8 Talooyin ku Saabsan Maqaarka Qallalan, Dhiirigelinta, iyo Daadinta oo uu keeno Retin-A (Tretinoin)
Hadda waxaad bilowday inaad isticmaasho Retin-A (tretinoin) si laguu daweeyo finanka. Hadda maqaarkaagu aad buu u qallafsan yahay, waxay u egtahay inay ka sii xumaatay finankeeda (dhab ahaantii waxay dareemaysaa wax badan oo ka sii daran).
Nasiib darro, maqaarka engegsan , feeraha, iyo duufaantu waa kuwo aad u badan marka koorsada marka aad isticmaaleyso wax kasta oo la yiraahdo retinoid sida Retin-A. Dhibaatooyinkani waa mid aad u caadi ah waxayna u muuqdaan inay ugu xun yihiin inta lagu jiro todobaadyada ugu horreeya ee bilawga daaweynta.
Hase yeeshee ha daaweynin daaweyntaada weli, inkastoo. Waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u yareeysid qallajinta iyo foosha, oo aad ka caawiso maqaarkaagu inuu eego oo dareemo wax badan oo ka sii fiican.
Inkasta oo talooyinkan lagu qoray "Retin-A" maskaxda, waxay u shaqeyn doonaan sidii looga hortagi lahaa qallajinta uu keeno wax kasta oo la yiraahdo retinoid, oo ay ku jiraan Retin-A Micro (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene) ama dawo kasta oo finan leh retinoid.
1. Kala beddelmee maqaarka daryeelka maqaarka ee loogu talagalay ikhtiyaarka dheeraadka ah
Haddii aad isticmaashay waji maydh ah oo loogu talagalay maqaarka madow ama finan maqaarka ah, waxa ugu horreeya ee aad rabto inaad sameyso waxay u wareegaysaa nadiifiye fudud. Qoorno aan qarsooneyn, bararka Neutrogena ee aasaasiga ah, ama Nadiifiyaha Cetaphil waa dhammaan xulashooyinka wanaagsan.
Ama iskudaydo kareemka saliidda ku salaysan, kuwa aan xawaaladda ahayn. Kuwani waa qallajiye ka yar inta badan wejiyada maydhashada. Weydii dhakhtarkaaga maqaarka waxa uu / ay ku talinayso. Waxaad marwalba iska ilaalin kartaa alaabooyinka nadiifinta oo si fudud u isticmaali kartaa biyo caadi ah (haddii aanad u baahnayn in aad iska saarto qurxinta).
Ha isticmaalin wax daawo ah oo daawada finanka ah. Tani waxaa ka mid ah tuunbiyuutar , daawooyin, daawooyin dabiici ah (sida Stridex ama Oxy) ama qoyaanka oo ay ku jiraan maaddooyinka finanka la dagaalamaya. Dawadaada daawada tretinoin waa daaweynta finan oo keliya ee aad u baahan tahay, haddii uusan dhakhtarkaagu kuu sheegin haddii kale.
Waxa kale oo aad doonaysaa inaad joojiso isticmaalka looska xiiran, xakamaynta, cadarka, iyo cologne wakhtiga. Isticmaalidda alaabtan markaad isticmaaleyso "Retin-A" waxay sameyn kartaa qallal, gubasho iyo xanaaq.
2. Maqaal Qalabkaaga Dhabarka ah kaadida ah ka hor inta aadan codsan Dib u celin-A
Xaqiiji in maqaarkaagu gebi ahaan qalalan yahay ka dib marka la nadiifiyo iyo kahor intaadan codsanin Retin-A. Wax kasta oo qoyaan ah ee maqaarka ku haray ayaa kordhin kara fursada maqaarka maqaarka. Dhakhtarrada badani waxay ku talinayaan inay sugaan ugu yaraan 20 daqiiqo ka dib marka la nadiifiyo kahor intaadan daweynin daawadaada.
3. Isticmaal Foorno-Jareeriye-yar oo dhowr jeer ah maalintiiba
Markaad isticmaasho daawooyinka maadada ah ee loo yaqaan 'retinoid', daawada qoyaanku waa shardi! Xitaa haddii aadan sida caadiga ah aadan isticmaalin wajiga naas-nuujiyaha, waxaad hubin doontaa inaad hadda bilowdo. Iyadoo la adeegsanayo maalin kasta waxay ka caawin kartaa in ay ka soo baxaan ugu xun ee qalalan iyo maqaarkaagu wuxuu dareemayaa wax badan oo fiican.
