Maxaa keena Dhaawacyada Qaboobaha Isboortiga
Dhaawacyada qoorta ah ee ku dhaca cayaaraha halkaas oo saameyn xoog leh (badanaa ka danbeeya gadaashiisa) waxay keenaysaa madaxa madaxa iyo qoorta qofka cayaaraha ah si loogu soo celiyo gadaal iyo gadaalba dhaqdhaqaaq rabshad leh. Waxaa badanaa lagu arkaa shilalka baabuurta, laakiin qaar ka mid ah isboortiga xiriirka, sida kubadda cagta, waxay u horseedi karaan dhaawacyo qoynta.
Maxaa keena dhaawacyada qoorta?
Qoorta, oo la yidhaahdo dhaawac ku dhaca dhuunta ilmagaleenka ama dhaawaca qoorta-dheer, loola jeedo dhaawac soo gaadhay unugyada jilicsan ee qoorta oo ay ku jiraan matagyada, jilicsanaanta, iyo muruqyada.
Astaamaha qoorgooyaha waxaa ka mid ah qoorta iyo qulqulka. Xanuunka dhabarka iyo garabka ayaa sidoo kale dhici kara. Dhaawacyada qoynta badankood waxay bogsadaan toddobaadyo gudahood, laakiin haddii aan la daaweyn waxay ku sii jiri karaan oo waxay noqon karaan xaalado dabadheeraad ah oo sanado badan ah oo keena xanuunka iyo mararka qaarkood naafanimada.
Astaamaha qoorta
Calaamadaha ugu caansan ee qoorgooyuhu waxay ku dhacaan isla markiiba ama 24 saacadood gudahood shilalka:
- Cirridka iyo xanaaqa
- Madax xanuun
- Xanuun garbaha ama inta u dhexeysa garabka garabka
- Xanuunka dhabarka hooseeya
- Xanuun ama kabuubyo gacanta iyo / ama gacanta
- Dawakhaad
- Raadinta dhegaha ama aragtida cakiran
- Dhibaato xoogsaaridda ama xusuusinta
- Xurul beeyaal, hurdo xumo, daal
Daaweynta Waaweyn
Haddii aad qabtid dhaawacyo qoorta, waxaa muhiim ah in aad aragto takhtar si aad u qiimeyso xadka dhaawacaaga. Dhaawacyada badankoodu waxay la mid yihiin kuwa Neck Strains waxayna ku jiraan dhaawacyo jilicsan oo ah murqaha iyo xididdada, hase yeeshee qoorta ayaa dhaawici kara lafaha afka ilmagaleenka.
Dhakhtar ayaa badanaa weydiisan doona baaritaano kala duwan oo lagu ogaanayo dhaawaca. Mararka qaarkood Baadhitaanka Maqalka ama MRI waxaa loo isticmaalaa si loo ogaado inta uu dhaawacu jiro.
Waagii hore, dhaawacyada qoynta ayaa lagu daboolay qoryaha ilmagaleenka. Si kastaba ha ahaatee, isbedelka hadda waa in lagu dhiirigeliyo dhaqdhaqaaqa hore, halkii uu ka fogaan lahaa.
Daboolka ilmagaleenka ilmagaleenka ah ayaa loo isticmaali karaa in la isticmaalo si uu u caawiyo madaxa madaxa iyo cadaadiska ku saaro qoorta inta ay isbartooyinku bogsanayaan.
Gargaarka koowaad ee qoynta qoyaanka waxaa ka mid ah daaweyn RICE (nasasho, baraf, jajab, iyo sare u qaadid) . Baraf ayaa laga yaabaa in la isticmaalo 24-ka saacadood ee ugu horreeya, oo ay ku xigto dhaqdhaqaaq firfircoon oo firfircoon.
Daawooyinka xanuunka miisaanka oo kale ayaa sidoo kale caawimaya si loo yareeyo barar iyo xanuun. Waxay ku kalsoon yihiin oo wax ku ool ahaan marka ay si habboon u isticmaalaan xanuunka dhimirka dhexdhexaad ah.
Booqashada dhakhtarka jirka ayaa kuu oggolaanaya inaad hesho barnaamij jimicsi shaqsiyeed iyo qorshe daaweyn. Soo noqoshada waxqabadka waxaa lagu dhiirigelinayaa, laakiin isbedelka ku yimaada tababarkaagii hore waxay u badan tahay in loo baahdo. Dhibaatada yaryar, jimicsi iyo shaqo badan oo raaxo leh ayaa loo baahan doonaa ka hor intaadan dib ugu laaban habka tababarkaagii hore.