Marka Waxyaabaha Aad Ku Jira Waxaad Sameyso Xanuun
Dareemida kiimikada badan (MCS), oo loo yaqaan 'idiopathic environmental tolerance' (IEI), ayaa ku badan dadka qaba fibromyalgia (FMS) iyo daal daba-dheeraada ( ME / CFS ). Qaar ka mid ah cilmi-baadhayaasha ayaa aaminsan inay dhammaantood yihiin qayb ka mid ah qoysaska cudurada, kuwaas oo qaar ka mid ah ay ku magacaabeen " cudurrada isdifaaca jirka " ama "jirrooyinka deegaanka". Ereygan hadda helaya horumar waa "astaamaha xasaasiyadda dhexe".
Xaaladaha xasaasiga ah ee dhexdhexaad ah, habka dhexe ee neerfayaasha ayaa noqda mid waxtar u leh dareenada qaarkood. Dareenadaas waxaa ka mid noqon kara xanuunka, heerkulka, iftiinka, iyo, gaar ahaan marka laga hadlayo MCS, kiimikooyinka.
Guudmarka MCS
MCS ayaa loo aqoonsaday dhowr sannadood, laakiin weli waa cilad murugo leh. Sidoo kale waa jirro ku jirta magacyo badan. Marka laga hadlayo jirrooyinka deegaanka, waxaa loo yaqaannaa dhaawac kiimiko ama dareemida kiimikada. Waqtigan xaadirka ah, dadka intooda ugu badani waxay u yaqaanaan MCS, laakiin dhakhaatiirtu waxay inta badan ku magacaabaan xayawaanka ku noolaanshaha deegaanka.
Qofka qaba MCS wuxuu leeyahay falcelin aan fiicnayn xitaa qadar yar oo ah walxaha kiimikada ee deegaankooda. Inkasta oo kiimikada ay ka dhigi karto qofkasta oo xanuunsan haddii ay joogaan heerar sare, MCS, xittaa yar ayaa keena calaamadaha.
Maaddooyinka dhibaatooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah:
- Fragrances, sida alaabta nadiifinta, cadarka, shumacyada, iyo alaabta nadaafadda
- Qiiqa sigaarka
- Rinjiyada rinji
- Duufka shidaalka
- Kiimikooyinka kiimikada ah
- Daawooyinka
- Kiimikooyinka ku jira biyaha tuubada
Qaar ka mid ah waxyaabahaan waxay ku muujiyaan calaamadahooda nacabkooda ama xiriirka jireed, halka kuwa kale loo baahan yahay in la nuugo.
Ma aha in qof kasta oo haya MCS uu yahay mid isku mid ah: qof ayaa laga yaabaa in aanu qolka ku jirin qof sigaar cabaya ama gashan dhareeco, laakiin wuxuu ku fiican yahay saldhigga gaaska; Dhanka kale, qof kale ayaa xakamayn kara dusha nadaafadda nadaafadda jirka laakiin wuxuu ku jiraa agagaarka cayayaanka iyo alaabta nadiifinta.
Qof kale ayaa laga yaabaa inuu dhibaato ku qabo dhammaan waxyaabahan.
Sababaha
Sababaha MCS weli wali ma cadda. Kiisaska qaarkood waxay u muuqdaan inay bilaabaan ka dib dhaawaca kiimikada oo ka dhalan kara heer sare; Si kastaba ha ahaatee, tani ma sharxi karto dhammaan kiisaska.
Sidoo kale ma fahmi karno habka saxda ah ee kiimikada ay calaamad u tahay calaamadaha. Cilmi baadhayaashu waxay eegayaan dhawr tilmaam, oo ay ka mid yihiin:
- Saameynta kiimikada ee maskaxda iyo habdhiska dareenka ,
- Nidaamka difaaca jirka,
- Sidee loogu kalsoonaan karaa hal shay kiimiko ah "laga gudbi karo" kiimikooyinka kale.
Astaamaha
Calaamadaha MCS waxay u dhexeeyaan khafiif illaa aad u daran. Waxay ku kala duwan yihiin qof, laakiin inta badan calaamadaha caadiga ah waa:
- Madax xanuunka / madax xanuunka
- Dawakhaad
- Lalabbo
- Daal aad u daran
- Lethargy
- Indhaha oo isdaba jooga
- Xiiq ama neefsanaan
- Sanka oo dhan iyo dhibaatooyinka kale ee sanka
- Dhuun xanuun iyo qufac
- Feejignaanta ama xasuusinta liidata
- Muruqyada iyo xanuunada wadnaha
- Dhibaatooyinka dheefshiidka
- Hurdada oo adkaata
Marka laga reebo indho-furka, xiiq, iyo sanka oo duufsan, calaamadahani waxay u muuqdaan kuwo u eg sida FMS iyo ME / CFS, taas oo adkeyneysa in la ogaado halka calaamadahaagu ka imaanayaan.
Ciladeynta
Dhakhtar si uu kuu ogaado MCS, waa inaad buuxisaa shuruudo dhowr ah:
- Calaamaduhu waa inay noqdaan kuwa dib loo tarjumi karo (macneheedu waxa weeye in ay kicinayaan qof kasta oo soo-gaadhsiinaya walax gaar ah);
- Waa inay noqotaa dhibaato joogto ah (muddo dheer socota);
- Astaamaha waa in ay kor u qaadaan ama si buuxda u xalliyaan marka walxaha mashaakilka la tirtiro;
- Calaamaduhu waa isku mid haddii ay soo gaadhay in yar ama xaddi badan;
- Nooca "badan", calaamaduhu waa inay dhacaan marka lala xiriirayo walxaha aan la xidhiidhin;
- Calaamaduhu waa inay ku lug yeeshaan wax ka badan hal xubno ama qaybo jirka ka mid ah.
Cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujinayaan isbedelka jidheed ee ku dhaca dadka qaba MCS, laakiin illaa iyo iminka sayniska maaha mid xoogan oo ku filan inuu u horseeday baaritaanka ogaanshaha. Shaqooyin badan ayaa loo baahan yahay in la qabto si loo siiyo faham adag oo ku saabsan waxa ka dhacaya dadka qaba xaaladan.
Daweynta iyo Maareynta
Ma lihin wax daawo ah ama daaweyn caafimaad guud ahaan MCS. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay ku guuleystaan daaweynta loogu talagalay dareenka gaarka ah.
Habka ugu muhiimsan ee loo maareeyo MCS waa inaad ka fogaato waxyaabaha kugu xanuusanaya. Iyadoo ku xiran waxa ay yihiin waxyaabahaas, taasi waxay noqon kartaa mid aad u adag. Haddii aad tahay qof xasaasi u leh kiimikada loo isticmaalo shaqadaada, waxaad u baahan kartaa inaad tixgeliso goob kale. Haddii aad ku mashquulatey alaab nadaafadeed, waxa laga yaabaa inay adkaan karto in ay ku dhex jiraan dad badan oo dad ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahatid in aad ka qaadid alaabta guriga kaaga oo aad u badan tahay inaad u baahan tahay si aad u taxaddar ah waxa aad iibsaneyso.
Cilmi baaris ayaa soo jeedineysa in yareynta walwalkaaga, gaar ahaan farsamooyinka yareynta dhimirka cadaadiska , waxay caawin kartaa calaamadaha MCS, oo ay weheliso FMS, ME / CFS, iyo xaalado kale oo badan oo isku dhafan.
Dhakhaatiirta qaar ayaa sheegaya in ay arkeen bukaanku ku fiicnaado iyagoo samaynaya isbeddel nafaqo leh oo wanaagsan ama hagaajinta nidaamyada difaaca jirka, laakiin kuwani ma aysan si joogto ah u waxtar lahayn qof walba.
