Dermatologist Faahfaahinayso Sababta Loo Siibay Dhibaatooyinka Muuqaalka
Waan ognahay, waan ognahay - looma baahna inaanu feerno. Waxay keeni kartaa nabaro iyo ka sii dari kara finanka. Hase yeeshee, dhammaanteen naga mid ah, mararka qaarkood, la siiyaa jirrabaad iyo isku-dheelitirnaa zit.
Xaqiiqdii, qaar naga mid ah ayaa xitaa sheegi doona inaan jecelnahay inaan ku dhajino finan. Maxaa xajinaya dariiqadan? Mana habboon tahay in la isku qoyno zit?
Si aad u ogaato, waxaan waydiiyay dhakhtarka maqaarka iyo cilmi nafsiyaadka cilmi nafsiga ee Richard Fried, MD, Ph.D.
si ay miisaamaan sababta ay naloogu weecinayso musqusha.
Dhamaanteen waan ognahay inay finanku soo noqnoqonayaan wayna u xun yihiin maqaarkeenna, laakiin dhammaanteen waannu qabanaa. Waa maxay sababta?
Dr. Fried: Qof kasta oo nala odhanaya weligeen, weligiis, ma nadiifinayno maqaarkeenna, soo qabsashadayada, xakamaynta maskaxda, waa mid ka mid ah laba arrimood: mid ka mid ah diinta ama been. Oo markii ugu dambaysay waxaan tiriyey, waxaa jiray quduusiin badan oo la subkay.
Haddii ay dadku leeyihiin eeyaha ama bisadaha, [waxay ogaan doonaan] inay aad u yaqaanaan. Eeyada, bisadaha, hamigers, ama doofaarka guinea, arrinkaas, lick, calaliso, ama xoqdo wax maqaarkooda aan ku jirin.
Sidaa darteed, waxaan si daacad ah u rumeysanahay inay qayb ka tahay qarashka aasaasiga ah ee jilicsan ee dhammaan hawlaha sare ee shaqeynaya, marka ay jiraan wax aan ka tirsanayn maqaarka, waxaa naloo jiidayaa inaan ka takhalusno.
Sidaas, miyaad u maleyneysaa inay caadi tahay inaad ku faanto ama ma'aha?
Dr. Fried: [Miyuu] noocyadda runta ah ee haddii aad qabtid mid aad u bislaaday, oo boog boodi, oo muujinaya malaxdu waxay ka caawin kartaa inay si dhakhso ah u tagto?
Taasi waa run.
Mararka qaarkood waa wax caadi ah in aad isku dhejisid finanku haddii aan ogaado in aan si tartiib ah u sameynayo oo aan la qaadin? Malaha. Miyuu jiraa halis [dhako] mooska [u keeni kara] maqaarka hoostiisa hoostiisa oo u horseedaya nabaro? Waxaa jira.
Laakiin waxay noqoneysaa su'aal noocee ah nooca garaacista?
Haddii aad tahay qofka isku-buufinaya oo qaata laba s-talooyin, ka dib markii aad maro diirran diirimaad ah, oo si tartiib tartiib ah u ururiso oo aad u hesho waxoogaa malax ah, taas oo dhanna waxaad samaysaa, waxaa laga yaabaa inaad fiican tahay.
Haddii aad tahay cirbada dilaacaha - waxaad ogtahay marka aad bilowdo, inaad joojin kartid - waxaad tahay qof aanad soo xaadirin.
Waxaan u maleynayaa in dadka oo dhan loo riixo in ay ka tirtiraan qaladaadka. Haddii aad rabto in aad aad u, si tartiib tartiib ah u tuujin, waxaa laga yaabaa inay tahay mid caadi ah, laakiin waxaa jira halis la xiriira. Laakiin haddii aad ogtahay in aad tagayso, waxaa laga yaabaa inaadan aheyn.
Waxaa ka mid ah finanka ugu badan ee jilicsan si aad u qaadato ama u cadaadiso waa madax madow. Aragtida aadka u weyni waxay ka dhigaysaa jahwareerka in uu xitaa ka weynaado.
Qaybta daawada ee Vitamin A ku salaysan oo ay ku jirto tretinoin , sida Atralin ama Retin-A , ayaa si aad ah waxtar u leh oo macnaheedu yahay in laga saaro xaalada ay keento dareenka si uu u tuujiyo.
Taladaada loogu talagalay dadka xanuunka qabaa?
Dr. Fried: Qeyb ka mid ah xanuunka finanka , marka lagu daro helitaanka daryeel sharci ah, adoo isticmaalaya alaab sharci ah, inaad si fiican u daryeesho maqaarkeenaga, waa is-is-dhaafsi. Waa inaanu nafteena siinaa nasasho. Uma maleynayo in aan noqono kuwo aad u fiican.
Marka aan eegno muraayada, waxay u egtahay in ay u socoto dimoqraadiyad isla markaana eegaysa mid ka mid ah muraayadaha wareegyada. Waxa aan ku aragno muraayada had iyo jeer waxaay kordhineysaa wax kasta oo necbahaya ku saabsan jirkeena iyo jirkeena, waxaanu isbedeleynaa ama yareynaa waxyaalihii aan u qaban lahayn.
Sidaa daraadeed, dhammaanteen waxaan cabsi qabnaa in aan ku noqon doonno fool xun, aan la aqbali karin. Dhamaanteenna way cabsan yihiin inaanan ku filneyn, ma ahan mid caqli ku filan oo aan fiicnayn, oo aan kufilan.
Qaadashada waa wax cajiib ah. Sidaa si daacad ah ayaad u sheegi kartaa, qofkani wuu ila hadli karaa, qofkani wuxuu ila shaqeynayaa, qofkani wuxuu ii shaqaaleynayaa xitaa haddii aan qabo qalad, waxaan filayaa in ay tahay wax shakhsiyadeyda ah, wax ku saabsan xirfadeyda, wax xamaasad.
Uma maleynayo in qofku kicin karo guntin weyn oo jeexjeex ah iyo boodboodana u dabbaalanayo.
Laakiin waxaan soo jeedinayaa dib-u-dhajinta labadii lamaane, ama xitaa qadar macquul ah oo finanka ah, sida waxoogaa qalab baaritaan ah. Waxay noqon kartaa shaashad aad ufiican oo loogu talagalay dadka runtii inoo xiiso u leh inaga oo ah bini aadam.
Akhri waraysiga oo dhan la soco Dr. Richard Fried:
Qaybta 1aad: Xidhiidhka Mind-Maqaarka
Qaybta 3: Saameynta Saameynta ee Cudurka
Halkan ayaad joogtaa >> Qaybta 4aad: Sababta aan u leenahay Muraayadaha