Hase yeeshe wax qoyan ma sameynayo. Calaamad uumi-gariir la'aan ah, calaamad uur-ku-jirta ayaa kaa yareyneysa maqaarkaaga hore. Raadi naadeeriyeyaasha ku suuq gala noocyada maqaarka ee xasaasiga ah.
Horeba adigoo isticmaalaya qoyaan-yareyaal laakiin weli dareemaya qalalan Alaabta aad sida caadiga ah isticmaashid ma ahan mid aad u adagtahay hadda haddaad isticmaaleyso Retin-A. Isku day alaab culus. Calaamad kasta oo aad isticmaashid, hubso in lagu calaamadeeyo noncomedogenic , markaa ma xirayso dalooladaada.
Sidoo kale, hubso in nadaafaddaada aysan ku jirin waxyaabo maaddada finanka ah, sida salicylic acid , ama maaddooyinka dhuxusha sida alfa hydroxy acids ama glycolic acid . (Iyo haddii calaamadda nadaafadku ay sheegayso in iftiiminta, laydhka xakameynayo, ama laga ilaaliyo gabow, waxay u badan tahay in uu sameeyo, hubi liiska maaddooyinka.) Tretinoin wuxuu keenaa murgacasho degdeg ah waxaana sidoo kale loo isticmaalaa daaweynta gabowga, sidaa darteed uma baahnid wax kale.
Waxa aad u baahan tahay, si kastaba ha ahaatee, waa difaaca qorraxda. Cudurka maaddada 'retinoids' wuxuu kaa dhigi karaa maqaarkaaga inuu u nugul yahay qorraxda iyo sunta waxyeelada . Sidaas darteed, haddii qoyaankaagu uu ka kooban yahay SPF 30 ama ka sareeya, dhammaantood way sii fiicnaanayaan.
4. Codso Naasnuujiyaha marka hore, ka dibna Layer Retin-A
Waxaad u isticmaali kartaa moisturizer-gaaga inuu yahay maqaar u dhaxeeya maqaarkaaga iyo Retin-A, si loo yareeyo saameynta dhibta. Saaraajiyahaaga hore ugu rid, una daa dhowr daqiiqo. Kadibna waxaad codsataa Dib-u-celinta-A ee kor ku xusan.
5. Ha ku dhaafin arjiga
Waa jahwareer in la isticmaalo dawo dheeraad ah rajada laga qabo natiijooyinka degdegga ah, laakiin u isticmaalida inta badan dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegayaa hab lagu hubinayo in uu helo maqaar, casiraad, maqaarka. Ha ku dhaafin codsigaaga - in ka badan oo aanad ka tirtirin maqaarkaaga si dhakhso ah.
Dab ka yaryar Retin-A wuxuu u socon doonaa hab dheer. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa qadar fara badan oo wejigaaga oo dhan ah. Sidaa darteed, haddii aad isticmaasho muraayad (ama ka badan) dollop ah, waxaad dhab ahaantii isticmaashaa aad u badan. Isku day inaad isticmaasho yareyso oo arag sida uu jidhku u dareemo. Kale oo kale, waad is-badbaadin doontaa lacag aad u yar sababta oo ah daawadaada ayaa sii dheeraan doonta.
6. Si tartiib ah uga saar Maqaarka Maqaarka ee leh Dharka Jilicsan
Xataa daaweyn taxadar leh, waxaad filan kartaa inaad hesho qadar qallalan iyo duufaan, khaasatan inta lagu jiro todobaadyada ugu horreeya ee aad isticmaashid Retin-A. Haddii maqaarka dillaacsani uu si dhab ah u dhibsado, waxaad ku dari kartaa adigoo si tartiib ah u maqaarka maqaarka leh jilji jilicsan.
Iska ilaali inaadan si adag u xoqin, inkasta oo aad maqaarkaaga ka sii dari karto. Xaqiiqdii, ha isticmaalin xoqan badan oo adag. Kuwani hadda aad ayay u dagaalamayaan maqaarkaaga.
