Sonkorowgu waa cudur kuugu keenaya inaad dareento dareen iyo rajo la'aan. Nasiib darro, waxaa jira dad jecel inay faa'iido oo ka faa'iideystaan dareenkaas. Halkan waxaa ku qoran liis ka mid ah khiyaamo caadi ah ee sonkorowga, sida loo noqdo mid caqli badan, iyo waxa aad raadinaysid si aad u ilaaliso jeebkaaga iyo sidoo kale caafimaadkaaga. Haddii aad taqaan qof qaba sonkorow oo aan aheyn shabakadda internetka, daabac nuqul ka mid ah macluumaadkan si aad uga caawiso inay ogaadaan waxa ay tahay in la fiiriyo.
Internetku waa kheyraad weyn oo cilmi-baaris, bulsho, iyo macluumaad ku saabsan la noolaanshaha diabeteska. Si kastaba ha ahaatee, waxay u furan kartaa albaabka loogu talagalay dadka jecel inay ka faa'iidaystaan. Cabsida waxaa laga heli karaa boggaga internetka, emailka, shabakadaha bulshada, iyo forumyada. Internetka ayaa sidoo kale ka dhigi kara suurtogalnimada in dadka kale ay kugula xiriiraan adigoo adeegsanaya boostada boosta iyo taleefannada gacanta.
Dhammaanteen waxaan rajeyneynaa in aan helno daaweyn ama laga yaabo in aan helno daaweyn mucjiso ah oo qarsoon. Qaar ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ama wax kale ayaa laga yaabaa inay dhab ahaantii caawimaan, laakiin badanaa maahan kuwo si wanaagsan loo baaray. Baaritaan la'aan, ma jirto aqoon ku filan oo lagu sameeyo talooyin qiyaas ah. Dhammaanteenu waxaanu leenahay xaalado kala duwan, dabiiciga, iyo qaab nololeedka. Maxay u shaqeyn kartaa hal qof laga yaabee ineey kuu shaqeeyaan. Waxaa intaa dheer, iyada oo aan lahayn daraasad fiican, ma jiraan wax badan oo aqoon ah oo ku saabsan waxyeellooyinka waxyeellada leh, labadaba iyo dhowba. Dadka isku dayaya inay ku dhejiyaan waxay ku tiirsanaan karaan sheekooyin shakhsiyeed, iyagoo ka hadlaya daraasado aan u muuqan kuwo daabacan, ama isku dayaan inay indhahoodu kugu dhejiyaan.
Waa maxay shaashadaha
Inta badan scammers waa ka dib lacagtaada, lambarka amniga bulshada, lambarka Medicare, xisaabta bangiga iyo lambarrada kaararka deynta, macluumaadka dhaqaalaha, ama waxyaalahaan isku dhafan. Sidoo kale, maskaxda ku hay in haddii ay helaan cinwaanka emailkaaga, waxaad u furan tahay qaab kale oo dadka doonaya inay diidaan inay kugula xiriiraan.
7 Calanka Calanka ee Cabsida Sonkorowga
- Sida badeecada loo soo bandhigo . Ka taxaddar haddii website-ka ama xayeysiinta ay wadaagaan sifo shidaal oo qadiimi ah ama maalgashi casri ah. Raadi boggaga internetka oo sheega sheegashooyin aan caddayn, waxay leeyihiin markhaatiyo mucjiso ah, oo aan haysan xaqiiqooyin adag, oo leh jidad u horseedaya amar diidmo leh ama waxay ku weydiinayaan inaad gashid macluumaad shakhsiyeed.
- Cilmi-baaris aan la aqbali karin oo la xaqiijin karo . Haddii ay jiraan tixraacyo waxbarasho ama cilmi baaris, ma bixiyaan macluumaad faahfaahsan? Ma heli kartaa macluumaad dheeraad ah oo caddaynaya sheegashooyinka la sameeyey? Hubso in macluumaadka laga helo joornaalada dib loo eego ama ururro la ixtiraamo.
