Sababaha iyo Ciladeynta Xanuunka Neefsashada
Xanuunta garabka ee garabka ayaa jahwareer galin kara sababtoo ah sababaha marwalba ma muuqdaan. Calaamadahani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa wax halis ah sida wadne qabadka ama kansarka sanbabada, ama wax fudud sida hurdada xun. Maxaad ka ogaan kartaa haddii aad ku haysato xanuunka gobolka ee garbahaaga (scapula)?
Guudmarka
Ka hor intaadan ka hadlin calaamadaha, waxa ay ka caawineysaa inay si cad u qeexdo waxa meesha aan ka hadleyno marka lagu sharxayo garabka garabka.
Gadaalaha garabka-caanaha loo yaqaan 'scapulae' - ayaa ah lafaha saddex geesoodka ah ee dhabarkaaga sare ee kaa baxaya oo noqda mid muuqda marka aad fooshaada u laabto dhabarkaaga. Mindhada garbaha ayaa leh shaqooyin badan, mid ka mid ah waa in la taageero dhaqdhaqaaqa muhiimka ah ee garabka.
Xanuunka gobolka ee garabka garabka waxaa sababi kara sababo badan. Waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay caabuq ku yimaadda nabarada isqaba ama xanuunka loo gudbiyo meelaha kale ee jirka. Gawaarida garabka ah ee la saameeyey waa su'aal muhiim ah, maaddaama xaaladaha qaarkood ay u badantahay inay saameyn ku yeeshaan garabka bidix, iyo kuwa kaleba inay saameyn ku yeeshaan saxda ah.
Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa waxa dhacaya ee garabka garabka halkii garabka. Haddii aad ku haysato xanuunkaaga garabka, tixgeli inaad wax badan akhrisid calaamadaha xanuunka iyo garabka xanuun .
Sababaha suurtogalka ah
Xanuun ee garabka garabka ayaa la xiriiri kara caabuqa ama dhaawaca dhinaca garabka laftiisa, ama waxaa laga yaabaa in laga yaabo in ay sabab u tahay xanuunka soo noqnoqda ee gobollada kale ee xabadka iyo caloosha.
Sababtaan awgeed, xanuunka khibrada leh ee degaankaan wuxuu noqon karaa wax fudud sida murugo fudud, ama sida daran ee wadnaha ama sambabada ama kansarka.
Xaaladaha qaarkood waxay u badan tahay inay saameyn ku yeeshaan garabka garabka dhinac dhinac ah. Tusaale ahaan, cudurka cirbadaha cagaarshowgu wuxuu keeni karaa xanuunka garabka midig halka xaaladaha wadnaha ay u badan tahay inay sababaan xanuunka loo yaqaan 'blade'.
Aynu eegno sababaha suurtagalka ah ee garabka mindhicirku ku burburay nidaamka xubnaha iyo qaybaha jirka.
Musqulo-darrada Sababaha
Sababta ugu badan ee ay keento xanuunka dhabarka waa muruq xanuun. Xilliga muddada gaaban ee gacmahaaga iyo dhererka sare waxaa laga yaabaa in uu kudhaco calaamaddaada. Xanuunkan waxaa laga yaabaa in uu ku weheliyo xanuunka kooxaha kale ee muruqyada, sida garabkaaga ama dhabarkaaga, lakiin waa la dareemi karaa oo keliya garbahaaga. Xitaa wax fudud sida hurdo la'aanta booska khaldan (gaar ahaan hurdo dheer oo hal dhinac ah) ayaa sabab u noqon karta xanuunkan.
Guud ahaan, muruqyada murqaha badanaa waxay dareemaan "sida muruqa leexay" oo waxay u badan tahay inay noqdaan kiiska haddii aad bilowday barnaamij jimicsi cusub, oo laga qaaday qaadista aanad caadaysan, ama la seexan sariir cusub ama sariirood ka duwan.
Xaalado kale oo murqaha ah oo laga yaabo inay sababto xanuunka mindhicirada garabka waxaa ka mid ah ilmo dhejis ah iyo xaalad la yiraahdo cillad sambabeed ah. Caabinta jahawareerka 'scapula syndrome' waa mid muhiim u ah calaamadaha dillaacista iyo soo noqnoqashada (crepitus) dhinaca gudaha ee garbaha garabka. Dad badan oo qaba cudurkaan ayaa sidoo kale waxay leeyihiin xasilooni garbahooda oo ay weheliyaan xanuun garabka.
Lafaha iyo Sababaha La Xiriira Wadashaqeyn
Dhibaatooyinka lafaha sida jabka ayaa ah mid aan caadi ahayn ee maqaarka garabka sida maadada 'scapulae' ayaa loo tixgeliyaa inay ka mid tahay lafaha ugu adag jirka oo jaban. Taas macquul maaha in aad leedahay jeex jeexan oo aanad xasuusanayn sababta. Sababaha waxaa inta badan ka mid ah dhacdooyinka ama shilalka baabuurta ee xawaaraha sare leh.
Qaybta lafahaaga ee scapula ayaa laga yaabaa inay saameyn karto iyada oo aan lahayn taariikhda dhaawacyada haddii aad leedahay taariikh kansar ah. Lafaha ayaa ku qulqula mindhicirada garabyada kansarka naasaha sida kansarka naaska , kansarka sanbabada , kansarka maskaxda , iyo kansarka mindhicirka .
Cudurka osteoporosis wuxuu saameyn karaa garbahaaga garabka, garbaha, ama qoorta, taasoo keenta xanuunka mindhicirka.
Arthritis-ku wuxuu sababi karaa xanuunka dhabarka garbaha in ka badan hal dariiqo. Scapula waxaa laga yaabaa inuu si toos ah ugu lug yeesho, ama waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xanuunka loo yaqaan 'arthritis-ka' ee gobollada kale ee laabtaada oo ay ku jiraan laf-dhabarkaaga, garabka, ama feeraha.
Ugu dambeyntii, ciriiriga qoorta ee qoorta oo ay ku dhacaan qashin ama maqnaansho ah ayaa laga yaabaa in ay keento xanuunka loo soo gudbiyo xuubka garabka. Cudurka faleebo, waxaa laga yaabaa inaad xanuun ku qabato qoorta ama kabuubka oo gacantaada gashado gacmahaaga. Goobta xanuunka ee ku yaalla garabka garabka ee la xiriira cirbadaha ku dhaca afka ilmo-galeenka ayaa dhab ahaan lagu qiimeeyaa awoodda ay u leeyihiin in ay takhaatiirta ku caawiyaan in ay ogaadaan meesha uu kudhaca cilladda u baahan qalliinka.
Wadne-xidhiidhka (Cudurada) Sababaha
Inkastoo xanuunka garabka garabka ku dhaco uu ka dhaco inta badan inta badan xanuunka laabta, xanuunka ka dhaca garabka garabka kaliya ayaa si wanaagsan loo diiwaangeliyey dadka qaba wadne xanuun. Weerarada wadnaha, gaar ahaan haweenka , waxay u baahan yihiin in la tixgeliyo nooc kasta oo xanuunka kudhaca. Xaaladaha sida pericarditis (infakshanka xuubka wadnaha,) ama kala-soocida aortus waxaa laga yaabaa in ay ku dhacdo xanuun sida garabka bidix oo kali ah.
Haddii aadan hubin sababta xanuunkaaga oo aad leedahay wax halis ah oo ku saabsan cudurka wadnaha, raadso daaweyn degdeg ah.
Sambabka la xiriira (Pulmonary) Sababaha
Boqolkiiba seddaxaad ee dadka qaba kansarka sanbabada ayaa xanuun ku dhaca garbaha ama garbaha. Burooyinka pankoastu waa nooc ka mid ah kansarka sanbabada oo ku kora dushooda sambabada, waxayna caadi ahaan keenaan xanuunka garbaha, garabka garabka, iyo gacmaha, halkii calaamadaha caadiga ah ee kansarka sanbabada.
Xaaladaha sambab sida xasaasiyadda sambabada (xinjir dhiig oo ku yaal lugaha oo jebiya oo u socdaalaya sanbabada) ama pneumothorax (sambabkii burburay) ayaa sidoo kale sababo macquul ah.
