Gallery of Thai Massage Stretches

1 -

Pose Bridge

Maqaarka Thai waxaa sidoo kale loo yaqaanaa Thai Thaiti sababtoo ah daaweeyuhu wuxuu isticmaalaa gacmihiisa, jilbaha, lugaha, iyo cagaha si uu u dhaqdhaqaaqo istiraatiijiyado isa oo kale ah. Dadka isku dayaya duugta Thai mararka qaarkood waxay yiraahdaan waxay u egtahay yoga wax shaqo ah. Murqaha muruqyada, abaabulinta wadajirka ah, iyo acupressure ayaa sidoo kale loo isticmaalaa inta lagu jiro duugsiga Thai.

Massage Thai waxay u baahan tahay tacliin iyo tababar ka yimid macalimiin u qalma oo waa in kaliya ay sameeyaan macallin khabiir ah oo Thai ah.

Goobta biriijku waa jumlad diineed oo Thai ah oo furma dhabarka iyo laabta.

Dhamaan muxuu muujiyay majaajiliistaha majaajilada Thai iyo David iyo Tukta Roylance
Taabashada Aasiyada Dugsiga Dhaqanka ee Takhasuska Tayada ah iyo Daawada Herbal (Sterling, VA).

2 -

Press Back

Saxaafada dambe waa xayawaan duug ah oo Thai ah oo furan garabka iyo xabadka.

3 -

King Cobra

King cobra waa tubaako duug ah oo Thai ah oo fidiya daafaca dhexe iyo sare markaad furaneyso laabta iyo garabka.

4 -

Cobra Pose

Cobra waa xayawaan duug ah oo Thai ah oo fidiya maskaxda dhexe iyo sare markaad furanayso laabta iyo garabka.

5 -

Kufsi Pose

Suufka balastarka ah waa xayawaan duug ah oo Thai ah oo fidiya murqaha.

6 -

Isku dhejinta Spinal ee Meel Galka

Sariirta laf-dhabarka ee booska jiifka ah waa tubaako wax lagu duugo oo Thai ah oo fidiya gadaasha iyo cirifka .

7 -

Garabka garabka

Garbaha garabku waa hawo xanuunka Thai ah oo fidiya dhabarka iyo muruqyada quadriceps.

8 -

Suufka suufka

Suufka suufka waa xayawaan duug ah oo Thai ah oo fidiya qoorta iyo murqaha.

9 -

Pose Fish

Meelaha kalluunka waa tubaako duugo ah oo Thai ah oo dhabarka gadaaliya iyadoo la furayo laabta iyo garbaha.

10 -

Qeybta Kala Duwan

Kala-baxa badhkeedu waa tubaako wax lagu duugo oo Thai ah oo fidiya muruqyada iyo muruqyada.

11 -

Spinal Twist

Sariirta laf dhabarta ah waa xayawaan duug ah oo Thai ah oo dhabarka u fidiya dhinac kasta oo jirka ah.