7. Jooji Dib-u-Jooji-A ka dib muddo gaaban ah waqtiga
Ilaa inta uu maqaarkaagu u dulqaadanayo daawada, u xirashada maalinta oo dhan waxay noqon kartaa mid xanaaq badan. Ku xidhan wakhti gaaban, ka dibna maydhajin, maqaarkaaga ayaa fursad u siinaya in loo isticmaalo Retin-A iyada oo la ilaalinayo saameynaha ugu yar. Waxay sidoo kale kaa bilaabi doontaa habka daweynta finankaaga.
Isku day inaad xirato Dib u-celinta-A ilaa saacad ka hor intaadan maydhin. Haddii maqaarkaaga uu dareemayo inuu qalalan yahay oo qashin, 20 daqiiqo oo keliya ayaa sameyn doona. Si tartiib ah u dhis dharka si aad u xirato wakhti dheer illaa aad xirtid maalinta oo dhan.
Xitaa haddii maqaarkaagu marnaba u fasaxin arjiga maalinlaha ah ee "Retin-A", waxaad u badan tahay in aad si weyn u nadiifiso finanku xitaa haddii codsi gaaban. Dabcan, waa in aad qorshahaas u qortaa dhakhtarkaaga haragga ka hor intaadan isku dayin.
8. Miisaanka Dib u Isticmaalida Maalin kasta oo kale
Maqaarkaagu weli ma dareemo qalalan iyo dhidid? Isku day inaad isticmaasho Dayactirkaaga-Dib-u-celin mar mar maalin kasta, ama xitaa labadii ilaa saddex maalmood, wakhti gaaban.
Maalmo-maalmeed ayaa maqaarkaaga siin doona nasasho u baahan. Marka maqaarkaaga uu bilaabo inuu ka fiicnaado, si tartiib ah u shaqee si aad u isticmaasho maalin kasta (ama sida uu kuu tilmaamo dhaqtarkaaga).
Ha joojin isticmaalka daaweyntaada guud ahaan. Marka maqaarkaaga uu daaweynayo daawada, qalajinta iyo foosha ayaa yarayn doonta. Isku day inaad isha ku hayso abaalmarinta!
Ereyga ka
Haddii maqaarkaagu uu yahay mid qalalan, ama aad leedahay feer diidmo, duufaan, gubasho, guduudasho ama cuncun, u sheeg dhakhtarkaagu inuu isla markiiba ogaado. Keliya u diyaargarow - dhakhtarkaaga haragga wuxuu ku weydiin karaa inaad sii wadato daaweynta waqtiga la joogo.
Halkan waa meesha aad u baahan tahay inaad ku kalsoonaato naftaada iyo dhakhtarkaaga. Haddii aad dareentid inaadan si fudud u qaadan karin saamaynta daawada, u sheeg dhaqtarkaaga maqaarka. Isaga / iyadu waxay kaa caawin karaan inaad sameysid qorshe daaweynta finanka ah haddii loo baahdo.
Daaweynta daawo cusub ayaa ka fiican marka la joojiyo daaweynta guud ahaan. Laakiin xusuusnow, dhammaan daawooyinka finanku waxay keenaan qallajin iyo diirran, sidaas daraadeed.
Ma rabtaa inaad ogaato haddii dhibaatooyinka soo socda ee aad la kulanto ay caadi yihiin, iyo waxa laga filayo wadada daaweyntaada? Iska hubi buug -asbuuc-usbuuc oo loogu talagalay daaweynta Retin-A (tretinoin) .
> Ilo:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. "Dulqaadashada Maaddooyinka Retinoids: Miyuu Isku Dhexxaaro Kala duwanaanshaha Isku Beddelka" Retinoids "? Wargeyska Daaweynta Qalitaanka iyo Qalliinka. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin Topical." MedlinePlus Macluumaadka Mukhaadaraadka , Maktabadda Qaranka ee Dawada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, 15 July 2017.
> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. "Daawada Gaaban ee La Xiriira Dhaqtarka leh Tretinoin." Wargeyska Daawada Deramka ah. 2013 Oct; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "Maaddooyinka Retinoids ee finanku." Seminarada ku jira Daawooyinka Cagaaran iyo Sonkorta. 2016 Jun; 35 (2): 50-6.