Waa maxay sababta uu jidhku u baahan yahay qaar ka mid ah kolestaroolka (Inkastoo aaney ahayn cunto)
Heerarka sare ee kolestaroolka ayaa kuu keeni kara halis ah inaad qaaddo cudurka wadnaha haddii aan la daaweynin. Inkastoo jirkaaga ku badan yahay kolestaroolka jirku uusan caafimaad qabin, weli waxaad u baahan tahay in aad qabato hawlaha muhiimka ah ee jirka. Sidaa darteed, ma aadi kartid gebi ahaanba.
Hase yeeshee dad yar ayaa ka ogaanaya faa'iidooyinkooda, xitaa khabiirada caafimaadka ayaa weli ogaanaya doorarka badan ee ay ku ciyaaraan jirka.
Waa maxay Kolestaroolka?
Kolestaroolka - maaddada waxyaallaha ah ee qaar ka mid ah waxay la mid yihiin shumaca jilicsan wax-waa nooc ka mid ah sterol . Sterols waa nooc ka mid ah dufanka laga helo unugyada dhirta iyo xayawaanka labadaba, inkastoo xayawaanka kaliya ay leeyihiin tiro kala duwan oo ah kolestarool. Jirkaaga wuxuu soo saaraa wax badan oo ka mid ah kolestaroolka uu u baahan yahay beerka, laakiin sidoo kale waxaad ka heli kartaa cuntadaada. Cuntada xoolaha sida digaaga, hilibka lo'da, ukunta, ama waxyaabaha caanaha laga sameeyo waxaa ku jira kolestarool.
Maxay tahay Kaluunka Kalidaroolka?
Inkasta oo kolestaroolku uu ku dhaco si xun u riix, wuxuu sidoo kale ku shaqeeyaa dhowr farsamo oo muhiim u ah jirka:
- Waxay door ka ciyaaraysaa sameynta iyo ilaalinta xuubabka unugyada iyo qaababka. Cholesterol waxay galin kartaa maaddooyinka dufanka ee samaynta unugyada, taasoo ka dhigaysa xargaha dheecaanka badan. Unugyada sidoo kale waxay u baahan yihiin kolestarool si ay uga caawiyaan inay la qabsadaan isbedelka heerkulka.
- Kolestaroolku waa lagama maarmaan in la sameeyo tiro hormoonyo ah oo muhiim ah, oo ay ku jiraan cortisol hormoonka cadaadiska. Kolestaroolka waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu sameeyo hormoonada hormoonada galmada, progesterone, iyo estrogen.
- Beerku wuxuu kaloo isticmaalaa kolestaroolka si uu u sameeyo dheecaan , dareere ah oo door muhiim ah ka ciyaara iyo dufanka dufanka.
- Kolesteroolka waxaa loo isticmaalaa unugyada dareemayaasha ee rinjiga.
- Jirkaagu wuxuu kaloo u baahan yahay kolesterool si uu u sameeyo fitamiin D. Marka ay joogaan iftiinka qorraxda, kolestaroolka waxaa loo beddelaa fitamiin D.
Kala duwanaanta u dhaxeysa Kolestaroolka Wanaagsan iyo Badbaadada
Haddii kolesteroolku sidaas daraadeed loo baahdo, waa maxay sababta mararka qaarkood loogu macneeyay "xun" iyo waqtiyo kale sida "wanaagsan"?
Qalabkaaga beerta ayaa kolestarool ku daraya lipoproteins, kuwaas oo ah isku-darka lipids (dufanka) iyo borotiinada. Lipoproteinsku waxay u shaqeeyaan sida basaska caadiga ah ee qaadaya kolesteroolka, lipids-ka kale sida triglycerides, vitamins-diliinka, iyo walxo kale iyada oo loo maro dhiigga si unugyada u baahan.
Lipoproteins-ka hooseeya, oo mararka qaarkood loo yaqaan "kolestarool xun," ayaa hela sumcad xumada ka timaadda xaqiiqda ah in heerarka sare ee la xidhiidha kordhinta halista cudurka wadnaha. LDL wuxuu ka kooban yahay kolestarool ka badan borotiinka, taasoo ka dhigaysa mid culus. LDL waxay ku safreysaa dhiigga wuxuuna qaadaa kolestaroolka unugyada u baahan. Marka ay noqoto mid oksidid ah, LDL waxay dhiirigelin kartaa bararka iyo xoojinta lipids si ay ugu ururaan darbiyada maraakiibta ee wadnaha iyo jidhka intiisa kale, sameeynta daboolka. Dabaqooyinkani waxay dhegi karaan waxayna xadayn karaan ama gebi ahaanba xayiri karaan dhiig iyo nafaqo ay leeyihiin unugyada ama xubnaha saameynaya.
HDL-ama lipoproteins-laf-dhabarka-waxaa sidoo kale loo yaqaan "kolestarool wanaagsan". HDL way ka culus tahay LDL sababtoo ah waxay ka kooban tahay borotiin badan iyo kaloorole yar. HDL waxay ku helaysaa sumcad fiican oo xaqiiqda ah in ay qaadato kolestaroolka unugyada iyo keena beerka. Lahaanshaha heerarka sare ee HDL ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta khatarta ah inaad qaaddo cudurka wadnaha.
> Ilo:
> Dipiro JT, Talbert RL. (2014). Farmashoterapy: Habka Pathophysiological , 9th ed.
> Whitney EN iyo SR Rolfes. (2015). Fahamka Nafaqada , 14ed. Daabacaadda Wadooyinka.