Qolalka xabadka (Maqaarka iyo maqaarka) Noocyada la xiriira
Shingles , infakshanka uu keeno fayrus isku mid ah oo keena hablo-baas, ayaa sababi kara xanuun garbaha. Xanuunka badanaa waa xanuun ama gubasho xanuun. Inkasta oo shingles badanaa ay ka mid yihiin finan yaryar oo ka dhacaya gobolka dareenka dareemayaasha, xanuunka badanaa horay uga soo baxa finanku maalmo yar gudahood, taasoo keenta ogaanshaha xanuunku marka hore.
Cudurada caloosha iyo Pelvic
Waxaa laga yaaba inaad la yaabto inaad maqasho in dhibaatooyinka caloosha ama xitaa miskaha ay sababi karaan xanuunka garabka, laakiin tani dhab ahaantii waa caadi. Cuncunidda dareemayaasha oo ku dhaafaya saldhigga diaphragm (muruqyada kala goynaya laabta laabta caloosha) waxay keeni kartaa xanuun dareensan sida uu ka soocay garabkaaga ama garbahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in dadku ay ka hadlaan garabka ama garbaha xanuunka ka dib qaliinka.
Xaaladaha qaarkood oo ka dhigi kara xanuunka mindhicirka waxaa ka mid ah qaxweecada , cudurka ulcerka, iyo cudurka beerka. Xaaladahaan, xanuunka soo noqnoqda badanaa wuxuu ku xiran yahay garabka garabka midig. Booguhu waa qayb ka mid ah nidaamka dheef-shiidka, laakiin pankreatitis waxay u badan tahay inay ku keento xanuunka garabka bidixda.
Ciladeynta
Dhakhtarkaagu wuxuu ku billaaban doonaa taariikhda taxaddar leh iyo sameynta baaritaan jireed. Sababo badan oo ka mid ah xanuunka maqaarka ayaa lagu ogaan karaa taariikhdaada. Isaga ama iyada ayaa sameyn doona baaritaan jireed oo taxadar leh, laakiin baaritaanno ayaa soo jeedinaya in ay badanaa ku adagtahay in la ogaado sababta keenta garabka mindhicirka ee ku saleysan baaritaanka jidheed oo kali ah. Tijaabooyinka iyo daraasadaha kale waxaa ka mid noqon kara:
- Daraasadaha shucaaca . Raajada cilmiga shucaaca waxaa ku jiri kara raajo laabta ah, baaritaanka CT-ga ee xabadkaaga ama qaybaha kale ee jirkaaga, MRI ee xabadkaaga ama gobolada kale, iyo / ama baaritaanka PET haddii aad leedahay taariikh kansar.
- Baaritaanka wadnaha . Haddii dhakhtarkaaga uu ka welwelsan yahay in xanuunkaagu uu ka soo jeedo wadnahaaga, tijaabooyinka sida EKG ama baaritaanka cadaadiska walaaca ayaa lagula talin karaa. Waxaa habboon in lagu celiyo xanuunka wadnaha, gaar ahaan dumarka, waxaa laga yaabaa in lagu qoro mindhicirkaaga.
- Imtixaanka caloosha . Tijaabooyinka sida baaritaanka sare ee endoscopy ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo qiimeeyo calooshaada iyo xiidmaha yar. Dhakhtarka loo yaqaan 'endoscopy', waxaa lagaa siiyey daawo si aad u daalisid iyo tuubo lagaa soo mariyo afkaaga iyo hungurigaaga iyo calooshaada, u oggolaanaya takhtar inuu si taxadar leh u arki karo meelahaas.
- Dhiiga . Baaritaannada dhiigga ayaa sidoo kale laga yaabaa in la sameeyo. Baaritaanada hawsha beerka ayaa laga yaabaa in lagu ordo si loo hubiyo in caabuqa beerkaaga (oo badanaaba loo gudbin karo garabka bidix ama garabka bidix.) Baaritaanno ayaa sidoo kale laga yaabaa in la sameeyo si loo eego noocyada xanuunka ee xuubka arthritis iyo cudurrada kale ee unugyada.
Su'aalahaaga Dhakhtarkaaga weydiiso
Inkastoo su'aalahan qaarkood ay noqon karaan kuwo gaar u ah taariikhdaada caafimaad iyo xaaladdaada, xaaladaha badi waxay diyaar u yihiin inay ka jawaabaan:
- Garbaha garbaha waa xanuun? Meelaha garabka midig, garabka bidixda, ama labadaba?
- Mudo intee leeg ayaad xanuunka ku haysatay?
- Miyuu xanuunku si tartiib ah ama si lama filaan ah u yimid?
- Miyaad beddeshay jimicsigaaga waqtiyadii dambe?
- Miyaad ka qaybqaadataa waxqabadyo badanaa keena xanuunka garbaha ama garabka? Tusaale ahaan, tennis, golf, dabaasha, kubbadda koleyga, badminton, roogga roogga?
- Miyuu xanuunka ku yahay dhinaca jirka ee aad ku seexan kartid?
- Sidee u sheegi lahayd xanuunkaaga? Tusaale ahaan, miyuu yahay mid fiiqan ama caajis leh, dabacsanaan (dusha sare) ama qoto dheer, gubasho ama cuncun, xoqin ama xasilooni?
- Maxaa xanuunka ka sii daraya? Tusaale ahaan, ma sameeyaan dhaqdhaqaaqyo, neefsasho qoto dheer, ama cunto cunid xanuunka?
- Maxaa xanuunka ka dhigaa mid sii fiican?
- Maxay yihiin calaamadaha kale ee aad qabatay? Tusaale ahaan, neefta oo gaabisa , xanuun ku ah gobollo kale oo jidhkaaga ah, qufac , laab xanuun , ama xanuunka caloosha .
- Adiga, miyaad weligiin sigaar cabbin?
Daaweynta
Daaweynta mindhicirka waa in ay ku xiran tahay sababta keentay xanuunka. Haddii ay la xiriirto xad-dhaaf, daweyntu waxay noqon kartaa mid fudud oo nasasho ah. Xanuunka la xiriira faafidda kansarka, fursadaha waxaa ka mid ah shucaac, kiimiko, iyo mararka qaarkood qalliinka si loo yareeyo xanuunka.
Markaad wacdo Dhakhtarkaaga
Haddii aad haysatid maqaarka mindhicirka ah ee sii socdo dhowr maalmood waa muhiim inaad sameyso ballan si aad u aragto dhakhtarkaaga - xitaa haddii aad ka qaybqaadatay waxqabadyo aad tuhunsan tahay inay sababtay xanuunkaaga. Haddii uu xanuunkaagu daran yahay ama uu la socdo calaamadaha xanuunka feeraha ama neefta oo gaaban wac 911 ama dhaqtarkaaga isla markiiba.
> Ilo:
> Choi, H., Lee, P., iyo K. Kim. Scapuloplasty wuxuu yareeyaa xanuunka maskaxda ee keena kansarka sanbabada. Dhakhtarka Xanuunka . 2010. 13 (5): 485-91.
> Kibler, W., Sciascia, A., iyo T. Wilkes. Xakameynta maskaxda iyo xiriirka ka dhexeeya garabka dhaawac. Wargeyska Agaasimaha Maraykanka ee Qaliinka Orthopedic . 2012 (20): 364-72.
> Suh, B., Ad, K., iyo M. Park. Xanuun Maskaxeedku Caawin Kari Karo Go'aaminta Heerka Qalitaanka ee Radikulopathy ku dhaca afka ilmagaleenka. Joornaalka Qaliinka Ortopediga . 2017. 25 (1): 2309499016684091.
> Warth, R., Spiegl, U., iyo P. Millett. Calaamadaha cagajuglaha ee "Scapulothoracic" iyo "Snapula Syndrome". Somali Journal of Sports Medicine . 2015. 43 (1): 236-45.
> Wright, A. et al. Tilmaamaha saxda ah ee baaritaanada baaritaanka jireed ee jimicsiga ee xanuunada garabka: dib u eegis nidaamsan. Somali Journal of Sports Medicine . 2012 Oct 18 (Epub ka hor daabac)