MCS ee FMS iyo ME / CFS
Haddii aad hore u haysatid mid ka mid ah shuruudahan, way adkaan kartaa in la ogaado haddii aad haysatid kuwa kale, maxaa yeelay calaamaduhu way isku mid noqon karaan. Waxay fure u yihiin inay daawadaan isbeddelada, sida calaamadaha cusub ee calaamadaha (sida, madax-xanuun iyo lallabo kuwaas oo la kulma) ama calaamadaha astaamaha (sida curyaanka, culeyska, ama culeyska). Marka aad ogaatid isbeddellada, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga, kuna adkeyso in ay cusub yihiin. Waxay kaa caawin kartaa inaad haysato joornaal calaamado .
Cilmi baadhis ayaa soo jeedinaysa in hayso in ka badan mid ka mid ah cudurradani saameyn weyn ku yeeshaan caafimaadkaaga guud, sigaar cabbista, iyo tayada nolosha. Waxaa muhiim ah in aad hesho dhammaan shuruudahaaga si sax ah loo ogaado si aad u daaweyn karto loona maamulo mid kasta.
Istaraatiijiyooyinka qaar ayaa labadaba (ama sadex) waajibaad ah samayn doona, inkastoo. Nafaqada wanaagsan iyo nidaamka difaaca caafimaadku waxay hagaajin karaan dhammaan cudurradaada, iyo sidoo kale caafimaadkaaga guud. Iska ilaalinta calaamadaha astaamuhu waa talooyin fiican dhammaan cuduradaan.
Wax dheeri ah baro
- Cudurrada Dhibaatooyinka Dhexe
- Dareemidda Naxwaha ee FMS & ME / CFS
- Aasaaska Kiimikada
Ilaha:
Brown MM, Jason LA. Daawada qalafsan. 2007 Maajo 31; 6: 6. Ku shaqeynta shakhsiyaadka leh dareen dufanka daba-dheeraada: kordhay waxyeellada ay la kulmaan xasaasiyadda badan ee kimikooyinka iyo fibromyalgia.
De Luca C, et al. Jaamicadda Caalamiga ah ee cilmi baarista deegaanka iyo caafimaadka dadweynaha. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Raadinta biomarkers lagu kalsoonaan karo ee ku jira dareenka badan ee kiimikada iyo adkeysiyada deegaanka kale.
De Luca C, et al. Wargeyska India ee bayoolojiga tijaabada ah. Cilmi-badnaanta deegaanka ee loo yaqaan 'Idiopathic Environmental Consumers' (IEI): laga soo bilaabo maadada molecularology illaa daawada molecular.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN kalkaalinta. 2011; 2012: 838930. Fikradaha Farshaxanka iyo ficilada ku saabsan warbixinta bukaanka ee dareemida kiimiko badan.
Merkes M. Australian Journal of caafimaadka aasaasiga ah. 2010; 16 (3): 200-10. Xanuunka diiqada ku salaysan ee loogu talagalay dadka qaba cudurrada joogtada ah.
Nogue S, et al. Isbitaalka Medicina. 2007 Jun 16; 129 (3): 96-8. Qodobka Isbaanishka. Qodobbada la soo gudbiyay. Dareenka kiimikada badan leh: barashada 52 xaaladood.
Jaamacadda Ohio Extension Extension. Dareemida Kiimikada badan. Heshay March 2013.
Sampalli T, iyo al. Wargeyska daryeelka caafimaadka ee kala duwan. 2009 Apr 7; 2: 53-9. Daraasad la xakameeyey oo saameyn ku yeelatay farsamooyinka yaraynta cadaadiska yar ee haweenka leh dareenka kiimikada badan, daal daba dheeraatay, iyo fibromyalgia.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Dhakhtar xanuun. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: Xanuunka halista ah ee loo yaqaan 'processing disorder' oo keena xanuunka 'complex complicated pain syndrome'.
Yunus MB. Seminar ku saabsan arthritis iyo rheumatism. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Calaamadaha xasaasiga ah ee Central: nidaam cusub iyo habdhiska kooxeed ee loogu talagalay fibromyalgia iyo shuruudaha xad-dhaafka ah, iyo arrimaha la xidhiidha cudurrada.
Yunus MB. Seminar ku saabsan arthritis iyo rheumatism. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia iyo cudurrada laysku daro: fikradda mideynta unugyada xasaasiyadda dhexe.