Isha laga helo xanuunka waxaa laga yaabaa inuu ka duwan yahay meesha uu dareemay
Ciladda arthritis-ka waxaa laga yaabaa inay mararka qaar noqoto mid aad u adag marka loo eego. Inkastoo arthritis-ku calaamad u tahay bararka la bararsan yahay, oo barara, iyo xanuuno badan, xanuunka laftiisa ayaa badanaa noqon kara xargaha cas.
Tani waxay sababtaa in xididada mararka qaarkood ay noqdaan "qanjirro" inta u dhaxeysa kala-goysyada oo la baro oo ay u diraan calaamadaha xanuunka iyada oo loo marayo dhammaan xayawaanka oo dhan. Tani waxay dhici kartaa labadaba, sida marka qofku socdo, ama u adkaysto maadaama ay dareemayaasha si joogto ah ugu xayiran yihiin labada dhinacba.
Marka tani dhacdo, xanuunka marwalba kama soo shaac baxo dhibicda. Taa bedelkeeda, waxaa laga yaabaa in la dareemo oo keliya meelaha qaybaha fog ee jirka, ka fogaanaya dhibicda.
Waxaanu ugu yeeray xanuunkan la soo gudbiyey.
Fahmidda Xanuun Leh
Xanuunka lagu soo celiyey wuxuu keeni karaa jahwareer iyo dib u dhigista xanuunka dadka qaba arthritis. Qofka qaba xanuun jilicsan , tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu dhab ahaan qabto osteoarthritis . Mid kale oo qaba xanuunka dambe ee jidhka waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco arthritis-ka ku dhaca qaybaha qoorta .
Iyadoo dhakhaatiirta rheumatologists iyo takhaatiirta orthopedic ay badanaa aqoonsan karaan xanuunka loo yaqaan 'diagnosis', dhakhaatiir kale maahan. Xaaladaha qaarkood, xanuunka waxaa loo isticmaali karaa wax kasta oo ka yimaada cadaadiska murqaha ilaa cadaadiska dareenka. Xaaladda ugu xumayd, dadka ayaa laga yaabaa in ay u hoggaansamaan in ay yihiin "dhammaantood madaxooda" ama waxay la kulmaan baaritaanno ama daaweynyo aan dhammaystirnayn.
Xanuunka la soo gudbiyey ayaa si gaar ah ugu adkaan kara in la ogaado sababta oo ah calaamadaha xanuunka u socdaalaya waddooyinka aan la fileynin.
Waxay ka duwan tahay xanuunka shucaaca ee xanuunku raacayo waddo caadi ah (sida marka jiritaanka herniated uu keeno xanuunka dambe ee lugta ama ku dhufashada laftaada lafahaaga ayaa ka soo baxaya suxulka laga soo bilaabo suxulka illaa farta fiiqan). Xanuun la soo gudbiyey, marka la barbardhigo, waxaa lagu qeexay iskudubarid ka dhexeeya meesha iyo meesha xanuunka.
Xanuunka lagu Xoojiyo Xanuunka Arthritis
Calaamadaha xanuunka kudhaca arthritis-ka waxaa weeye geedi socodka niyolojiga ee kakooban oo ay sababaan isku-xirka isku-xidhan ee mararka qaarkood ee xididdada. Iyadoo lagu saleynayo sida dareemaha loo xakameynayo, meesha xanuunka badanaa waxay ku badali kartaa meesha ama dareenka. Inkastoo xanuunka loo soo gudbiyo sida ugu badan aan la garaneyn oo aan gaar aheyn, mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid fiiqan oo si cad loo qeexay.
Tusaalooyinka tan waxaa ka mid ah:
- Arthritis-ka ku dhaca qaybaha yar ee qoortu waxay u gudbin karaan xanuunka gacanta dhabarka ama garabka garabka.
- Osteoarthritis ee sinta waxay u gudbin kartaa xanuunka gumaarka, bowdada hoose, ama ka hooseeya jilibka.
- Arthritis-ka lafdhabarka wuxuu u gudbin karaa xanuunka badhida iyo bowdada, halkaas oo inta badan lagu qaldo qaliinka .
Haddii dhakhtarku aanu awoodin inuu sameeyo xiriirka u dhexeeya xanuunka loo yaqaan 'chronic pain' iyo 'arthritis', qofku waxaa laga yaabaa inuu kudhaco raajo jilicsan oo jilibka u ah dhibaato muruqa ah ama la siiyay tallaal cortisone ah oo aan wax saameyn ah lahayn.
Ciladeynta
Calaamadaha xanuunka arthritis ee wajiga xanuunka loo soo jeediyey waxay badanaa dareemaan sida cirqiga goosadka duurjoogta ah. Ugu dambeyntii, inta badan ma jirto hab sahlan oo lagu xiro dhibcaha u dhaxeeya ilaha iyo meesha xanuunka, ugu yaraan ma aha habka neerfaha.
Xaaladaha intooda badan, dhakhtarku wuxuu u baahan yahay inuu qaato taariikh dheer oo bukaanka ah iyo miisaannada miisaanka sida da'da, dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa, taariikhda qoyska, iyo dhaawacyada soo noqnoqda si loo qiimeeyo haddii ay jirto suurtogalnimada in uu jiro arthritis.
Haddii raajo-yahannada aan loo dulqaadan karin oo daaweyn-celin-celin aaney jirin wax gargaar ah, waxaa laga yaabaa in laguu gudbiyo khabiir ku salaysan calaamadahaaga. Qaliinka khibrad leh ayaa laga yaabaa inuu awoodo in uu aqoonsado in qaabka xanuunka loo soo gudbiyey oo diiradda la saarayo ilaha, halkii uu ka ahaan lahaa meesha xanuunka.
Raajada ama sawirka MRI (sawirka MRI) ayaa laga yaabaa inay bixiso caddaynta arthritis, halka duritaanka cortisone ee goobta ay ku siin karto xaqiijin haddii xanuunka soo noqnoqoshadu si weyn u hagaajiyaan.
> Ilo:
> Hunter, J .; MacDougall, J .; iyo Keefe, F. "Calaamadaha OA iyo nooca xanuunka." Rheum Dis Disney North Am. 2008; 34 (3): 623-43. DOI: 10.1016 / j.cember 2008.05.004.
> Kidd, B. "Mashruuca xanuunka ee Osteoarthritis." HSS J. 2012; 8 (1): 26-8. DOI: 10.1007 / s11420-011-9263-7.