- Ballanqaadyada hadda waxqabadka . Waxaa laga yaabaa in lagu dhiirigeliyo in aad hadda sameysid ama badeecada ama adeegga kordhin doonto qiimaha, waxaadna seegi doontaa heshiis hal mar ah. Waxaa sidoo kale jiri kara xeelado cabsigelin ah oo shaqeynaya taas oo kugu dhejin karta in caafimaadkaaga uu sii xumaanayo ama la jabin doono haddii aadan si dhaqso ah u iibsan.
- Lacag ayaa laga codsanayaa xagga hore ka hor intaadan helin macluumaad dhab ah . Goobta ama xayeysiintu waxay noqon kartaa mid idil iyo wax macluumaad ah oo run ah. Waxaa laga yaabaa in badeecada iyo sida ay u shaqeyso ay u xirtaan qarsoodi. Haddii lagu weydiisto inaad bixiso si aad u hesho macluumaad dheeraad ah, taasi waa fariin wanaagsan oo ah in uu yahay qof been abuur ah.
- Danta aad u badan ee macluumaadkaaga shakhsi ahaaneed . Haddii lagu weydiisto inaad siiso macluumaadkaaga shakhsiyeed, gaar ahaan ka hor intaan lagu amarin ama lagu beddelin heshiisyo gaar ah ama xor ah, waa shaki. Wargeysyada ama emails wargelin ayaa laga yaabaa in lagu soo bandhigo, laakiin kuwan waxay u oggolaan karaan in ay kaftamaan si ay u helaan cinwaanka emailkaaga oo ay u iibiyaan qof doonaya macluumaadka xiriirka dadka diabeteska qaba.
- Sheyga ayaa aad u wanaagsan inuu noqdo mid run ah . Haddii alaabtu ay fiicantahay, maxaa sababay inuusan warku u faafin sida dabiiciga ah? Haddii badeecaddu run ahaantii u shaqayso sida lagu sheeganayo, waa inay ahaadaan kuwo badan oo xayeysiin ah oo afka ah oo afka ah. Ma sameeyaan cilmi baaris ku saabsan badeecada ka baxsan boggooda internetka. Markaad sidan sameyso, maskaxda ku hay in ay tahay wax caadi u ah dhiirigelinta lacageed in loo fidiyo dadka kale si ay u iibiyaan sheyga ama adeegga. Haddii aad cilmi baaris ka heshid oo aad heshid markhaatiyaal, fiiri si aad u aragto haddii ay bixinayaan isku xiro si aad u iibsato sheyga. Raadi xiriiriye barnaamijka "affiliate" ee bogga internetka. Badanaa waxaa laga heli karaa xiriirrada yar ee hoose ee bogga.
- Baqshiishada waa la iibiyaa . Niyadjabka taranta ee dhakhtarrada iyo xukuumaddu waa hab fiican oo lagu dhejiyo kalsoonida marka sheygaaga ama adeegga uusan si fiican u yaqaan ama uusan haysan cilmi-baaris wanaagsan. Badankeenaba horeyba waxay qabaan qiyaas caafimaad leh oo kalsooni darro ah iyo uma baahnid qof kale oo isku dayaya in uu u adeegsado si faa'iidadooda.
5 Cabsida cudurka macaanka ee caadiga ah
- Cudurka sonkorowga ama dhejiska la isku qurxiyo . Kuwani waxay ku imaan karaan qaab kiniinno ah, fitamiinka ama macdanta, macmacaanka cuntada iyo cabitaanada.
- Daawooyinka dabiiciga ah ama kuwa kale . Kuwaas waxaa ka mid noqon kara kiniinnada qorfe , dabiicada dhirta, magnets, iyo waxyaabo kale oo badan. Daawooyinka kale ee isku dhafan iyo kuwa is-dhexgalka ahi waa caan, laakiin noqdaan kuwo caqli badan oo cilmi-baaris ah Miyaad iibsan kartaa badeeco ama adeeg aan loo baahnayn oo ka socda websaydh? Miyaad taqaanid qof kasta oo mudnaanta leh oo raali ka noqon kara?
- Curyaan buug ah . Xusuuso. hadda ma jiro daawo loogu talagalay sonkorowga. Inkasta oo buugaag badani ay bixiyaan macluumaad weyn oo kaa caawin kara maaraynta sonkorowgaaga , ha u oggolaan in dalabka daawo laguugu qanciyo inaad ku qarashgareyso lacag aadan awoodin inaad iska bixiso. Qoraagu wuxuu bixin karaa alaab ama adeegyo si loo horumariyo barnaamijkooda. Iska hubi haddii ay weydiinayaan wax ka badan qiimaha iibka ee buugga.
