Labo sababood oo ah sonkorta dhiiggaaga ayaa sare loo qaadi karaa subaxnimada
Adiga oo toos ah subaxdii iyo sonkorta dhiiggaaga ka hor fiiri quraacda. Oo waa heer sare. Ka sarreeya sida badanaa waa subaxa. Maxaa socda? Sonkorta dhiigga oo sare u kacsan waxay noqon kartaa natiijo kala duwan: waxaa laga yaabaa in aad cunay carbohydrates aad u badan habeenkii ka hor , aad qaadatay daawo ka yar intii aad u maleynaysay ama aad illowday inaad qaadato guud ahaan .
Waxaa laga yaabaa in aad jirato ama aad u walwal qabto? Ama waxaa laga yaabaa in aysan jirin wax ka mid ah waxyaabahan, laakiin maxaa u sababi kara inay sare u kacdo? Haddii aad dareentay siyaabo ah sonkor dhiig oo sare kacsan subaxdii, waxay noqon kartaa natiijo ah wax la yiraahdo astaamaha dawayn ama saameynta Somogyi. Xaaladda iftiinka iyo saameynta Somogyi labadooduba waxay kordhin karaan heerarka gulukooska dhiiggaaga subaxnimada, laakiin sababo kala duwan.
Maxaa keena saamaynta Somogyi iyo fawdada dabiiciga ah?
Labada xaaladoodba way isku mid yihiin qaar ka mid ah astaamaha waana inay sameeyaan hoormoonada oo u sheega beerka inuu ku sii daayo glucose dhiigaaga intaad huruddo. Farqiga waa sababta sababta hormoonnada la sii daayay.
Saamaynta Somogyi waxaa sababa in insulin aad u badan oo dhiigga ku jirta habeenkii. Tani waxay ku dhici kartaa dadka qaata insulinta mudada dheer socota , ama haddii lagaa rabo inaad cuntid cunto fudud ka hor inta aanad seexan si aad u ilaaliso dhiiggaaga sonkorowga oo aanad lahayn.
Sababtoo ah waxaa jira insulin badan oo dhiigga ah oo aan sonkorta ku filan lahayn, waxay keenaysaa sonkorta dhiigga inay hoos u dhacdo inta aad huruddo. Jawaabta, jidhkaaga ayaa sii deynaya hormoonnada si looga hortago dhibicda. Tan waxaa badanaa loo yaqaan "" hyperglycemia ". Natiijada? Waxaad ku toosi kartaa gulukoos dhiig oo sarreeya kaas oo ka baxsan kala duwanaansho.
Xaaladda dawayntu, dhinaca kale, ma keeno sonkorta dhiigga oo hoos u dhacda. Taa baddalkeeda, ifafaalka dawayntu waxa sababa kor u kaca hormoonnada jirka ee jirka ka dhigo saacadaha hore ee subaxda. Waqtigan, jidhku wuxuu sameynayaa insulin yar, hormoonnada ayaa kicin kara beerka si uu u dhigo sonkor badan. Iyadoo aan lahayn insulin ku filan si looga hortago tan, sonkorta dhiigga ayaa kacda oo sareysa subaxda. Sida laga soo xigtay Ururka Diabetes-ka Maraykanka, "qof kasta wuxuu leeyahay ifafaalkii iftiimay haddii ay qabaan sokor ama maahan. Dadka qaba sonkorowga ma laha jawaab-celin insulin oo caadi ah si ay ugu habboonaato taasina waa sababta ay sonkorta dhiiga u koraan."
Sidee u sheegi kartaa Farqiga?
- Habka kaliya ee lagu ogaanayo hubinta midka ugu sarreeya ee gulukooskaaga subaxda sarreeya waa in la toosiyo wakhti inta u dhaxaysa 2 iyo 3 subaxnimo dhowr habeen oo isku xiga, oo fiiri sonkorta dhiigaaga. Haddii aad ku yar tahay waqtigaas, waxay noqon kartaa saameynta Somogyi. Haddii aad caadi tahay ama aad u sarayso, markaa astaamaha dawayntu waxay noqon karaan kuwa culus. Waxay noqon kartaa shaqo fudud, laakiin waxay kaa caawin kartaa xallinta xujada haddii aad waqti adag ku haysay in aad hesho sonkor dhiig oo soonka ah ujeedada.
- Waxaa kale oo laga yaabaa in aad u baahato inaad aragto haddii aad uqalantahay imtixaanka gulukooska ee joogtada ah . Kormeeraha gulukooska ee joogto ah (CGM) waa qalab yar oo cabbiraya gulukoosta waqtiga dhabta ah 24 saacadood maalintii. Waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato sonkorta dhiiga oo sareysa iyo hooseysa. Lahaanshaha qalabkan micnaheedu wuxuu noqonayaa inaadan toosin doonin habeenkii, laakiin shirkadaha caymiska waxay leeyihiin shuruudo gaar ah oo loogu talogalay xaq u yeelashada taas oo macnaheedu yahay in qof kasta aan la dabooli doonin hal mid.
Maxaad Sameyn Kartaa Si Loola Dagmiyo Saameynta Somogyi
- Iska hubso inaad haysatid cunto fudud ka hor sariirta oo ka kooban borotiin badan oo ka badan caraf.
- U sheeg dhakhtarkaaga waxa dhacaya. Isaga ama ayada ayaa badali kara daawadaada ama qiyaasta insulinta.
Maxaad Sameyn Kartaa Si Looga Dagaalamo Fawdada Dawada
- Cun cunto hore u fiidkii - iska ilaali carbohydrateska goor dambe habeenkii.
- Jimicsiga fiidka waxaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad sii ilaaliso sonkorta dhiiga subaxdii si fiican.
- Kala hadal dhakhtarkaaga - waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbedesho waqtiga aad daawadaada qaadato ama nooca daawada aad qaadato.
La daabacay Juun 29, 2016 waxaa soo saaray Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Isha
> Ururka Diabetes-ka Maraykanka. Dawn Fikrado. Gaaray on-line. Juun 24, 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /