Xaaladaha keeni kara heerarka gulukooska ee subaxda sareeya
Haddii aad tijaabisay gulukooska dhiiggaaga ka hor quraacda oo ku fikiray "wow, taasi waa ka sarreeysaa," waxaa jira waxyaabo dhawr ah oo socon kara. Soo ogow waxa keena sonkorta dhiigga sare iyo waxa laga qabto.
Inta badan caqliyada
Sababta ugu badan ee keenta gulukooska subaxda sarreeya ma qaadanayo qiyaas ku filan insulin habeenkii, maqnaanshahaaga daaweynta sonkorowga habeenkii ama karbohidraatka badan ee casho ama hurdada.
Tani waxay ku adkaan kartaa hormoonada dabiiciga ah, taasoo kor u kici karta subaxnimada hore iyo sameyso gulukooska subaxda si loo daaweeyo. Haddii ay tani tahay dhibaatada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato dawo dheeraad ah (haddii aadan maqnaanin qiyaaso) ama carbohydrates ka yar habeenkii. Mararka qaarkood, beddelidda waqtiga daaweyntaada ayaa sidoo kale kaa caawin karta yareynta sonkorta dhiiga subaxda.
Saameynta Somogyi
Inta badan dhibaatada waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay wax la yiraahdo saameynta Somogyi, taas oo keentay hyperglycemia (sonkorta dhiiga oo sareysa) ka dib marka uu dhaco hypoglycemia (sonkorta dhiigga yar) intaad huruddid. Inta badan dadka qaba cudurka macaanka nooca 1 , waxay taasi dhici kartaa haddii aad qaadato insulin habeenkii oo u muuqata in ay dhacdo marar badan kuwa ku jira qiyaasta insulin sare. Waxay sidoo kale dhici kartaa haddii aad qaadatid insuliinta iyo sonkorta dhiiggaaga wakhtiga hurdada ee ku yaala dhinaca hoose iyo aadan cunin cunto fudud ka hor sariirta. Xaalad waliba, sonkorta dhiiggaaga ayaa ku dhacda habeenkii iyo jidhkaaga oo sii deynaya hormoonnada si looga hortago dhibicda.
Natiijada? Waxaad toos ugu kacdaa heerka sare ee gulukooska dhiigga.
Fikrada Dawn
Sabab kale oo sonkorta dhiiga sareysa subaxda waa "ifafaalaha dawanka". Xaaladda dawaynta, jidhkaaga ayaa sii deynaya hormoonada oo ku kicisa beerkaaga si aad u dhigtid gulukoos markaad hurudo. Haddii aysan jirin insulin ku filan jidhka si looga hortago tan, heerarka gulukooska dhiiggu wuxuu kici karaa habeenkii, taasoo keenta in wax badan oo akhriska subaxdii ah.
Sida Loo Sheego Khilaafka
Habka kaliya ee lagu ogaanayo haddii aad la kulantid astaamaha dawayn ama saameynta Somogyi waa in la baaro sonkorta dhiiggaaga bartamaha habeenka. Sare u kac inta u dhaxeysa 2 iyo 3 subax oo dhowr ah oo isku xiga, oo fiiri sonkorta dhiigaaga. Haddii aad yar tahay wakhtigaas (<70mg / dL), waxay noqon kartaa saamaynta Somogyi. Haddii aad caadi tahay ama aad u sarayso, markaa astaamaha dawayntu waxay noqon karaan kuwa culus.
Sida looga hortago dhacdooyinkaan
Si aad uga hortagto sonkorta dhiiga subaxda sare, waxaa jira laba tallaabo oo aad qaadi karto:
- Haddii aad qaadatid insulin, la soco sonkorta dhiiggaaga ka hor inta aadan seexan. Haddii aad aad u yar tahay, tusaale ahaan, in ka yar 100 mg / dL (nooc kasta oo tixraac ah way ka duwan tahay shakhsiyaadka), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad haysatid cunto fudud ka hor inta aanad sariirta ka koobnayn borotiin ka badan kuwa carafka. Tusaale ahaan, waxaad yeelan kartaa nuts ama farmaajo.
- U sheeg dhakhtarkaaga waxa dhacaya. Hayso qoraalka daawadaada, cuntada iyo sonkorta dhiigga subaxdii dhawr maalmood si aad u sameysid habka loo maareyn karo. Macluumaadkani waa mid aad u faa'iido leh oo isku dayaya inuu ogaado waxa dhacaya. Dhakhtarkaagu wuxuu u isticmaali karaa inuu isbedel ku sameeyo daawooyinkaaga, qiyaasta insulin, waqtiga daaweyntaada, habka jimicsiga, ama qorshaha cuntada.
Siyaabaha loola dagaallamo dabaylaha
Haddii astaamaha wabiga u keeno sonkorta dhiiggaaga subaxdii inay kacaan, kadibna isku day talooyinkan dheeraadka ah si aad uga hortagto:
- Jimicsiga fiidka waxaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad sii ilaaliso sonkorta dhiiga subaxdii si fiican.
- Cun quraac, xitaa haddii sonkorta dhiiggaagu sareeyso. Cuntada wax cuniddu waxay xidhan doontaa geeddi-socodka iftiinka wabiga ah iyo in sonkorta dhiiggaagu caadi u soo noqoto.
> Ilo:
"Daaweeynta Dawn." DOC News. 01 Jul 2006. Volume 3 Number 7 p. 5 Ururka Diabeteska Maraykanka.