Raaxada & Fitku waa Muhiim
Ka hor intaanad u tegin isbitaalka ku saabsan nooc kasta oo qaliinka naaska ah , waa fikrad wanaagsan in aad isu diyaariso naftaada soo kabashada adoo soo iibsanaya qalliin qalliinka ka dib ama qalabka wax lagu duubo oo aad ku xirayso bacdaada habeenkii. Xitaa waxaad rabtaa inaad ka iibsato wax ka badan hal liis, maadaama aad u badan tahay inaad u baahan tahay inaad xirato qalliin qalliin oo joogto ah ilaa aad ka bogsato. Waxaa intaa dheer, waa fiican tahay in la helo fursado.
Waxa Loo Rabo
Sii raaxeyow hanuuniyahaaga markaad wax iibsaneyso maro qaliinka qaliinka ah. Waxaa jira waxyaabo gaar ah oo lagu fiirsanayo markaad wax iibsaneyso si aad u wanaagsan oo ku haboon:
- Qaybo badan. Xirmooyinka ballaaran ee garbaha iyo naasaha hoostooda ayaa kuugu xaqiijinaya in xayawaanka ay joogi doonaan isla markaana aanad qodin maqaarkaaga.
- Xadhkaha iyo xiritaannada la hagaajin karo. Kuwani waxay ku siin doonaan meel u dhaw, oo aad u raaxo leh, iyada oo aan loo eegin qaabka cusub ee uu noqon karo.
- Meelo aan lahayn. Xidho xirmo aan la ogeyn ayaa macnaheedu yahay in yar yahiin maqaarkaaga, maqaarka, iyo gaar ahaan meelaha lagaa jarayo. Xulo taxadar la'aan markasta oo aad kartid. Waxay ka roon yihiin raaxo.
- Dharka wanaagsan Muraayadaha naasaha iyo xajmiga dabiiciga ah ayaa ku siin doona raaxo aad u dheer.
Dhuumaha waa in laga fogaadaa. Sure, xoogaa horumar ah waa fiican, laakiin bogsashada waa mudnaantaada hadda. Ka hubi dhakhtarkaaga ama dhakhtar qalliin ka hor intaadan bilaabin inaad xirato mar kale maraqa biyaha.
Koobka Koobka Kubadda Cagta
Waxaad dareemi kartaa amaan iyo raaxo kadib qalliinka naaska oo ku yaal xero hore oo leh koobab jilicsan. Sababta oo ah qaliinka naaska ayaa mararka qaar saameyn ku yeesha wareegga garabka , waxaa laga yaabaa inaad dhib ku qabsato gaaritaanka maqaarka ku jira xayndaabka dhabarka ku xiran ama soo jiidaya liinta. Koobabka lowska ayaa ku fidi doona si ay ugu habboonaadaan dhaymada qalliinka oo ay u bixiyaan cadaadis fudud oo jeexan ah. Burcad-badeed isboortis badan ayaa leh jilayaal, joodariyo, iyo xargaha oo dharka u sameeya si fudud, sidoo kale.
Compression Bras & Saxaro
Qalliinkaaga naasahaaga ayaa kuu sheegi doona inaad ka hesho qalfoofka cirridka ama jilibka si loogu xiro qalliinka ka dib. Waxay bixiyaan caymis weyn oo naasaha, dhabarka, iyo unugyada hoostooda. Dhiibitaanka jeexista ayaa sidoo kale kaa caawin karta in aad ka hortagto bararka ka yimaada dareeraha marka aad bogsaneyso.
Rugta saxda ah ee saxda ah ama caarada saxda ah ayaa maqaarkaaga ku hayn doona maqaarkana ka hortagaya maqaarka oo isbeddelaya oo ku fidi kara agagaarkaaga. Tani waxay kaa caawineysaa yaraynta naasaha ku wareegsan nabarada nabarada, kaas oo kaa badbaadinaya inaad u baahan tahay qaliin dheeraad ah muddada dheer.
Mastektomi Bras & Recovery
Haddii aad doorato inaad dib u dhisto naas nuujiso ama aad isticmaasho daaweyn , maadada mastektomi waxay bixisaa raaxo badan isla markiiba qalliinka kadib. Mastektomi ayaa sidoo kale leh dhar jilicsan oo jilicsan iyo jeebado gaar ah si loo daboolo daaweyntaada. Qolfaha qaabka loo yaqaan 'graeco-style' ama 'full cup mastectomy bra' wuxuu bixiyaa raaxo iyo badbaado aad u baahan ka dib qalliinka naaska.
Ereyga kuwa xigmadda leh: Isticmaal farsamooyin khafiif ah oo sax ah kaddib mastektomi . Daaweeyntu waa hab deg deg ah oo sahlan oo lagu buuxiyo booska naaskiinu mar uun ahaa, laakiin ma rabtid in aad culeys iyo cadaadis dheeraad ah galisid meesha lagaa jeexay. Sug inta aad xiran tahay daaweyn culeys leh illaa intaad bogsaneyso.
Wareegyada Dheerka ah ee Qaliinka ah iyo Qalalaasaha
Hawlwadeenku wuxuu u egyahay mooshin badan oo daboolan ama daboolan leh. Inta badan waxaa lagu qurxiyaa jilicsanaanta quruxda badan iyo qaababka kale waxaana laga sameeyaa jajab, dhar fudud, dhar jilicsan. Qaar ka mid ah dusha sare ee qaliinka iyo maskaxdu waxay la socdaan meelo jilicsan oo hayn kara meelo qalliin oo si haboon u meeleyn kara. Qaar ka mid ah rinjiyeynta post-op waxaa loogu talagalay koobabka lafaha iyo jilicsanaanta dhejiska lagu dhisay, iyo sidoo kale qolka qulqulka qaliinka.
Eeg oo waxaad ka heli kartaa blouses, T-shirts, nightgowns, iyo dusha sare ee lagu naqshadeeyey koobabka lafaha iyo meelo ka soo baxa godadka laga saari karo, kuwaas oo intooda badan la gashan karo waqti dheer ka dib markii aad ka soo kabatay qalliinka.
More