Jilicsan, Qodbadda Qafiifka ah, Muuqaal Xumad la'aan ah
Dad badan oo qaba fibromyalgia waxay la tacaalaan kuleylaha qunyar-socodka ah. Qaar ka mid ah gaar ahaan waxay u muuqdaan in ay kululaan habeenkii taasoo keeni karta dhididka habeenkii. Inaad noqoto kuleyl iyo dhidid ma hubo inaad hesho hurdo fiican. Waraaqaha Balance waxaa loola jeedaa "in la siiyo jawi jiifsan oo raaxo leh iyadoo la isbarbardhigo heerkulka heerkulka." Laakiin ma shaqeeyaan?
Sharaxaad
- Xaashiyaha sariirta cad.
- 50% suuf, 50% oo ah dhar-dheelitir oo heerkul ah.
- 350 tirsi moobiil ah.
- Meelaha hoose ee jeebka ku yaalla ee xaashida ku xiran ee joodariyo ilaa 18 inji oo qaro weyn.
- Kumbuyuutarrada Elastic si ay ugu adkeeyaan.
- Waxay samaysay Xulasho Xulasho, kuwa sameeya sariirta qolka jiifka.
Faa'iido
- Ka hortagidda kulaylka iyo dhididka habeenkii.
- Dareem waqtiga oo dhan.
- Aad ugu jilicsan tahay taabashada.
- Samee joodariyooyin dheeraad ah.
- Si fiican u dhaq.
Ogolaansho
- Qiimaha sare, oo aan ku jirin barkimooyin.
Dib u eegid
Waxaad u maleyneysaa inaad ku faraxsan tahay go'yaalahan. Tijaabadayadu waxay sheegaysaa in ay marar badan kuleyl ku jirtay inta lagu jiro todobaadyadii ugu kululaa ee xagaaga, laakiin waxay ahayd horumar weyn oo ku salaysan caadadeeda taas oo ka kooban marxalad joogto ah sababtoo ah sariirta aad u kulul oo si joogta ah sariirta uga baxeysa si ay uga rusheyso cagaha iyo qabow. Xilliga jiilaalka, waxay awooday inay u dulqaadato heerkulka kuleylka ee qolka jiifka taasoo ka dhigtay in sariirta subaxda ay ka sii raaxaystaan (oo waxay samaysay farxadeeda).
Muuqaal kale oo la yaab leh ayaa ah in xaashiyadu aysan dareemin qabow marka ugu horeysa ee aad sariirta ku fuulaysid. Tani waa sababta ay shirkaddu ugu yeerayso "Fiber-Viscose Farsameysan".
Fibromyalgia wuxuu maqaarku aad u xasaasi u yahay muuqaalka , xitaa dhagax yar ayaa dareemi kara sida waraaqaha xayawaanka. Sawiradani waxay dareemaan wax fiican oo ka dhan ah maqaarkaaga.
Waxay yihiin kuwo jilicsan oo jilicsan oo leh tiro tiradiisu tahay 350.
Xaashiyahan waxaa loo sameeyaa si ay ugu habboonaadaan joodariga dufanka weyn, oo sidoo kale waxay leeyihiin xayndaabyo dheeraad ah oo xambaarsan xargaha si ay uga ilaaliyaan inay jajabaan. Taasina waxay muhiim u tahay fibromyalgia sababtoo ah maqaarka warqada ka soo horjeeda jirka ayaa runtii dhaawac u geysan kara.
Waxay si fiican u dhaqdaan.
Kuwani maaha waraaqo miisaaniyadeed, inkastoo; waxay ku kici karaan sida isku midka ah waraaqaha naqshadeeynta ama 2 illaa 3 jeer waxa aad filayso inaad bixiso meel wanaagsan. Pillowcases ayaa si gooni ah loo gadaa, taas oo ku dareysa kharashka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ujoogto wajiga / dhididka madaxa, waxaad isku dayi kartaa oo keliya barkinada.
Buste ay ku jirto walax-kulayliye isku mid ah ayaa sidoo kale la heli karaa.
Khadadka hoose
Waraaqaha Balance waa mid aad u fiican qofkasta oo leh arimo heerkulka habeenkii ah. Waxay sidoo kale tahay doorasho fiican oo leh fibromyalgia sababtoo ah jilicsanaanta iyo jilicsanaanta jilicsanaanta joodariga.
Site ee goobta
Bixinta: Dib u eegista shaybaarrada waxaa bixiya soo saaraha.