Qanjidhada horay u dhaqmaa waxay ku jiraan afka - qanjidhada salivary. Saliva oo ay soo saaraan qanjiradan waxaa ku jira enzim oo bilaabaya inuu dheefshiidka cuntada ka qodo maaddooyinka yaryar.
Qaybta xiga ee qanjidhada dheef-shiidka ayaa ku jirta gudaha caloosha. Waxay soo saaraan astaamaha caloosha iyo enzim ee dheefshiidka. Mid ka mid ah xujooyinka aan la ogaan karin ee nidaamka dheef-shiidka ayaa ah sababta sabuunta acid-ka ee caloosha aysan ku tirtirin nudaha caloosha laftiisa.
Dadka badankood, caloosha caloosha ayaa awood u leh inay iska caabiso casiirka, inkastoo cuntada iyo unugyada kale ee jidhku aanu awoodin.
Ka dib marka caloosha ka soo baxdo cuntooyinka iyo cabitaanka casiirka ee mindhicirka yar, casiirada laba xubnood oo kale oo dheef-shiid kiimikaad ah ayaa isku darka cuntada si ay u sii wataan habka dheef-shiidka. Mid ka mid ah xubnahan waa beeryarada. Waxay soo saartaa casiir kaas oo ka kooban qaybo badan oo enzymes ah si loo jaro carbohydrate, baruurta, iyo borotiinka cuntada. Enzymes kale oo firfircoon ee geedi socodka ayaa ka imanaya qanjidhada derbiga xiidmaha ama xitaa qayb ka mid ah derbigaas.
Beerka ayaa soo saara maraqa kale ee dheefshiidka - xitaa. Xitaa waxa lagu kaydiyaa cuntooyinka inta u dhexeysa gallbladderka. Waqtiga cuntada, waxaa laga tirtiraa saliingaha xayawaanka xiidmaha si uu u gaaro mindhicirta iyo isku darka baruurta cuntadeena. Xididada xitaa waxay xaddideysaa dufanka oo ku jira maaddada biyaha ee xiidmaha, sida qalabka lagu nadiifiyo dufanka ka soo baxa dufanka qaboojinta.
Ka dib marka baruurta la kala diro, waxaa lagu dhajiyaa enzymes boogaha iyo xuddunta mindhicirka.
Waa maxay xakamaynta habka dheef-shiidka?
Qalabka Hormoonku
Muuqaal xiiso leh nidaamka dheef-shiidka waa in uu ku jiro nidaamiyeyaashiisa. Hormoodka ugu muhiimsan ee xakameynaya hawlaha nidaamka dheef-shiidka ayaa la soo saaraa oo lagu sii daayaa unugyada xuubka caloosha iyo mindhicirka yar.
Hormoodyadan waxaa lagu sii daayaa dhiigga mareenka dheef-shiidka, dib ugu soo noqda wadnaha iyo halbowlayaasha, waxayna ku noqdaan nidaamka dheef-shiid kiimikaadka, halkaas oo ay kobcinayaan cabitaanka dheefshiidka waxayna keenaan dhaqdhaqaaqa xubnaha.
Hormoodyada xakamaynta dheef-shiidka waa dheef-shiid kiimikaad, dheecaan, iyo cholecystokinin (CCK):
- Gastrin waxay u keentaa caloosha inay soo saarto asiidh ah si loo kala diro oo loo qodo cuntada qaar. Sidoo kale waa lagama maarmaanka u ah koritaanka caadiga ah ee maqaarka caloosha, mindhicirka yar, iyo xiidmaha.
- Sirta waxay keenaysaa beeryaradu inay soo diraan cabitaanka dheef-shiid kiimikaad oo hodan ku ah bicarbonate. Waxay kicisaa caloosha si loo soo saaro pepsin, enzim oo dheefshiidka dheefshiidka, iyo sidoo kale waxay kicisaa beerka si ay u soo saaraan xitaa.
- CCK waxay sababtaa in beeryaradu ay koraan oo ay soo saaraan enzymes casiirka pancreatic, waxayna keenaysaa in safeeyaha uu madhaco.
Hormoodyo dheeri ah ee nidaamka dheef-shiid kiimikaadka ayaa nidaaminaya rabitaanka cuntada:
- Ghrelin waxaa lagu soo saaraa caloosha iyo mindhicirka sare ee maqnaanshaha cuntada ee nidaamka dheef-shiid kiimikaadka oo kiciya rabitaanka cuntada.
- Peptide YY waxaa lagu soo saaraa habka GI-da si looga jawaabo cuntada oo ku jirta nidaamka cuntada oo la joojiyo rabitaanka cuntada.
Labada hoormooni waxay ka shaqeeyaan maskaxda si ay u xakameynayaan cunto qaadashada tamarta.
Xakameynta Naasaha
Laba nooc oo xasaasiyad ah ayaa gacan ka geysanaya sidii loo xakameyn lahaa ficilka nidaamka dheef-shiidka.
Xannibaad (ka baxsan) dareemayaasha ayaa yimaada xubnaha dheef-shiid kiimikaad ka soo jeeda qaybta miyir la'aanta ama xudunta lafdhabarta. Waxay sii daayaan kiimiko la yidhaahdo acetylcholine iyo mid kale oo loo yaqaanno adrenaline. Acetylcholine waxay keentaa muruqyada xubnaha dheef-shiidka si ay u dheelaan xoog badan oo kordhiyaan "riix" cuntada iyo casiirka iyada oo loo marayo habka dheef-shiidka. Acetylcholine wuxuu kaloo keenaa caloosha iyo beeryada si ay u soo saaraan cabitaan dheeri ah. Adrenaline wuxuu nuujiyaa murqaha caloosha iyo mindhicirada waxayna hoos u dhigtaa socodka dhiiga ee xubnahaas.
Xitaa intaa ka muhiimsan, ayaa ah, indhaha (gudaha) dareemayaasha, kuwaas oo sameeya shabakad aad u cufan oo ku jirta derbiyada hunguriga, caloosha, mindhicirka yar, iyo xiidmaha.
Qalbiyada qunyar-socodka ah ayaa waxay bilaabeen inay dhaqmaan marka derbiyada xubnaha jirkooda ay ku fidaan cunto. Waxay sii daayaan walxo badan oo kala duwan oo kor u qaada ama dib u dhigaya dhaqdhaqaaqa cuntada iyo soosaarista miirashada xubnaha dheef-shiidka.
Xiriiro faa'iido leh
- Cuntooyinka khatarta yaryar ee keena qulqulka
- Isku qurxin aan lahayn miyir la'aan
- Neefsasho la'aan jilicsan
- Qadada dugsiga ee jilicsan
- Talooyin loogu talagalay Xakamaynta Jilbaha Kulamada Xisbiyada
- Sababtoo ah Wadnaha Joonisku wuu Jiraa
- 10 Waxyaabaha Laga Yaabo Jooji Dooro Haddii Aad Ka Joojisid Jirka