Arousal waa isbedelka isbeddelka ee qaabka mawjada maskaxda , sida lagu qiyaaso EEG . Arousal caadi ahaan waxay u taagan tahay isbedel xagga hurdada qoto dheer, oo caadi ahaan loo yaqaanno hurdo REM, hurdo iftiin ah, oo loo yaqaan sleeping NREM, ama hurdada ilaa socodka.
Waa maxay arousal?
Sida uu u dhawaaqo, arousal waa marka qofku uu 'xannibo' ilaa xad inta lagu jiro xilliga hurdada.
Waa isbeddel deg-deg ah oo lagu sameeyo hawlaha mawjada maskaxda. Taas macnaheedu maahan in qofku si toos ah u dhawaaqay, laakiin wuxuu noqon karaa mid hurdo la'aan ah oo hurdo u ah hurdada, taas oo ka sahlan in laga soo baxo.
Isbeddelka Dhaqdhaqaaqa Maskaxda Maskaxda
Arousal waa isbeddel degdeg ah oo ku yimaadda qaabka mawjada maskaxda, laakiin waa maxay dhabta ah mawjada maskaxda?
Mawjada maskaxdu waa soo koobida waxqabadka korantada ee qanjirka nambarada. Hirarka maskaxda ayaa sida caadiga ah lagu diiwaan geliyaa EEG, ama baaritaanka electroensfalogram. Isbedelada deg-dega ah ee ku yimaada tamarta maskaxeed waxay ka dhacdaa qaybaha kala duwan ee maskaxda. Hirarka maskaxda waxaa loo isticmaali karaa si loo qiimeeyo heerka miyir-qabka ama heerka hurdada ee shakhsiga, sidaas awgeed waxaa loo isticmaali karaa in lagu cabbiro masruufka.
Arousal wuxuu calaamadiyaa isbaddallada ku saabsan hurdada
Hurdada waxay ku dhacdaa laba hab oo asaasi ah habeenkii. Labada heer oo hurdadoodu waa hurdo dhaqso ah oo isha lagu hayo (REM) iyo hurdo la'aan dhaqdhaqaaqa indhaha (NREM).
REM waa marxalad qoto dheer oo hurdo leh oo leh maskax weyn oo maskaxeed oo maskaxda ah iyo maskaxda. Waxaa lagu gartaa riyo iyo maqnaansho farsamo marka laga reebo muruqyada indhaha iyo diaphragm. Waxay ku dhacdaa dhowr jeer isbeddel xilliga hurdada, laakiin waxay ka kooban tahay qaybta ugu yar ee wareegga hurdada.
Xaaladda kale ee hurdada ayaa ah mid aan hagaagsaneyn dhaqdhaqaaqa indhaha, ama hurdada NREM. Arousal wuxuu dhacaa inta badan inta lagu jiro xaaladaha hurdo NREM, oo ka kooban saddex heer oo kala duwan. Saddexda marxaladood waxay kala yihiin N1, N2, iyo N3, gobol kasta oo kala duwan wuxuu leeyahay qaabab gaar ah, muuqaal ah oo la aqoonsan karo. Inkasta oo hurdada REM ay tahay hoyga ugu qoto dheer hurdo, hurdada NREM waxay qaadataa qaybta ugu weyn ee wareega guud ee hurdada.
Arousal caadi ahaan waxay u taagan tahay isbeddel ku dhaca xaaladaha hurdada. Arousal waxay u noqon kartaa hurdo ka timi REM hurdo hurdo NREM, ama hurdo NREM ilaa xaalad toos ah.
Sida Loo Hantariyo Arousal
Arousal waxay noqon kartaa arrin haddii ay si joogto ah u dhacdo fiidkii. Waxay ka hortagi kartaa qof inuu helo hurdo adag habeenkii, iyo sidoo kale in uu hurdo qoto dheer la kulmo.
Jimicsiga waxaa badanaa lagu soo jeediyaa hab lagu caawiyo ciribtirka arousal. Jimicsiga inta lagu jiro maalinta ayaa ka shaqayn kara inay jirkaaga ka daato, una diyaargarow hurdo adag habeenkii. Jimicsigu wuxuu gacan ka geysan karaa kor u qaadista hurdada codka, sidaas awgeedna wuxuu u shaqeeyaa si loo yareeyo dhacdooyinka arous. Haddii qofku daalan yahay, waxay u badan tahay inay seexdaan habeenkii.
Tusaalooyin: Waxay qabatay hurdo gaaban oo hurdo qoto dheer leh, laakiin ma si buuxda u soo toosin madaama ay ku sii jirtay marxalad adag oo hurdo ah.