- Dhacdooyinka telefoonka . Iska ilaali haddii qof kuu yeedho adiga oo bixinaya sahay lacag la'aan ah ama sicir jaban ama daawooyin. Waxay sheegi karaan inay ka socdaan shirkad macaan oo sumcad leh ama hay'ad dawladeed, laakiin sidee baad u ogaan kartaa hubaal? Ma aha wax adag in qof uu been sheego oo uu been-sheego marka ujeedadu tahay inuu kugula jiro. Haddii dhab ahaantii aad hesho wax alaab ah, waxay noqon karaan tayad aad u hooseeya ama been abuur ah. Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad dib ula kulanto madax xanuunka helitaanka sahayda aadan dalban iyo biilka khaldan. Xidhaan haddii ay weydiistaan nambarada Medicare iyagoo bedelaya sahay lacag la'aan ah ama alaabo kale. Xaqiiqdii, xukuumadda federaalku waxay ku talinaysaa in ay la socoto wicitaanadaas oo dhan.
- Khiyaamada Emailka : Khiyaamada Emailka waxay noqon karaan kuwo ku qanci kara oo xariif ah. E-emaylku waxay u eegi karaan xirfadle waxayna u muuqdaan inay ka yimaadaan shirkado sumcad leh ama bogag internet ah oo aad si joogto ah uula dhaqmayso. Waxa laga yaabaa inay ka digaan in aad u baahan tahay inaad wax ka qabato koontadaada isla markiiba ama adeeggaaga ayaa la joojin doonaa. Emailka wuxuu u muuqan karaa inuu tixraacayo amar, bixinta, ama macaamilka bangiga oo lagu sameeyo magacaaga. Waxay sidoo kale u ekaan kartaa email u gaar ah qof ka mid ah raba in la wadaago daawo mucjiso ah ama shey. Emailka ayaa u badan inuu bixiyo xiriir adiga kuu gaar ah si aad u hesho macluumaad dheeraad ah, hagaajinta dhibaatada, ama gasho xisaabtaada. Xidhiidhku wuxuu u horseedi karaa bogga fake ee bogga, sidaas darteed soo bandhigay macluumaadkaaga kugubka. Clicking a link in email ah ayaa sidoo kale keeni kara virus ah, nabaro, ama spyware lagu rakibay on your computer. Ha ku qanacsaneyn inaad gujiso xiriiriye haddii cinwaanka internetka uu yahay mid aad ku kalsoon tahay. Waxaa jira siyaabo lagu qarinayo cinwaanka internetka khayaanada. Haddii aad ka werwersantahay koontadaada, furo galkaaga oo aad gasho bogga sida caadiga ah.
Talooyin Soodhow oo Laga Helo Si Naftaada Laga Ilaaliyo Cabsigooda Sonkorowga
- Ilaali lambarkaaga amniga bulshada, lambarka Medicare, iyo macluumaadka dhaqaalaha. Lambarkaaga amniga bulshada waxaa loo isticmaali karaa xatooyada aqoonsiga iyo lambarkaaga Medicare ee qof kale si aad u hesho daryeel caafimaad oo hoos imanaya magacaaga.
- Ka digtoonow inaad bixiso cinwaanka emailkaaga bogga aan si fiican loo yaqaan oo loo ixtiraamo.
- Ka eeg biilashaada Medicare iyo ogeysiisyada. Raadi alaab aadan dalban iyo biilal badan.
- Dib u soo dir ama diiddo soo gudbinta alaabta aadan dalban. Ka fiiri taariikhda iyo magaca qofka wax soo dira oo soo wargeli bixiyahaaga daryeelka caafimaadkaaga iyo Xafiiska Kormeeraha Guud haddii aad ka shakisan tahay in xaasid tahay.
Waxa la Sameynayo Haddii Aad Shakidid Been-abuur
Tag bogga Xafiiska Kormeeraha Guud ee Guud si aad u soo sheegto khiyaano. Waad soo sheegi kartaa internetka, telefoon, fax, TTY, iyo boostada.