Dheecaan ahaan waxay u baahan yihiin Dayactir Qalliin
Tartanka baaritaanka ayaa ah qaabka isku xira joornaalka (patella) ee shinbone (tibia). Joonis waa qaab dhisma lafo lafo kale, sidaas darteed dadka qaar ayaa tixraacaya tan sida jilibka patellar. Si kastaba ha ahaatee, qaabkani wuxuu isku xiraa muruqa quadriceps ee lafta laydhka, leexdana wuxuu isku xiraa murqaha lafaha, sidaas darteed boogta roogga waa sharaxaadda caamka ah.
Tartanka roogga waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka dheeraadka ah ee darbiga hoose . Qalabka kor u kaca waxaa ka mid ah muruqyada quadriceps, quadriceps tendon, patella (kneecap), iyo tendon patellar. Qaababkaasi waxay wadajir u shaqeeyaan si ay u oggolaadaan jilibka in ay toosiyaan, oo sidaas oo kale ayeey ku sameyn karaan xoog weyn. Qaabka farsameyntu waa mid muhiim u ah hawlaha caadiga ah ee ka soo jeeda socodka iyo jaranjarooyinka si ay u socdaan waxqabadyada ciyaaraha oo ay ka mid yihiin orodka iyo haraatka. Iyadoo aan lahayn farsamayn joogto ah, dhammaan hawlahaasi way adkaan karaan inay sameeyaan.
Astaamaha
Qofka caadiga ah ee joogtada ah ee duufaanka dillaacsan ayaa ah mid dhalinyaro ah oo rag ah. Maadaama dad badan oo dhexdhexaad ah ay haray jir ahaan, dhaawacaasi wuxuu noqday mid aad ugu badan dadweynaha weyn.
Caadi ahaan dhaawaca waxaa ka mid ah inuu soo dego booska boodboodka kaas oo muruqyada quadriceps uu ku dhacayo, laakiin jilibka si adag ayaa loo toosiyaa.
Tani waa wax loo yaqaan 'eccentric contraction' waxayna keeneysaa cadaadis weyn oo ku dhaca maskaxda. Cayaartoyda ku adkeysanaya dhaawaca waxay dareemi karaan xeelad ama dareen maskaxeed waxayna u muuqdaan kuwo aan awoodin inay socdaan dhaawaca.
Calaamadaha caadiga ah ee laf-dhabarka ujeeda dillaaca waxaa ka mid ah:
- Xanuunka tooska ah ee hoosta ku xiran
- Barar iyo nabar jilibka hore ee jilibka
- Cillad, ama meel jilicsan, meesha qanjiradu waa inay ahaato mid adag
- Dhibaatada socodka ama qabashada hawlaha isboortiga
Sababaha
Waxaa la ogaadey in dhammaan dadka bukaanka ah ee haya dillaaca boogta ee loo yaqaan 'paternal tendonton' uu jiro istiraatiir aan caadi aheyn oo la mid ah jahwareer joogta ah . Tartanka baaritaanka waxaa badanaa ku dhaawacma qaybta biyaha ee tuunbada, halkaasoo dhiigga ku yaraaday unuggu uu liitaa, lafdhabarkuna waa daciif yahay.
Dillaaca Tendon wuxuu sidoo kale ku dhici karaa goobaha aan jimicsiga ahayn. Caadi ahaan, waxaa jira sabab loogu tala galay tendon-ka loo yaqaan 'paternal tendon' in uu daciifiyo shakhsiyaadkaas, sida cudur isdaba joog ah oo daciifiya jibiska ama qalliinka dhaw ee jilibka taasoo keentay in uu leexdo daciifka. Daaweyntu badanaa waxay la mid tahay kuwa cayaaraha iyo kuwa aan ciyaaraha ahayn.
Ciladeynta
Sameynta baaritaanka dareenka joogtada ah ee loo yaqaan 'patellar tendon' ayaa inta badan iska caddahay baaritaanka caafimaadka. Dadka jeexjeexa maskaxda waxay awoodi kari waayaan in ay jilbaha jimicsiga ku dheereeyaan, oo aan awoodin in ay sameeyaan tijaabo toos ah . Baadhistu waxay badanaa dareemi kartaa farqiga uur-ku-jirista, oo ka hooseeya joornaalka.
Raajo ayaa la heli doonaa, iyada oo jabka jaban uu sababi karo astaamo isku mid ah, waana in laga saaraa sida loo ogaado cudurka. Raajada, patella badanaa way ka sarraysaa marka la barbardhigo jilibka ka soo horjeeda, maaddaama quadriceps uu jiidanayo maqaarka, waxna ma qabanayo booskiisa caadiga ah.
Inkastoo badanaa aan loo baahneyn, MRI waxaa loo isticmaali karaa si loo xaqiijiyo ogaanshaha iyo baaritaanka jilibka wixii waxyeelo kale oo dhici kara.
Daaweynta
Tartanka foosha ee dillaaca si fiican looma bogsan karo, oo aan la daweynin wuxuu keeni doonaa daciifnimada muruqyada quadriceps iyo dhibaatada hawlaha caadiga ah, oo ay ku jiraan socodka. Qalliinka si loo dayactiro duntada dillaacsan waa mid toos u ah fikradda laakiin way adkaan kartaa in la sameeyo.
Dhammaan afuufaha uurjiifka ah ee loo baahan yahay in la wada dhajiyo. Dhibaatadu waxay ku jirtaa xaqiiqda ah inay muhiim tahay in dib loo soo celiyo xiisadda saxda ah ee ujeedka, oo aan ka dhigin mid aad u adag ama aad u dabacsan.
Sidoo kale, way adkaan kartaa in la helo dayactir wanaagsan, gaar ahaan haddii jeermisku uu si toos ah lafaha u jeexay. Xaaladahaan, cilladaha loo isticmaalo in lagu hagaajiyo maskaxda ayaa laga yaabaa inay si toos ah ugu dhejiyaan lafta.
Soo celinta iyo Saadaalinta
Ka soo kabashada jeermiska laf-dhabarka ah ayaa adag oo waqti qaadata. Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee soo-kabashada waa wakhtiga qaliinka, qaliinka dib u dhac ku yimaado dhowr toddobaadyo ka yar ayaa xakameyn kara awoodda ka soo kabashada. Waxaa la ogyahay in dhaqdhaqaaqa hore ee qalliinka ka dib qalliinka, xoojinta ilaalinta, iyo ka hortagga cadaadiska xad-dhaafka ah ee dayactirka ayaa xawaareyn doona guud ahaan soo kabashada. Xitaa tallaabooyinkan, waxaa jira ugu yaraan 3 bilood illaa laga soo laabto dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah, iyo 4-6 bilood illaa iyo inta cayaaraha dib loo bilaabi lahaa.
Inkasta oo dadka intooda ugu badan laga bogsado qalliinka loo yaqaan 'patella', waxaa jiri kara daciifnimo waqti dheer ah xitaa haddii dayactir lagu guuleysto. Ciyaartoyda isku dayaya inay ku noqdaan ciyaaraha isboortiga tartanka waxay qaadan karaan hal sano ama ka badan si ay ugu noqdaan heerka hore ee shaqada. Qabashada daaweynta dabiiciga ah oo la hagaajiyay ayaa caawin karta in ciyaartoyda ay awoodaan inay dib u bilaabaan dhaqdhaqaaqooda ciyaaraha caadiga ah.
Xigasho:
Matava MJ. "Patellar Tendon Ruptures." J Am Acad Orthop Surg November 1996 4 maya. 6 287-296.