Daalku waa dhibaato caadi ah dadka qaba cagaarshow. Haddii uu si toos ah u keeno cudurka beerka ama uu saameyn ku yeesho daawada, dadka xanuunsan ayaa dareemi kara daal aad u daran habeenkii oo dhan habeenkii oo dhan. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in boqolkiiba 67 dadka qaba cagaarshowga C inay la kulmeen heer dareen ah. Daalku wuxuu u dhexeeyaa khafiif illaa aad u daran waxana uu saameyn karaa degaan kasta oo nolosha ah.
Dadka qaar waxay la kulmaan daal joogto ah halka kuwa kale ay dareemaan wareegyo daal badan.
La qabsashada daalku waxay u baahan tahay samir sababtoo ah ma jiro xalal fudud. Si kastaba ha ahaatee, talooyinkan ayaa kaa caawin kara inaad xakameyso.
Waxyaabaha aad sameyn kartid si aad u caawiso daal
- Jimicsi joogto ah. Dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah waa hab fiican oo lagu caawiyo xakamaynta daal. Waxaa laga yaabaa in ay u muuqato in yar yartahay in la jimicsado markaad daalan tahay, laakiin waxay caawinaysaa dadka badan.
- Cun cunto caafimaad leh. Cunto isku dheelitiran waa hab fiican oo lagu caawiyo maareynta daal. Ka bilow mabaadii'da aasaasiga ah ee waxa aad cunaysid haddii aad qabtid cagaarshow dabadheeraad ah.
- Ha jebin jadwalkaaga. Mudnaanta taariikhdaada adiga oo sameeya hawlo muhiim ah marka hore kadibna bilow hawlaha kale sida heerka tamartaada u oggolaato.
- Iska ilaali xaaladaha walaaca. Halkan waxaa ku yaal shan talooyin oo sahlan si loo xakameeyo buufiska.
- Qorsheyso si joogta ah oo joogto ah oo hurdo ah habeen walba.
- Qaado galab galab. 30ka daqiiqo ee joogtada ah ee joogtada ah wuxuu noqon karaa mid aad u sareeya maalintaada oo kaa caawiya inaad maamusho daal.
- Baro inaad is dejiso. Xilliga jimicsiga ee maanta, hawlaha sida yoga iyo fikirka ayaa aad u caan ah. Uma baahnid inaad ahaato taxadar la'aan ganacsi ama shirkad fayow si aad uga faa'iideysato farsamooyinka nasashada.
Waxyaalahaada Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa inuu kaa caawiyo daal
- Waa fikrad wanaagsan in aad u sheegto daalka dhakhtarkaaga. Inkasta oo daalka qaar ka mid ah laga yaabo in aan laga hortagin cudurka beerka, waxaa jira siyaabo uu dhakhtarkaagu u caawin karo.
- Daawee cagaarshowgaaga. Daalkaagu badanaa aad buu u yareyn doonaa haddii aad ku guuleysan karto jawaab celin joogto ah ee fayadhowrka.
- Calaamadaha iyo daweynta dhiig-yaraanta . Maadaama ay dhiig-yaraantu sabab u tahay daal, dhakhtarkaaga ayaa go'aamin kara haddii tani ay tahay mid walaac ah. Anemia waxay dhacdaa marka dhiiggu ka maqnaado unugyada dhiigga cas
- Cilad saarista iyo daaweynta xaalado kale oo keena daal, sida cudurka thyroid .
- U qor daawo si aad u caawiso inaad si fiican u seexato. Dhakhaatiirtu waa inay u isticmaalaan xukunka caddaaladda sababta oo ah beerka ayaa inta badan mas'uul ka ah inuu jebiyo dawooyinka jirka. Cunto kasta oo ka timaadda daawada waa in la miisaamaa khatarta suurtogalka ah ee waxyeela beerka.
Guud ahaan, dhakhaatiirtu waxay raadin karaan sababaha kale ee la daweyn karo ee daal. Tani waxay ubaahan kartaa baaritaano dhiig, baaritaan caafimaad oo dhameystiran waxayna ku weydiinayaan su'aalo badan oo ku saabsan calaamadahaaga.
> Ilo:
Hagaha Lahaanshaha iyo Maareynta Daalidda. Daabacaadda Mashruuca Taageerada Cagaarshowga C.
MD La-tashiga. Daalidda Xaashida Xaqiiqda Bukaanka. Elsevier, Inc. 2009.