Ma Senna Tea waa jidka ugu wanaagsan ee loo aamino calool-galinta?
Senna shaah waa shaah geedo qallalan oo caan ah oo laga sameeyey dhirta Senna (sida caadiga ah Cassia acutifolia ama Cassia angustifolia). Qaybaha firfircooni waa xeryaha loo yaqaan 'anthrquinones', kuwaas oo ah caloosha jilicsan.
Inkasta oo senna laguu heli karo shaah ama dhir daawo, waxa kale oo sidoo kale FDA loo oggol yahay isticmaalka gaaban sida calool jilciyaha kiciya waxaana laga helaa badeecada aan duubnayn, badeecadaha aan dukaanka ahayn.
Maxay dadku u isticmaalaan shaahda Senna?
Senna shaah badanaa waxaa loo isticmaalaa caloosha marmar ah. Qaar ka mid ah taageerayaashu waxay soo jeedinayaan in cabitaanka shaaha uu sidoo kale dhiirrigelin karo detox iyo miisaan lumis, laakiin looma tixgelinayo hab ammaan ah oo lumis miisaanka ama hoos u dhaca dufanka jirka. Waxaa mararka qaarkood loo adeegsadaa cilladda mindhicirka (irritable Syndrome Syndrome) (IBS) iyo kufin.
Waxaa intaa dheer, senna waxaa loo isticmaalay in la nadiifiyo xinjirowga ka hor inta aan la baarin colonoscopy (nooc ka mid ah hababka caafimaad ee loo adeegsado baadhitaanka kansarka mindhicirka ) marka lala isticmaalo wakiilada kale.
Faa'iidada Shaaha Senna
Xeryaha firfircoon ee senna waxay leeyihiin saameyn xooggan caloosha. Waxay ka shaqeeyaan xakamaynta xargaha xiidanka, kor u qaadista qanjirada iyo xakameynta mindhicirka. Senna waxay sidoo kale ka hortagtaa biyaha iyo elektaroolitka in laga soo celiyo xiidanka, taas oo kordhisa dheecaanka mindhicirka iyo saxarada saxarada.
Inkastoo tiro daraasado ah ay baaritaan ku sameeyeen saamaynta senna ee budada ama foomka kaabsoolka ah, daraasado aad u tiro yar ayaa eegay faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee lagu cabo cabitaanka Senna.
Ilaa hadda, ma jirto wax caddayn ah in senna shaah kaa caawin karto qashin qubka ama kicinta miisaanka.
Senna caadi ahaan waxay ku bilaabataa shaqada 6 ilaa 12 saacadood ka dib markaad qaadato. Waxaa badanaa la qaadaa ka hor inta aanad sariirta tegin, abuurista rabshad subaxdii xigta.
Caqabada qaadashada shahda Senna waa tan, ka duwan kaararka, waa ay adag tahay in la xakameeyo qiyaasta marka la diyaarinayo koob shaah ah.
Xitaa haddii xaddiga firfircoonida firfircoon ee loo yaqaan "teabag" kasta ay tahay in la qoro, wakhtiga dhererku saameynayo qiyaasta.
Sidoo kale, xaddiga walxaha firfircooni waxay ku kala duwan yihiin sheyga alaabada, iyo qaar ka mid ah alaabta senna ee shaaha waxaa lagu daraa geedo kale oo caloosha jilicsan (sida cascara sagrada ama cadaadis).
Saameynada iyo Dhibaatooyinka
Dhibaatooyinka kale badiyaa waa mid khafiif ah oo xadidan marka loo isticmaalo qaddarka lagu taliyey ee daaweynta muddada gaaban ee caloosha. Xanuun caloosha, qufac, shuban, lallabo, iyo matag ayaa ah waxyeelada ugu caansan.
Haddii aad qabto Crohn's cudurada , ulcerative colitis , appendicitis, xasaasiyadda senna, shubanka, fuuqbaxa, xanuunka caloosha, ama xaalad keenta xayiraad xiidmaha, waa inaadan qaadin shahda Senna. Haddii aad qabtid nooca wadnaha, beerka, ama kilyaha, waa muhiim inaad la tashato dhakhtarkaaga intaadan isticmaalin senna.
Senna waxay la macaamili kartaa mukhaadaraadka iyo waxyaabo kale. Qaadashada senna leh diuretics, tusaale ahaan, waxay keeni kartaa heerarka potassium ee jirka si ay u noqoto mid aad u hooseeya.
Inkastoo xaaladaha qaarkood, senna shaah laga yaabo in la isticmaalo mudo waqti dheer marka la kormeero daaweynta, isticmaalka muddada dheer ee senna shaah iyo qiyaaso sarreeya ayaa lala xiriiriyay dhibaatooyin caafimaad oo daran sida dhaawaca beerka, qalooca electrolyte, iyo isbeddelka wadnaha rhythms.
Warbixin 2005 ah oo ka soo baxday Annals of Pharmacotherapy, haweeney 52 jir ah ayaa sheegtay in ay hal litir oo caano ah ku jirto maalin kasta muddo ka badan seddex sano oo ay ku dhaceen beerka oo gaabis ah. Qorayaasha warbixinta ayaa go'aamiyay in dhaawaca bukaanka ee bukaanka uu u badan yahay natiijada ka dhalatay qaadashada xad dhaafka ah ee shahda Senna.
Haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujinayso, la tasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka kahor intaan la isticmaalin shaahda shaaha.
Qaadashada
Haddii adiga ama qof aad taqaanid uu ku dhaco calool-galinta, waa fikrad fiican inaad kala hadashid bixiyahaaga daryeelka caafimaadka haddii aadan horay u joogin. Waxaa jira sababo badan oo calool-fadhi ah , qaarna si wanaagsan ayaa loo daaweyn karaa tallaabooyin kale sida in lagu daro cuntooyinka qaarkood cuntooyinkaaga .
Xaaladaha qaarkood, calool istaagga waxay muujin kartaa xaalad hoose (sida cudurka qanjirka thyroid).
Haddii aad weli ka fekereyso in aad tijaabiso shaahadda shaaha, maskaxda ku hay in qadarka maadada firfircoon ee shaaha ay ku kala duwan tahay alaabada iyo alaabada wakhtigeeda. Isticmaalka shayada daawada ee aad ka walwal badan tahay ee aad qaadatid daawada qiyaasta caadiga ah waxay ku siinaysaa qadar macquul ah, taas oo ka dhigeysa in aanad ka badnayn lacagta aad rabto.
Ugu dambeyntii, qof walbana kama jawaabayo senna shaah. Haddii aadan dareemin wax isbeddel ah ee saxaradaada ka dib marka aad qaadato qadarka lagu taliyay, ha u qaadin qaadashadaada sababta oo ah waxay keeni kartaa saameyn aan loo baahnayn.
Ilaha:
> Acs N, Bhanhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Daaweynta Senna ee haweenka uurka leh iyo cilladaha ku dhasha ciyaalka farcankiisa - daraasad ku salaysan xakamaynta kiisaska. Iska ilaali Toxicol. 2009 Jul; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Ku fashilantay beerka oo ku fashilantay xummad kelyo oo la xariira xadgudubka senna anthraquinone glycosides. Ann Pharmacother. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.