ah u sameyso. Xasuuso, mar kasta oo aad tuujiso maqaar aan jirin wax damaanad ah oo aanad waxyeeleynin maqaarkaaga. Tallaabooyinkan ayaa ugu yaraan yareyn doona fursadaas.
Tani waxay u shaqaysaa oo kaliya cayayaanka leh madaxyo caddaan ah oo cad, oo u dhow dusha maqaarka.
- Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo.
- Ku nadiifi irbadda ama cirbadda qamriga.
- Ka soo baxa xagal u eg bararka maqaarka, si tartiib tartiib ah ugu dabool madaxa sare ee caarada leh caarada irbadda. Ha u tegin si qoto dheer aad u qaadato dhiig. Waxaad rabtaa inaad dusha sare u jarto dusha sare ee cadowga.
- Ku duub farahaaga nudaha ama suufka. Farahaaga saar labada dhinac ee nadiifka ah. Intii aad isku qaboojin lahayd, si tartiib tartiib ah uga jooji nadiifinta. Tani waxay badanaa ka baxdaa jilicsanaan la'aan adigoon isku mashquulin. Waxay yareyneysaa fursadda ah in riixida walxaha cudurka qaba ay sii qoto dheereyso maqaarka.
Haddii taasi dhacdo, waxaad halkan joogsan kartaa! Fiiri, ma jirto baahi loo qabo in la isku ururiyo.
Miyaad weli haysataa madaxa cad? Qabo laba suuf oo ku riix labada cadaadis iyo cadaadiska si tartiib ah dhinacyada naqshadda. Tani waa habdhaqaajin ah markaad isticmaalayso farahaaga.
Ha ku cadaadin ilaa heerka dhiigaaga - oo kaliya ku filan si aad u daadisid madaxa cad. Ku dabool yar yar ee dabka bakteeriyada bakteeriyada ah.
Haddii mastar aan si fudud u daadin, ka dibna diyaar ma aha. Ha ku qasbin, waana ku fiicantahay inaad keligaa ka baxdo. Isku day inaad daaweeyn u sameysid saacadaha habeenimada ah ee ku meelgaarka ah.
Marnaba, marwalba isku day inaad ku fariisato maqaallo culus oo cufan
Inkastoo marmarka qaarkood si tartiib tartiib ah looga soo saari karo madaxa cad, waxaa jira noocyo gaar ah oo jimicsi ah oo aanad marnaba isku deyin inaad soo furtaan.
Dhar kasta oo guduud leh oo aan lahayn madax cad (oo loo yaqaan papules ) waa inaan la tirtirin. Kuwaas oo ah kuwa waawayn, barxan, qotodheerta leh ( nodular breakouts iyo cysts ) waa in aan marnaba la leexin, ama.
Miyuu kaa saareeyaa gaar ahaan balaaran oo aad u xanuun badan? Waxaad u baahan doontaa inaad ka baxdo kali-kali ahaan keligiis. Waxa laga yaabaa inaanay ahayn wax miisaan ah, laakiin waxay noqon kartaa karkar .
Sidee si badbaado leh uga saari kartaa madow
Guud ahaan waa ammaan in la soo saaro madax madow oo ka soo jeeda muraayad barar ah sababta oo ah waxaa jira khatar yar oo ah caabuq iyo nabaro. Weli, tani ma aha liisanka si aad u bilowdo inaad xoqato maqaarkaaga. Weli waad u baahan tahay inaad si tartiib ah u daaweyso maqaarkaaga.
- Ku dhaq gacmahaaga saabuun.
- Ku duub farahaaga suufka ama unugyada. Cadaadada si tartiib ah u dhig labada dhinac ee madow. Isku day inaad hoos u dhigto hoosta madaxa madow oo si taxadar leh u riix.
- Bedelkii cadaadiska joogtada ah, isticmaal wax badan oo ka mid ah ruxidda ama socodsiinta dhaqdhaqaaqa si loo caawiyo fur furka. Sii wad tan ilaa xudunta si buuxda loo soo saaro. Xusuusnow, ha ku daboolin cadaadis aad u badan oo aad dhiig u qaaddo!
- Isticmaal toner ama astringent dhamaan meelaha aad soo bixisay.
Soo saarayaashii Comedo waa qalabka biraha yar yar ee loo yaqaan 'estheticians' oo isticmaala si looga saaro madaxa madow iyo waa ikhtiyaar kale. Si kastaba ha noqotee, kuwani waxay sameyn karaan waxyeello ka badan kuwa wanaagsan ee aan xirfad laheyn. Waxaad si sahlan u isticmaali kartaa cadaadis badan oo aad u jilciso maqaarkaaga.
Haddii aad isticmaasho wax soo saaraha miyir-qabka, hubso inaad marka hore ku nadiifiso aalkolo. Muuji khadka korantada ku wareegsan madaxa madow. Cadaadiska tartiib tartiib ah hoos u dhig; Ha isticmaalin wax soo saaraha si aad u qodo madow. Haddii aad calaamadaha maqaarka ee maqaarka ku maqan tahay, aad aad u adag tahay.
Qaar ka mid ah madax madow oo madaxbannaan ma rabaan inay ka tagaan nabarada. Haddii aanad soo saarin, iyaga keligood iska dhaaf iyaga maalin kale.
Ma waxaad heshay Loot Blemishes?
Soo saarida canaasir shakhsi ah munaasabada maahan wax weyn. Laakiin haddii aad leedahay jebin badan, fursadda ugu fiican waa inaad joojiso ka hor intaanay muuqan. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay daweyn finan oo aad maalin kasta isticmaasho.
Waxyaabaha ka soo baxa miisaanka 'OTC' (OTC) ee finanku waxay caawinaad ka geysan karaan garaashyada madow iyo finan yar. Haddii daaweynta OTC aysan sameynin trick, waxaa jira daawooyin finan ah oo daawada ah oo ka shaqeynaya finanka bararka iyo madow.
Haddii aad ubaahan tahay in lagaa caawiyo sidii aad u kantarooli lahayd cilladdaada, ballan ka samee dhakhtarka maqaarka.