Maqaarka Daalka
Daalku waa calaamad caadi ah cuduro badan sida fibromyalgia , lupus, sclerosis badan , HIV, niyad-jabka, cudurka qanjirka , iyo hurdada hurdada .
Waxa kale oo caadi ah dadka buka oo qaba madax xanuun. Mid ka mid ah daraasad ayaa laga helay daalka 70% dadka madax xanuunka qaba, iyo daraasad kale ayaa laga helay daalka 84% dadka qaba cudurka murqaha ee joogtada ah .
Shakhsiyaadka qaba dareen-xannuun daba-dheeraada - xaalad caafimaad oo lagu tilmaamayo daal badan oo soconaya ugu yaraan 6 bilood iyo calaamado kale sida cune-xanuun, madax-xanuun, iyo feejignaanta liita - sidoo kale waxay leeyihiin barar badan oo madax-xanuunka ah iyo la'aan la'aan ah.
Miyaad ku xanuunsan tahay daal markaad ku darto xanuunkaaga xanuunka? Aan fiirino xiriir dhow oo noocan oo kale ah.
Waa maxay daal badan?
Daalku way adag tahay in la qeexo, xitaa xirfad-yaqaan caafimaad. Daalku wuxuu noqon karaa mid jidheed macno leh shakhsi ahaan wuxuu ku adag yahay bilaabidda waxqabadka ama sii socodka waxqabadka. Daalku sidoo kale wuxuu noqon karaa mid maskaxiyan ah - taas oo qofku ku adkaado feejignaanta, xasuusta, iyo / ama xasiloonaanta shucuurta.
Dad badan ayaa isticmaala shuruudaha si ay u sharaxaan daalka sida hurdada, jilicsanaanta murqaha, luminta awoodda, tamar la'aanta, iyo luminta danta. Nasiib darro, waxaa jira macluumaad yar oo ku saabsan waxa run ahaantii sababa daal aad u-sameynta ah oo ay adag tahay in la daaweeyo.
Ayaa Yeelanaya Daal
Qiyaastii laba-meelood laba dadka qaba daba-dheeraada-lagu qeexay sida daalku ku dhaco in ka badan lix bilood-waxay leeyihiin xaalad caafimaad ama maskaxeed oo hoose. In ka yar 10 boqolkiiba dadka daal leh waxay leeyihiin daal daba-dheeraaday (CFS)
Sida daalku u qiimeeyo
Haddii aad ku xanuunsan tahay daal, waxaa muhiim ah in aad aragto dhakhtarkaaga qiimeyn habboon. Waxay go'aamin doonaan ilaha daalkaaga. Tusaale ahaan, daalku ma wuxuu la xiriiraa xanuunka madaxaaga? Xaalad caafimaad ama cudur dhimir kale? Ama "idiopathic," macnaheedu maahan sabab macquul ah?
Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo si aad u fahamto waxa "daal" macnaheedu yahay inaad jeceshahay:
- Sideed u tilmaami lahayd daalkaaga?
- Goorma ayuu bilaabay daalkaagu?
- Daaweynta madax-xannuunnada, ayaa daalku kaa soo raynayaa?
- Mudo intee le'eg ayuu daalku ku dhamaanayaa? Miyay dhacdaa maalin kasta?
- Maxaa kicin kara daalkaaga ama ka xun?
- Sidee daalku u saameeyaa shaqadaada ama xidhiidhada dadka dhexdooda?
Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale waydiisan doona nadaafadda hurdada iyo wixii daawooyin ah ama daawooyinka aad qaadatid, maadaama ay keeni karaan ama sii xumeynayaan daalkaaga.
Si looga hortago sababo caafimaad daraadeed daalkaaga, sida kansarka ama cudur-wadeen-caafimaadeedka, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baadhitaan jireed oo dhamaystiran oo ku saabsan barashada shaybaarada.
Ugu dambeyntii, si aad u baartid kaalinta suurtogalka ah ee jirrada maskaxda ee daalkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kaa tusi doonaa xanuunada sida niyad-jabka, walwalka, iyo xadgudubka mukhaadaraadka.
Daaweynta
Haddii daalku uu ka sarreeyo xaalad maskaxeed ama xaalad caafimaad, dhakhtarkaagu wuxuu diiradda saari doonaa daaweynta cudurkan hoose. Taas oo la yiraahdo, daalku weli wuu sii socon karaa, waxaana jira daweyno ku caawin kara in la yareeyo.
Hawlgalka Aqoonta : Dabeecaddani waxay ku lug leedahay kalfado badan oo loogu talagalay soo celinta shakhsiyaadka uu aaminsan yahay ee ku hareeraysan daaldintooda, bedelidda dabeecadaha ka caawinaya qofka inuu kantaroolo daalinkooda, iyo ka caawinta shakhsiyaadka inay gaaraan ujeedooyin caafimaad oo kala duwan iyo shakhsiyeed.
Hawlaha Dhiig-baxa ee Horukacsan: Hawl-galkaani wuxuu ku lug leeyahay hawlaha jirka oo si tartiib tartiib ah iyo sii kordhaya heerka hawsha si tartiib tartiib ah waqti dambe. Ka fogaanshaha xagjirnimada iyo joojinta ka hor diyaargarowga dufcadda waa muhiim.
Waxqabadyada kale ee daaweynta waxaa ka mid ah:
- antidepressants
- u gudbinta kooxaha taageerada
- la-talin ku saabsan nadaafadda hurdiga ah (sida iska ilaalinta hurdada)
Qaado farriinta guriga
Daalku wuxuu noqon karaa ciladda waxtarka leh, midkoodna ama iyada oo ay sabab u tahay geeddi-socodka kale ee cudur-sidaha. Isku day inaadan niyad jabin. Kala hadal dhakhtarkaaga, raadi khayraadka, oo sii wad daryeelka caafimaadkaaga. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin in aad si buuxda u tirtirto daalka noloshaada, laakiin waxaad ku dadaaleysaa inaad xakamayso.
Ilaha:
Fosnocht KM & Ende J. Hordhaca bukaanka qaangaarka ah ee daal leh. N: Taakuleynta, Muuqaalka DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2014.
Peres MF, Zukerman E, Young WB, Silberstein SD. Daalidda bukaanka dhimirka ee joogtada ah. Cephalalgia. 2002 Nov; 22 (9): 720-4.
Ravindran MK, Zheng Y, Timbol C, Merck SJ, Baraniuk JN. Madax xanuunka ku jira daal dufanka dheeriga ah (CFS): marka la barbardhigo laba daraasadood oo kala duwan. BMC Neurol. 2011 Mar 5; 11: 30.
Solomon S, Lipton RB, Newman LC. Tilmaamaha caafimaad ee madax-xanuunka maalinlaha ah. Madax xanuunka 1992; 32: 325-9.
Spierings EL, van Hoof MJ. Daalka iyo hurdo la'aanta qofka qaba xanuunka daba-dheeraada: daraasad su'aalo-waydiinta da'da iyo jinsiga. Madax xanuun . 1997; 37: 549-52.