Khatarta caafimaad ee sigaar cabista sigaarka ayaa ah mid aad iyo aad u fiican - sigaar cabid waxay si aad ah ugu xiran tahay kansarka, cudurada wadnaha, COPD, emphysema iyo marti sharaf kale. Laakiin miyaad ogeyd in sigaar-cabiddu ay sidoo kale ku xirantahay caafimaadka maskaxdaada?
Marka loo eego Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) , tubaakada sigaarka ayaa ah arrin halis weyn u leh horumarinta waallida - xaalad ay maskaxdaadu ka sii darayso.
Noocyada waallida waxaa ka mid ah cudurka Alzheimers , xanuunka 'vascular dementia' , waallida 'frontotemporal dementia' iyo Lewy 'dementia' .
Khatarta Cabitaanka Sigaarka
Sannadka 2014, WHO ayaa soo saartay dukumeenti muujinaya xiriirka ka dhexeeya sigaar-cabista iyo waallida. Waxay ku qiyaasaan in "14% kiisaska cudurka Alzheimer ee adduunka oo dhan ay suurtogal u tahay sigaar cabidda" ( WHO 2014 ).
Hawlaha Sigaar-cabista iyo Caafimaadka Scotland waxay ku qortay cilmi-baaris ah in sigaarka sigaarka cabba sigaarka laga yaabo inay 70% ka badan tahay inuu ku dhaco waallida.
Waxaa intaa dheer, waxaa muuqata in uu jiro xiriir u dhexeeya inta qof ee sigaar cabba iyo khatarta ah ee waallida . Cilmi baaris ayaa khatar sare ugu ah kuwa qaaca badan. Tani waxay soo jeedineysaa in, inkastoo joojinta sigaarka uu yahay midka ugu fiican, xitaa jarista waa mid habboon.
Marka la eego hoos u dhigista garashada da'da (meelaha qaangaarka ah ee ay la kulmaan hoos u dhac ku yimaada fikirka iyo xasuustu laakiin wali waxay awood u leeyihiin inay si fiican u shaqeeyaan), sigaar cabidda ayaa la xidhiidhaa hoos u dhaca maskaxda iyo xirfadaha fulinta .
Ma joojinaysaa Halista Dementia?
Joojinta sigaarka waxay u muuqataa inay faa'iido u leedahay caafimaadka maskaxda. Cilmi-baarisyada qaar ayaa muujiyay in halista waallida loogu talagalay dadka sigaarka joojiyay ugu yaraan 10 sano ay la mid yihiin kuwii aan weligood sigaar cabbin.
Khatarta Sigaar-cabista Labaad
Wacyigelinta ayaa sii kordheysa oo ku saabsan khatarta sigaarka labaad.
Qiiqa sigaarka labaad, oo loo yaqaanno sigaar-cabbista sigaarka, qiiqa tubaakada deegaanka ama sigaar-cabbidda aan qasabka ahayn, ayaa lagu xiray halisaha guud ee caafimaadka khatarta ah ee kor ku xusan - caafimaadka wadnaha, sambabada, iyo kansar. Hase yeeshee, cilmi-baaristu waxay sidoo kale muujineysaa khatarta kordhaysa ee waallida oo ka iman karta qiiqa tubaako sigaarka labaad.
Cudurka qiiqa ee guriga, goobaha shaqada iyo meelo kale oo dhan waxay ku xiran yihiin halista weyn ee waallida, iyo in dhammaan saddexda goobood ay ku xiran yihiin khatarta ugu weyn.
Miyuu Tumo la'aanta Taba-Dhaafka ah la Qaadi Karaa Khatarta Kale?
Lama hubo haddii tubaakada aan sigaarka laheyn ay sidoo kale kordhiso halista waallida. Mid ka mid ah daraasad lagu xusay Jariidadda Caalamiga ah ee Dhimirka Miyir-beelka ayaa aan ka helin halis dheeraad ah oo la xidhiidha tubaakada. Si kastaba ha noqotee, WHO waxa ay tilmaamaysaa in aysan macquul ahayn in ay u maleeyaan in ay suurta gal tahay maaddaama tubaakadu "ka kooban tahay 2000 khayraad kiimiko ah, oo ay ku jiraan nicotine" ( WHO 2014 ). Tubaakada qiiq la'aanta ah ayaa si cad uheshay waxyeelo kale oo caafimaad oo xun, oo ay ku jiraan kansarka afka.
Maxay Tahay Sababta? 3 Sababaha
- Caafimaadkaaga gaarka ah . Waxaad awood u leedahay inaad maskaxdaada ilaaliso adoon waligaa sigaar cabin, adoo yareynaya ama joojinaya haddii aad sigaar cabto, iyo inaad yareyso qatartaada sigaarka labaad.
- Kuwa kale 'caafimaadka . Haddii aad sigaar cabto, garatid saameynta doorashadaada inaad sigaarka ku cabto.
- Kharashka iyo saameynta, labadaba qaranka iyo caalamkaba . Dementia waa welwel caafimaad oo adduunka ah. Hadda ma hayno hab waxtar leh oo lagu daaweyn karo Alzheimers, inkastoo ay jiraan daawooyin muujiyay waxtarka kooban ee mudada gaaban. Cabbitaanka sigaarka iyo soo dhaweynta qiiqa sigaarka ayaa ah aag aan ku xakameyn karno qaar ka mid ah xakamaynta si loo yareeyo khatarta jahawareerka, marka la barbardhigo arrimaha kale ee halista ah sida da'da, taariikhda qoyska ama genetics oo aanaan xakamayn karin. Hoos u dhigida halista waallida adduunka oo dhan ma ahan oo kaliya in lagu badbaadiyo qadarka lacag badan oo ay ku kacayso daryeelka dadka Alzheimers, iyo sidoo kale (iyo ka sii muhiimsan) waxay hagaajin kartaa tayada nolosha iyo badbaadinta nolosha.
Khayraadka Sigaar-cabista
Khabiirka Terry Martin wuxuu sharxayaa siyaabaha wanaagsan ee looga joojiyo sigaarka. Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kaa caawin kara, iyo sidoo kale ururo kale sida Ururka Mareykanka Cancer Society.
Ilaha:
Alzheimer's Disease International. July 9, 2014. Sigaar-cabiddu waxay kordhisaa halista waallida. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Waxqabadka Sigaarka iyo Caafimaadka Scotland. May 2013. Sigaar-cabista iyo Asaasaqa. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Wargeyska Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga Maskaxda. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85 Isticmaalka Isticmaalka iyo waallida: caddaynta ka soo baxday 1066 daraasad ku salaysan dadweynaha oo ku saleysan luuqadaha Latin America, Shiinaha iyo Hindiya. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Daaweynta Shaqada iyo Deegaanka. 2013; 70: 63-69. Xidhiidhka u dhaxeeya qiiqa tubaakada deegaanka iyo astaanta jahawareerka. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Ururka Caafimaadka Adduunka. Juun 2014. Isticmaalka Tubaakada iyo Asaasaqa. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf