Sababta ugu muhiimsan ee kondhomku ku fashilmaan inay ka hortagaan infekshanka HIV / STD ama uurku waa khalad ama isticmaal la'aan aan loo baahnayn, oo aan fashilmin cinjirka. Isticmaalka loo isticmaalo waxaa loola jeedaa isticmaalka kondhom oo leh mid kasta iyo ficil kasta oo ah galmada siilka , futada , ama galmada .
Hase yaanu daacad u aheyn: Taasina mar walba ma dhacdo, sababtoo ah wax khalad ah, si khalad ah, ama khaldan oo ku saabsan khatarta HIV-ga.
Sidaa daraadeed, aan bilowno adigoo sharraxaya 12 talaabo si aad u gashid condomka labka ah si aad u aragto intaad helayso xaqiiqda:
1: Iibso Kondomka Midig
Hal darajo midna ma taagnaan karo. Ku bilaw inaad guska gashto guskaaga ama guska lamaanahaaga si aad uga hortagto leexashada ama jabaqda. Dooro cinjirrada FDA-da ee laga sameeyay cinjirka ama poliurethane , laakiin iska ilaali kaneecada dabiiciga ah , salbatiibada cusub , ama kondhomka ka hor inta aan la lafa-gari Karin spinesis nonoxynol-09 (ugu dambeeya taas oo u keeni karta unugyada yaryar ee jimicsiga iyo futada). Iska hubi inaad iibsato kondhom badan oo badan, ma aha oo keliya dhowr, haddii ay jirto dillaac shil ama jabis.
2: Ku keydi Cirridkaaga si sax ah
Mar walba ku kaydi kondhomka meel qabow, qalalan iyo fogaanta iftiinka qorraxda. Ha ku haynin meel kasta oo ay ku kulmaan kuleylka ama isbeddelka heerkulka, oo ay ku jiraan qaybta gogolka, jeebka, ama jeebka dambe.
3: Hubi Khariidadda Guud iyo Taariikhda
Ugu horreyn, marwalba hubi taariikhda dhicitaanka ee kondhomka marna ha isticmaalin cinjirka wakhtiga dhacay.
Calaamadee calaamadda wixii calaamado ah ee ilmo ama waxyeello. Haddii aad kondhomka ka soo saartid xargaha oo waxay u egtahay mid qaloocsan, jaban ama dhajisan, iska tuur oo raadso mid kale.
4: Hel Naayaha Midigta
Had iyo jeer isticmaal shukumeysi biyo ama saliideed leh . Saliidaha saliidda ku salaysan (oo ay ku jiraan saliidda carruurta, saliida macdanta ee saliida jelly ama khudradda gaaban) waxay wiiqi kartaa dhismaha cinjirka, sii kordhinta khatarta ilmada ama jabaqda.
5: Furo Kondomka si taxadar leh
Si tartiib ah u fur furka kondhomka adigoo isticmaalaya geesaha sahlan. Ha u qaadin in la qaado oo si sahlan u daadi khariidadda furan. Kaniiniga xirmada ee ilkahaagu sidoo kale waa fikrad xun, maadaama aadan arki karin haddii aad si qalad ah u burushay kondhomka ilkahaaga.
6: Go'aami Sidee Kale ee Kondhomku Hore
Ku rid cinjirka suulkaaga, laakiin ha furin. Calaamadee cidhifyada galka kondhomka. Haddii kondhomku yahay mid toosan, waxaa jiri doona dibnaha sare ee geeska. Haddii ay gudaha ka baxdo, geesku wuxuu noqon doonaa mid sahlan. Ha ku tiirsanin weelka kaydka ah sida tilmaamahan, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa in la rogo. Haddii ay ku habboon tahay, guska kondhomku wuxuu si habsami leh uga soo degi doonaa cirifka kaydka.
7: Pre-Lube guska iyo guska
Marmarka qaarkood waxay fududeyneysaa in la furo kondhomka haddii aad ku dhejisid dhibic yar oo ku yaal gudaha gudaha cirifka kaydka. Ha ku shubin qoyaan badan, maadaama ay buuxin karto kaydka oo xoogaa shahwada ku dheji dhinacyada kondhomka inta lagu jiro biyo-xireenka.
8: Iska hubi in gusku si buuxda u xiran yahay
Haddii gusku si buuxda u dhicin, waxaa jira fursad weyn oo ah in guska la gooyo. Haddii duufaantu ay yimaadaan oo tagaan, taas oo aan caadi ahayn, isku day inaad isticmaasho giraan soo jiidasho leh, kaas oo ku xidhan salka kuuska guska waxayna kaa caawin kartaa inaad sii wadato koritaanka dheeriga ah.
9: Fiiri Talada Kaydka Isku Qaadista Adigaaga Adiga Iska Ilaali Galka
Adigoo si buuxda u jiidaya fiiqda kaydka, waxaad ciribtiri kartaa jeebka hawada, taas oo xakameyn karta shahwada ejaculated ee dhinacyada kondhom halkii ay ku noqon lahaayeen caarada lafteeda. Kondhomku waa inuu si sahlan hoos ugu dhajiyo dhererka guska. Haddii aad ku adagtahay inaad kiciso kondhom sababtoo ah waa gudaha, iska tuur oo mar kale bilow. Marka hore, si siman xumbo kasta oo hawo leh oo ku dabooli kara dhinacyada guska. Marna ha ku shubin "bacda labiska" kondhom (adigoo midka kale dhigaya mid kale oo ah ilaalin dheerad ah), midaasina waxay kordhinaysaa oo kaliya khasaare iyo, iyada oo khatarta ka imanaysa khatarta iyo jabaqda.
10: Rooti Kondom iyo Gusis
Yoolka habboon ayaa yareynaya xatooyada inta lagu jiro galmada, taas oo jeexi karta cinjirada waxayna keeni kartaa raaxo la'aan. Hase-yeeshe ha-badin, laakiin, sababtoo ah taasi waxay ka dhigeysaa in gusku aad uga boodi karo, sii kordhinta khatarta dabaysha.
11: Beddel galka kondomka u dhaxeeya Xeerka jinsi kasta
Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad nasataan, ama isbedelaya galmada dabada iyo jinsiga siilka, samee dadaal kasta oo aad ku bedesho guska. Haddii kiiskii hore, u oggolaan lahaa in guska uu tago xitaa semi-caanuhu waxay kordhin kartaa khatarta is-dhaafsiga. Si fiican u bilaw inaad mar kale bilowdo oo aan marnaba dib u isticmaalin kondom isku mid ah. Xaaladda dambe, farta ku-beddelidda galmada galmada dumarka waxay kordhin kartaa halista infekshanka bakteeriyada.
12: Ka saar jarjarka guska ka dib markii uu Ejaculation ka dib
Iska ilaali guska isla markaana ka saar bacda isla markiiba markaad quudineyso. Iska ilaali inaad guska ku gelisid siilka ama futada wakhti kasta, maaddaama ay taasi kor u qaadi karto suurtagalnimada xatooyada. Sare u qabo saliida kondhomka adigoo isticmaalaya hal gacan marka aad kondhomka ku ridi karto kan kale. Ha isku dhejin waraaqda kaydka. Si dhakhso ah ugu xidh afuufka furan ee kondhomka, ku duub waraaqda musqusha ama waraaqaha, oo ku tuur haanta qashinka. Ha ku dhaqin musqusha, maadaama ay tani dhibaato u geysan karto tuubadaada!